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标题: 问：我想在浑圆武学上有所造诣，只站浑圆桩可以出功夫吗？ [打印本页]

作者: 静观万物 时间: 2014-1-7 11:21
标题: 问：我想在浑圆武学上有所造诣，只站浑圆桩可以出功夫吗？
问：我想在浑圆武学上有所造诣，只站浑圆桩可以出功夫吗？
答：浑圆武学的训练有一套完整的体系，以桩功为基础。桩功分为养生桩和技击桩，体弱多病者入门先站浑圆养生桩，浑圆桩配合浑圆五形动法，通过静动结合锻炼改善体质。继而习练技击桩、试力、发力、力的运用。技击桩也有多种桩式，根据习练者身体条件因材施教；试力、发力里有拳法、腿法、身法、步法及竖直横斜螺旋等多种力的训练；力的运用主要习练推手实战和散手实战中的方法和技术，并通过实战不断积累经验，王安平先生常说：“须击百人勤补拙”。总之，浑圆武学有一套严谨的、完整的训练体系，不可偏废一方，必须通过静动相兼、养练结合的训练而达到诸法合一、形神合一的高级功夫。

作者: 松花江 时间: 2014-1-7 15:14
呵呵，好好学习了，谢谢师弟！

作者: 我本啸月 时间: 2014-1-7 16:09
二位师兄都在啊，{:soso_e183:}

作者: 苦心人天不负 时间: 2014-1-7 18:04
{:soso_e179:}解决了疑问。

作者: 徽州居士 时间: 2014-1-7 20:42
学习学习，谢谢版主！

作者: 百家鸣 时间: 2014-1-8 09:52
本帖最后由百家鸣于 2014-1-8 10:02 编辑

同赞，武学是一个系统工程。

真正能够做到武功长盛不衰，那更是一件艰苦的事业。

综上，王安平老师是我最佩服的。对中国武学有开创性的发展，成为浑圆武学流派的创始人，又能够解决武学长盛不衰的千古难题。

作者: 水木清华 时间: 2014-1-23 23:57
受益了，谢谢！

作者: 陈三原 时间: 2014-1-24 10:21
“必须通过静动相兼、养练结合的训练而达到诸法合一、形神合一的高级功夫”--------说的太好了~！

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