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标题: 浑圆功实战高攻的四大特点（我对浑圆功的认识） [打印本页]

作者: 松花江 时间: 2013-10-8 13:57
标题: 浑圆功实战高攻的四大特点（我对浑圆功的认识）
本帖最后由松花江于 2013-10-22 15:43 编辑

浑圆功是王安平先生创立的，是从意拳演化而来的。那浑圆功有啥特点呢？
   第一，浑圆功特别强调功力的提升，把功力的修炼放在最重要的位置。
为此，浑圆功对桩功训练的要求近乎苛刻，要每天尽最大的能力站桩，每天站桩不少于4--6小时以上，甚至专业训练者站桩时间更长。正是由于浑圆功更转注于桩功的修炼，所以，浑圆功训练有素者，一般人是碰不得的，打人的杀伤力很惊人。

   第二，注重筋肉骨骼的训练，强化筋肉骨骼的新陈代谢，提升、完善筋肉骨骼的机能，使人体的筋肉骨骼的机能和功能远超常人。在浑圆功的训练系统中，特别追求实战的能力。在实战中首先要不怕打，具有强大的抗击打的能力，同时也具有极大的杀伤力，一击必杀，一招解决战斗，正因为如此，浑圆功在江湖武林中名重江湖，扬名天下。为何有此强大的实战能力呀？这是因为修炼浑圆功有素者，自身的筋肉骨骼与常人有很大的差别，比常人的筋肉力量强大，比常人的骨骼坚硬，骨比钢坚，桩架稳如铁塔。二人互击相碰，其实就是桩架相斗、相撞，也就是骨架的互拼、互撞，由于浑圆功修炼者的桩架和骨骼都远超常人，别人一碰即溃，我即使不发力，也能使对手腾飞而出，对手的骨骼无法承受如此强大的桩架的撞击，无法再战，只能落败。

   第三，强调神意的修炼，集聚神经系统的能量。
在浑圆功的训练中，强调”静“，摒弃一切低效、无效的意识、动作，节约集聚人体的能量，使能量不断提升、不断强化，提高人体能量的等级、层次，使人体的体能、技能产生特异的特质，远超常人。浑圆功修炼有素者，在与人交手时，神意一变，精神能量瞬间被激发，神光闪现，让对手不寒而栗，失去战斗力。
   第四，浑圆功的训练非常简洁，没有繁琐的局部动作，只有整体训练。浑圆功训练的步骤只有四步，即”站桩、试力、发力、力的运用“，训练的效率极高，出功夫很快。只要肯下功夫苦炼，就可以在三年得到小成，因此，可以说浑圆功是武学的精粹，是当代武学的掌上明珠。呵呵，好好炼吧，光明就在眼前，胜利就在明天，一起努力，共同苦炼浑圆功，创造人生的美好未来！

作者: 小葛 时间: 2013-10-8 14:23

祝老兄您早日成功！

作者: 悠然修身 时间: 2013-10-8 14:24
精华，学习了，勤学苦练才是真啊。

作者: 松花江 时间: 2013-10-8 14:44

小葛发表于 2013-10-8 14:23
祝老兄您早日成功！

呵呵，一起苦炼，共同提高，为浑圆功的发展、发扬光大而努力！

作者: 松花江 时间: 2013-10-8 14:49

悠然修身发表于 2013-10-8 14:24
精华，学习了，勤学苦练才是真啊。

呵呵，多谢鼓励，我们炼浑圆功者必须苦练，真东西才能获得，不然，空入宝山而不得，太可惜了。王老师创立的浑圆功博大精深，越炼越感觉深奥，越炼越有兴趣，越炼越想炼，想不炼都不行了呢。

作者: 五八银棍 时间: 2013-10-8 14:54
本帖最后由五八银棍于 2013-10-8 15:38 编辑

我也借着宋兄的宝地，说说我对浑圆功的认识，作为补充，还请宋兄不吝指教。
宋兄上面说的很对，我很赞同。不过意拳大成拳也是具备宋兄所说的这些特点的（前面三点）。浑圆功除了具备上述的特点，还有些意拳大成拳所不具备的特点：
第一，麻热胀。这是入门者登堂入室的钥匙，是个捷径。一直有人诟病麻热胀，说是“有为”，易产生偏差，更有甚者，以此攻击浑圆功为邪法。这些人根本就没有理解麻热胀如何用，老师的书也不肯仔细看。此点就不展开说了。

第二，三通（三层功夫）。通过站桩达到皮下、内脏、骨骼通，最终达到洗髓之目的。身体显性隐性疾病一扫而空。此时已具备初步功夫（见本论坛《站养生桩真的能出功夫》）。

第三，超长的一次性站桩时间。这应该是老师自己练功体验出来的。要想达到三通的目的，一次性站桩时间必须要足够产生大量的热能，并持续相当的时间。只有这样，才能不断地排除体内的阴性病源。有人嘲笑浑圆功是傻站，其实是不懂得这个道理。

