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标题: 怎样延长浑圆站桩时间（个人体会） [打印本页]

作者: 浑圆生 时间: 2013-9-5 10:22
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作者: yangguang 时间: 2013-9-5 11:42
顶一下........

作者: 医道 时间: 2013-9-5 13:54
留有余兴,让站桩成为享受.

作者: 快艇慢游 时间: 2013-9-5 19:23
好文，应该加精！

作者: 赤足先生 时间: 2013-9-5 19:40
我就采用了上述种种方法，这才坚持站了几个月时间。

作者: 守一 时间: 2013-9-5 20:26
xxjj czyh
以上八个字母是延长站桩时间秘诀，看谁能破解？

作者: 彩云飘飘 时间: 2013-9-11 18:17
还是不要边站庄边看电视的好，老师说过的。

作者: 徽州居士 时间: 2013-9-11 19:31

守一发表于 2013-9-5 20:26
xxjj czyh
以上八个字母是延长站桩时间秘诀，看谁能破解？

版主说的对。循序渐进，持之以恒！

作者: 彩云飘飘 时间: 2013-9-11 20:31
还是不要边站庄边看电视的好，老师说过的。

作者: 守一 时间: 2013-9-12 09:27

徽州居士发表于 2013-9-11 19:31
版主说的对。循序渐进，持之以恒！

呵呵

作者: 浑圆生 时间: 2013-9-12 14:08
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作者: 长命 时间: 2013-9-12 18:08
平时，多思生活中的理与守一之关系。体会人事与功态之矛盾。看书如作人，作人如练功，练功如生活，生活如周理。这样就可以常葆趣理之兴。也能喻喻而深静了。

作者: 长命 时间: 2013-9-12 18:11
我们都希望能站的长，能把这种功夫，像理解禅一样。能周而不怠了，也就自然独立不改了。

作者: 长命 时间: 2013-9-12 18:16
生活了一天，累了，就找个地方，独自一静。梦梦如周，生生如环。这样也会自然的静化。脑力的升华自然产生一种独立不改的现像。

作者: 长命 时间: 2013-9-12 18:20
平常人，是要懂得动静如一的，生活中的事事行行，就是静静而周。静静而周，就是试试如动。这样。开始会很长时间觉得，睡不足，但一但，经络自然通了（无为）就动动如静，静静不怠了。他自然就江江到骨头里的。

作者: 长命 时间: 2013-9-12 18:24
也不思考，也不能静。只是人家说好才来独立。这样一但有个风吹草动，痛痛痒痒的，就守不住了，这样即便是天天在练，也不得得一而精神的。大家说对不？

作者: 长命 时间: 2013-9-12 18:25
也不思考，也不能静。只是人家说好才来独立。这样一但有个风吹草动，痛痛痒痒的，就守不住了，这样即便是天天在练，也不会得一而精神的。大家说对不？

作者: 长命 时间: 2013-9-12 18:35
这种内功，任何事都与他有着解不开的关系。所以能把他们理解成一个事物。就是动静如常的前题。
如果理解不了，就像功感在体内坎坷痛痒，总也不能安心。自然的呼吸就像衣食行一样，哪里容得半份的拘束哟！

作者: 易研堂 时间: 2013-9-24 22:58
说的好，很受益了。

作者: 和者希也 时间: 2013-9-25 14:10
顶一下。楼主能体会到把站桩融会到生活当中看来浑圆桩是炼得不错的了。

作者: 悠然修身 时间: 2013-10-4 21:19
比如浑圆桩，在待人接物，在走路时，吃饭时体验身体与自然界连为一体的感觉。这是关键的一步，这一步没练好，永远提高不了功夫的层次
请问站到哪个阶段可以这样做，如何做，会跑气吗？本人一菜鸟，需各位高人指点，谢谢。

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