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标题: 初学者问答（一） [打印本页]

作者: 和真 时间: 2013-8-12 13:11
标题: 初学者问答（一）

问:请谈谈浑圆功的来源？
答:浑圆功来源于意拳气功。意拳气功来于意拳（又名大成拳），意拳源于形意拳，形意拳属于内功拳，内功拳早期来源于道家养生术，道家养生术在中国已有五千年的历史。现在的内功养生应用，就是道家的内丹功，浑圆功保留了道家内功的合理部分，以运用内气为主，外气为附，性命双修，从而形成了以“独立守神、抱圆守一”为核心的浑圆功。

问:浑圆养生桩（健身桩）和技击桩有何不同？最根本的区别是什么？
答:浑圆养生桩以积蓄能量，强身健体，驱除病疾为主，技击桩则以转化能量，提高内功的可支配性为用为主，也就是说，技击桩以消耗能量，增强内力为主，养生桩以养为主。其最根本的区别就是意念的运用上不同。

问:为什么健身桩过程中要经历身体的反应？
答:健身桩以积蓄能量，调整体内平衡，驱除身体病疾为主，所谓“通则不痛、痛则不通”，在调整平衡的这个过程中，势必引起体内气血的激荡，冲击病灶。

问：有没有可能缩短浑圆武功的锻炼进程?
答：要缩短进程，办法也有：①刻苦炼功；，②钻研理论，提高悟性；③多实践多比较，经常不断反思自己，总结经验教训。这样比较而言，便可以缩短锻炼进程，提前出功夫。但必须强调心急不成。在习武炼功上“越急越慢”可不是句玩笑话。

问:为什么说浑圆功的内核是“独立守神、抱圆守一”？
答:从浑圆武学的修炼形式来说，“独立守神、抱圆守一”其体现在一个“立”字，以“立”的形式进行修炼，同时又意味着修炼者要顶天立地，在修炼的过程中也解决了如何做人之道，突出强调心法与心德的同步修炼在浑圆武学中的重要性。如果从内修环境中来说，“独立守神、抱圆守一”却体现在“圆”上，圆是圆融、通融，思想上“圆”意味着人格的培就；精神上“圆”意味着内环境的统一，层次化，同时又意味着对静有了较深的认识和进入。浑圆功是以功力为主，主张“一力降十会”，其功力的来源于静站，内守，守一，所以说：浑圆功的内核是“独立守神、抱圆守一”。

问:为什么说桩功在浑圆功中占七分重要？
答:浑圆功以求得内能量为主，内能量来源于桩功。

问:为什么说“三个相信”缺一不可？
答:三个相信即相信功法，相信老师，相信自己，三者紧密相连，缺少任何一个都将引起自身的信心波动，导致炼不下去。

问:做到桩功的静需要具备哪些条件？
答:静是相对的，需要双层净化才能较好的掌握静。

问:为什么说做到外无为才能做到无所不为？
答:不追不求，无欲则刚。

摘自王老师的《浑圆武学》

作者: 松花江 时间: 2013-8-12 14:48
呵呵，把王师的教学内容贴上来，指导大家炼功的理论和方法，非常好.盼望更多的这方面的材料。

作者: 徽州居士 时间: 2013-8-12 17:10
好资料，谢谢分享！

作者: 江南静侠 时间: 2013-8-12 21:14
再次读来，感觉又是不同，体会较以前更深刻了

作者: 守一 时间: 2013-8-12 21:24
老师的《修真心语》和《中华浑圆功》应该是桩功中最为实际、深刻、科学、系统的两本著作，在下还没读到过专门论述桩功到达如此境界的著作，所以我们应该认真地、逐字逐句地去阅读、领悟。也强烈希望山庄能够把修真心语和中华浑圆功两书作为学子学习浑圆桩的教材。

作者: 赵兰得隆 时间: 2013-8-19 11:11
我想代我女朋友问一句站桩能把身材站好吗好吧虽然我也觉得很俗告诉她身体健康才是最重要的但是女人嘛都会有这么点小心思不过我相信她得到好处之后就不会这么狭隘了所以嘿嘿我得先让她有点动力再说请各位师兄师姐赐教～

作者: 和真 时间: 2013-8-19 11:48

赵兰得隆发表于 2013-8-19 11:11
我想代我女朋友问一句站桩能把身材站好吗好吧虽然我也觉得很俗告诉她身体健康才是最重要的但是女人嘛 ...

站浑圆健身桩首先对身体的健康有好处，身体好了，身材也会比较匀称。你想让女朋友练，你最好自己先身体力行，用事实说服她。

作者: 赵兰得隆 时间: 2013-8-19 20:34

和真发表于 2013-8-19 11:48
站浑圆健身桩首先对身体的健康有好处，身体好了，身材也会比较匀称。你想让女朋友练，你最好自己先身体力 ...

好九月份我就去一趟山庄先去见识见识

作者: 和真 时间: 2013-8-19 22:16

赵兰得隆发表于 2013-8-19 20:34
好九月份我就去一趟山庄先去见识见识

支持！先自己体验一下，到时两人一起练，一起受益。

作者: 老方 时间: 2013-10-12 13:18
亲自到山庄练，得到老师的指导，一定练得不错的

作者: 和谐 时间: 2013-10-18 01:03
谢谢师兄，辛苦了！

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