《意拳拳谱》之八：拳型 - 浑圆功网站

六、意拳的拳型
按照人的生理构造，与六力的规律，以及八法的特定模式。意拳设计了几种拳型即：劈、崩、钻、炮、横、裹、踏、指掌。劈、崩、钻、炮、横，五种拳型是借用形意拳五行拳的名称，但与形意拳的五行拳名同实异。意拳只讲力，不讲五行，更不讲五行相生相克。下面是拳型的要领：
你不起手    我不起手    你将起手    我已落手    落手拳型    虽然有九
九型归一    践拳是依    强劲露型    粘劲无迹    拳型有别    曲蓄则一
拳发一面    制人以体    体用结合    意力统一    手无定型    或掌或拳
手出不空    空因不齐    力均六面    手打一节    就高打高    就低打低
劲发之际    膝肘曲蓄    力至彼身    脆有弹意    九型拳法    勤演勤习
与人实搏    彼不位移
意拳落手的手型中，虽然有九种，但都是践拳，即六争拳。出手不中而空亡，是因为不齐，没有做到手脚齐落齐起，所出之手，不是践拳。不论用什么手法，用什么拳型，发力都要打践拳。这是意拳的拳技中最基本的要领。上面要领里还有许多内容，要经常反复领会。