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标题: 求教：站桩能否治疗腰间盘突出 [打印本页]

作者: 扁桃子 时间: 2014-3-2 15:54
标题: 求教：站桩能否治疗腰间盘突出
我年前开始出现了腰间盘突出的迹象，右边臀部又疼点，小腿外侧也疼，脚麻木，这几天左侧也出现了类似感觉，去正骨医师哪了看看说是突出了。给复位，贴膏药。我就在网上搜索看有没有通过站桩治疗的帖子，结果有一篇大大改善的文章。现在我还是想着通过论坛里的各位老师指点下，站桩能否有效治疗，我是通过站桩后出现的类似症状，不知道是因为站桩激发了沉疾还是到了时候长病了。这其中是因为姿势不对或者其他问题造成的激发疾病呢。。。。请教

作者: 问鼎 时间: 2014-3-2 22:35
你在发病前有没有练功？如炼了效果如何？功龄多长？一般情况当是你，本来就有此病，功夫不到是达不到理想的效果的，如果产生效果应该是一站桩时有疾病加重的现象出现，停站便减轻，还有就是功感强。

作者: 扁桃子 时间: 2014-3-3 07:59

问鼎发表于 2014-3-2 22:35
你在发病前有没有练功？如炼了效果如何？功龄多长？一般情况当是你，本来就有此病，功夫不到是达不到理想的 ...

我是在发病前一个半月才开始接触站桩的，我本来腰就不好，只是没有出现如此严重，每天的练习时间还不到一小时，这不是病情厉害了。试问下站桩可以治疗吗。我现在是站桩时不难受，直立站立走路时麻木疼痛。每天需要什么时间量才可以出现扭转好转开始。

作者: 山庄一员 时间: 2014-3-3 11:32
每天最少2－3小时有效时间。

作者: 幸运熊 时间: 2014-3-3 12:58
站桩治疗效果肯定是有的，而且还有治好的先例。至于你的站桩疗效，得看你的站桩努力程度。
建议边学习站桩理论，边刻苦站桩

作者: 扁桃子 时间: 2014-3-4 07:57

幸运熊发表于 2014-3-3 12:58
站桩治疗效果肯定是有的，而且还有治好的先例。至于你的站桩疗效，得看你的站桩努力程度。
建议边学习站桩 ...

我明白了关键还是我自己的努力程度。多谢了

作者: 幸运熊 时间: 2014-3-5 09:31

扁桃子发表于 2014-3-4 07:57
我明白了关键还是我自己的努力程度。多谢了

祝你早日康复！

作者: 问鼎 时间: 2014-3-15 21:16

扁桃子发表于 2014-3-3 07:59
我是在发病前一个半月才开始接触站桩的，我本来腰就不好，只是没有出现如此严重，每天的练习时间还不到一 ...

有麻热胀才对路，千万不要忽视气感哦！千万不要死守，千万不要乱动（身动+神动）要学会养神（静）更要会御神！

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