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标题: 练功随笔三 [打印本页]

作者: 我本啸月 时间: 2013-11-22 11:00
标题: 练功随笔三
                                          假借
                                 身似铁塔抱浑圆，
                                 落地生根头顶天，
                                 百会接得九霄气，
                                 地下铁流奔涌泉，
                                 龙盘虎踞动山岳，
                                 上下沟通气绵绵。

注：今晨户外站桩，由于天寒，想快速发热，就采用先站单腿浑圆桩，再双腿浑圆桩，假借脚似铁柱插入地下岩浆层，滚滚岩浆顺涌泉穴而上，两腿开始温热。双手、百会接天上日月星辰之灵气，双臂有了跳动感。
      右后胯骨酸痛僵硬，气血难通，就把尾闾向前、上微微卷起（如虎扑食是后坐、腰躬蜷起状，诗中称之为龙盘虎踞），再慢慢伸展开，用意不用力，小腹、夹脊两侧有跳动、气流直通大腿前后，上下气血沟通完成。

   欢迎师兄弟们批评、指正，谢谢！

作者: 浑圆修真 时间: 2013-11-22 14:54
师兄好才情！
1、希望不要户外站桩，天寒；其次您功力较深，室内站利于保留气场，回收快。
2、不要过多假借，也不要追求功感。

作者: 幸运熊 时间: 2013-11-22 16:04
师兄颇有才情，一站便诗意绵绵，学习了。

作者: 我本啸月 时间: 2013-11-22 16:38

浑圆修真发表于 2013-11-22 14:54
师兄好才情！
1、希望不要户外站桩，天寒；其次您功力较深，室内站利于保留气场，回收快。
2、不要过多假 ...

好的，谢谢修真兄提醒，另外，我内功一般，只是耐受力比较强。

作者: 我本啸月 时间: 2013-11-22 16:41

幸运熊发表于 2013-11-22 16:04
师兄颇有才情，一站便诗意绵绵，学习了。

版主别见笑啊，我瞎写。哈哈！

作者: 周龙 时间: 2013-11-22 17:46
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作者: 我本啸月 时间: 2013-11-22 17:56

周龙发表于 2013-11-22 17:46
你这样非跑气不可，意念要放在自己身上，精神内守。以前有些人练功总想和天地合一，到头来气全跑光了

谢谢啊，我的初衷只是想先发热，找找功感，以后注意了。

作者: 太极 时间: 2013-11-22 18:22

周龙发表于 2013-11-22 17:46
你这样非跑气不可，意念要放在自己身上，精神内守。以前有些人练功总想和天地合一，到头来气全跑光了

{:soso__10169062262133571330_1:}

作者: 金刚不动行者 时间: 2013-11-22 20:17
好诗文，有意境！

作者: 浑圆真 时间: 2013-11-22 20:44
受教了。谢谢

作者: 我本啸月 时间: 2013-11-23 10:14

金刚不动行者发表于 2013-11-22 20:17
好诗文，有意境！

谢谢行者夸奖，我还在学习中。

作者: 我本啸月 时间: 2013-11-23 10:16

浑圆真发表于 2013-11-22 20:44
受教了。谢谢

我这个帖子只是抛砖引玉，要注意看看周龙、浑圆修真的回帖，假借要慎重。共同学习吧！

作者: 徽州居士 时间: 2014-1-7 10:35
过来学习学习，赞一个。{:soso_e179:}

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