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标题: 参加养生培训班感念 [打印本页]

作者: 山庄一员 时间: 2014-5-15 14:58
标题: 参加养生培训班感念
本帖最后由山庄一员于 2014-5-15 14:59 编辑

学练半月，视力增强，左小臂僵硬肌肉得以化软，颈、胸、腰椎伤处感觉轻度好转。浑圆桩堪为自疗妙方，健身之宝，可谓众生福音。

浑圆桩讲求颈拔椎垂，身正人正，直立大地，浊气下沉，直中带曲，切合阴阳变化，舌顶生津，养骨延年，静为主旨，动在其中，浑圆整体，受天地之精华，同宇宙一体。习练有时，益寿延年，吾能习练幸甚。

学员邝勰民五月十五日晨

作者: 徽州居士 时间: 2014-5-17 06:52

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