第四，养生桩型相对放松。不像意拳大成拳更讲究撑抱浑身系着皮筋（相对而言）。我也见过意拳传人以此点诟病浑圆功的。其实他们不明白，此桩型是为第三点（超长的一次性站桩时间）服务的，而第三点是为了第二点（三通）服务的。

综上所述，我认为浑圆功相对于意拳大成拳最大的贡献，就是提出了三通的理论。达不到三通，治病免谈，武功更谈不上啦。
我看到现在一些意拳传人也接受了王老师的观点，不说只站一炷香两柱香了（2-4小时），而是说要站7-8小时以上了。

补充：浑圆功由于有了三通，理论上讲，练浑圆功的应该比其他练内家拳的人均寿命更长，其功夫更纯。

作者: 松花江 时间: 2013-10-8 16:12
孙师兄的观点很好，学习了。浑圆门的功夫让意拳惊服了，不好好站桩，哪里会有功夫呀?

作者: 江南静侠 时间: 2013-10-8 17:15
宋师兄和淫棍师兄认识都挺到位

作者: 陈三原 时间: 2013-10-8 20:36

五八银棍发表于 2013-10-8 14:54
我也借着宋兄的宝地，说说我对浑圆功的认识，作为补充，还请宋兄不吝指教。
宋兄上面说的很对，我很赞同。 ...

孙师兄补充很好啊~！楼主松花江师兄的分析很精确~！

作者: 悠然修身 时间: 2013-10-8 22:08
五八银棍先生，谢谢你的精辟分析，尤其是第四条一语惊醒梦中人呐，原来养生桩的重点在麻热胀和放松上，而不是在姿势上。

作者: 松花江 时间: 2013-10-8 22:21

悠然修身发表于 2013-10-8 22:08
五八银棍先生，谢谢你的精辟分析，尤其是第四条一语惊醒梦中人呐，原来养生桩的重点在麻热胀和放松上，而不 ...

对于这点，我有点看法，养生桩的重点是形、意并重，”形“是整体的形，”意'是整体的意。而对于”麻热胀“，可以有，也可以无，反正不用管他。

作者: 悠然修身 时间: 2013-10-8 22:27
请问一下版主们，在山庄学习发的资料和《修真心语》以及《浑圆武学》内容上区别大吗？随着王老先生修为的加深是否有新的内容加入，不知山庄可否出一本各位弟子练功的感受和经验专辑，供初学者学习研究。

作者: 唐山大兄 时间: 2013-10-9 06:54
标题: RE: 我对浑圆功的认识

江南静侠发表于 2013-10-8 17:15
宋师兄和淫棍师兄认识都挺到位

呵呵…江南兄也幽默起来了!哈哈....

作者: 松花江 时间: 2013-10-9 06:59

悠然修身发表于 2013-10-8 22:27
请问一下版主们，在山庄学习发的资料和《修真心语》以及《浑圆武学》内容上区别大吗？随着王老先生修为的加 ...

这二本书在侧重点上有不同，《修真心语》侧重理论，《浑圆武学》是内部教材，是讲武学修炼的内容。山庄里有弟子们修炼的一本中华浑圆功的修炼指导。

作者: 幸运熊 时间: 2013-10-9 08:30
宋师兄就是一位默默无闻的高手为人低调向你学习！
另外，怎么没有提到五内心法这也是精髓啊

作者: 松花江 时间: 2013-10-9 10:23

幸运熊发表于 2013-10-9 08:30
宋师兄就是一位默默无闻的高手为人低调向你学习！
另外，怎么没有提到五内心法这也是精髓啊

呵呵，那也是的，不过有点高深了，所以，没有论述呢。

作者: 老方 时间: 2013-10-12 12:09
以桩为基，立足天地！

作者: 我本啸月 时间: 2013-10-20 15:23
赞一个，同时激励下自己

作者: 松花江 时间: 2013-10-20 15:42

我本啸月发表于 2013-10-20 15:23
赞一个，同时激励下自己

我们共同努力，好好炼功，共同前进！

作者: 陈三原 时间: 2013-10-22 10:14
好文章要多分享啊~！希望师兄以后多写一些关于浑圆功的认识，把你对意拳浑圆功的博学都倒出来给大家分享一下~！

作者: 桑山榕水 时间: 2013-10-22 13:10
好文章，学习了。

作者: 松花江 时间: 2013-10-22 13:41
在浑圆山庄浑圆学子国庆聚会中，见到了王师的部分著名弟子，这些弟子扬名江湖，身经百战，无一败例。都是凭着深厚的浑圆功夫而胜人的。

作者: 我本啸月 时间: 2013-10-26 11:55

松花江发表于 2013-10-20 15:42
我们共同努力，好好炼功，共同前进！

好！

共同前进！

作者: 浑圆枪 时间: 2013-10-26 12:41
知行合一难

作者: 浑圆修真 时间: 2013-11-1 16:39
好文章，受益匪浅，谢谢

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