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标题: 散记二：炼功两月治愈神经衰弱 [打印本页]

作者: 无为山人 时间: 2014-4-1 13:36
标题: 散记二：炼功两月治愈神经衰弱
   在到山庄前，因生活上的困扰，经常失眠，以致心理抑郁。内外交困，日久，造成神经衰弱。虽然我自学站桩，因操之过急，心里不能真正的放松，以致心浮气燥。晚上睡觉时，思考问题，造成气血上头，更是睡不着，有时到凌晨散四点钟才免强入睡。这种状态折磨了我一个多月。
到山庄学习后，随着站桩的调整，以及五形动功的练习，特别是心理放松后，很容易做到气沉于腿，失眠的症状就消除了。到山庄学习高兴呀！梦寐以求的愿望终于实现了，外无牵绊，内无挂碍，心气平和，意气相随，自然其乐融融！随着气血在体内慢慢涔透，似乎沁透神经，站桩时感觉头脑清爽，心情舒畅！
到山庄的第二个月。一天晚上站桩，放松内守，十多分钟后，感觉气机从踝关节自然发动，由下而上，如水似雾慢慢贯透全身，全身肌肉骨骼都融于一气了。周身有如一暖和的气嚢，恍恍惚惚间，如沐春光！半小时后，气机归于平静，身上麻热感如常。晚上睡觉特别舒坦，睡梦中自己练功，恍惚中看到了《中华浑圆功》上老师和许多弟子在办公楼前合影的那张照片，发现老师的坐姿特别特别放松，自己也该放松呀！全身暖洋洋的【那时是农历的十一月】。
   第二天醒来，感觉睡得又香又甜！以前在书上看到过睡觉香甜描述，但不知其味，今天真正的感受到了！起床后，感觉头脑清新，脑力充足！以前的抑郁不适之感一扫而光。从此，神经衰弱彻底痊愈。冬天过去了，春天来了！
   气机自然持续了三天。这种功感出现后，我急于技击桩的锻炼，感觉进步明显，但气机自然发动状态就没出现了。现在想来后悔！以后有同学出现这种功态千万别操之过急！先静养，切记！！

作者: 我本啸月 时间: 2014-4-1 13:41
好内容，有看头

作者: 与道同行(山东) 时间: 2014-4-1 15:06
值得学习、借鉴

作者: 长沙小肖 时间: 2014-4-1 21:17
好案例，期待师兄分享更多精彩内容!

作者: 江南静侠 时间: 2014-4-2 22:37
很有价值的经历！谢谢师兄分享

作者: 南山客 时间: 2014-4-3 09:33
感恩分享！期待精彩继续！！

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