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标题: 明理很重要 [打印本页]

作者: 幸运熊 时间: 2014-5-18 20:47
标题: 明理很重要
本帖最后由幸运熊于 2014-5-18 20:52 编辑

一位功友告诉我，他患有肝病。练习浑圆养生桩六个月，每天4个小时，可是效果并不明显。后来他改练习站马步桩，每天1小时。还说也有肝病患者通过站马步治愈的。他以为，同为站桩，站高桩虽舒服，费时却多，而马步桩吃力，就可以减少时间了。
各位师兄弟怎么看?

作者: 浑圆生 时间: 2014-5-19 11:23
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作者: 圆融自由 时间: 2014-5-19 11:29
马步桩与浑圆桩可谓是南l辕北辙，浑圆桩是向道的方向前进，马步桩正好相反。

马步桩我也站过，但是，从体育锻炼的角度来说，比一般的体育项目先进，可以快速地提升体能。

作者: 康宝双 时间: 2014-5-19 17:08
浑圆桩养大于耗马步桩耗大于养有病之身还是站浑圆桩好些

作者: 满山红叶时 时间: 2014-5-19 19:26
　　桩功的种类太多，如混元桩、无极桩、太子桩、马步桩、鹤祥桩、浑圆桩......站桩是我国古代养生术的一种，早在两千多年前的《黄帝内经》中，就有“……上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地……”的记载。根据站桩中刚柔、虚实、动静、松紧错综为用的原理和阴阳相交、水火既济的功用，用于防病治病、健身延年方面都有其独特的功效。
　　那么哪种功法最好，那种功效最高呢？我认为罗卜白菜，各有所爱。楼主说得好，明理很重要。我个人认为比较而言，浑圆桩功法最安全、形法最简单、男女老少最适宜。过去我跟我的同事炼过无极桩好多年，有些事真的说不清道不明，我的同事一边炼功，一边中风，一中就是２０年，至今还是说话不清，走路不稳。我炼浑圆桩７个多月了，每天都是边看电视或听音乐边站桩，１天６－８小时轻松愉快就过了，浑身的慢性病（有些病被医学界宣布为不死的癌症），已经好了一半，从来没不舒服过“除病灶反应”，更没出偏差这一说，现在我们这里站浑圆桩有３０多人了，目前还没一人反应不好或退桩不炼的。　　

作者: 和平鸽 时间: 2014-5-19 21:17
不能极端,高桩花时间太多,稍微低一些的中桩效果也一样,当然入静深度可能赶不上浑圆桩.只要增加次数效果都很好的

作者: 和平鸽 时间: 2014-5-19 21:20
时间过渡长,确实是王老师功法的特点,但王香斋大师的弟子,不都是这样的.如曾广骅和于永年,强调的都是中桩.还需要大家讨论啊

作者: 幸运熊 时间: 2014-5-19 22:46
这位功友也是我们论坛的会员。发这个贴子就是想让大家帮忙劝劝他。希望他能看到。也再次劝他，认真学习老师的著作，全面而深刻地认识浑圆功。
关于高中低桩，我的看法是，这只是外形的姿势。关键在心法。不过，即使心法正确，选择中低桩，恐怕功力难以深入，也就达不到易筋洗髄的地步。

作者: 问鼎 时间: 2014-5-20 00:56
很可惜你那为功友炼功没得法，你不是啥都知道吗？直接教他就可以了，浑圆桩，对肝病那可是特效哟，站马步那可是完命！身体好的都是特大消耗，受不了，更别说五脏有问题的，他真的不懂养身的道理。

作者: 问鼎 时间: 2014-5-20 01:01

和平鸽发表于 2014-5-19 21:17
不能极端,高桩花时间太多,稍微低一些的中桩效果也一样,当然入静深度可能赶不上浑圆桩.只要增加次数效果都很 ...

你可能在理论与实践上不能知行合一，马步我又不是没站过，养身的学问很深的，但更需要证悟，

作者: 松花江 时间: 2014-5-20 06:49
身体内脏有病，应主要站养生桩、如正面浑圆桩、坐桩、卧式等养生功法。这些功法主要是修炼神经系统、内脏系统、心肺系统的功法，而马步桩、侧面丁八步技击桩等主要是修炼肌肉系统、骨骼系统的功夫。我们炼功者要根据自己的身体情况，以及修炼目的，选择修炼的桩法。

作者: 静一子 时间: 2014-5-20 08:06
不是桩法的问题，是没有进入功态，万法在于静，如果入静不了，时间再长，估计效果也是有限。

作者: 和平鸽 时间: 2014-5-20 09:33
应该具体些,不然都是空的,那怕一句,呵呵,站了几年了,我也在探索,深就要浅说,普度众生啊.

作者: 和平鸽 时间: 2014-5-20 09:34
您可以把养生的理解释几句,我们会借鉴的.不然会不知,不懂导致真不行动了.

作者: 圆融自由 时间: 2014-5-20 21:29

静一子发表于 2014-5-20 08:06
不是桩法的问题，是没有进入功态，万法在于静，如果入静不了，时间再长，估计效果也是有限。

这子那子的，明真子、行真子、……，就会想到吕骗子！

能请您…………

作者: 静一子 时间: 2014-5-23 08:53

圆融自由发表于 2014-5-20 21:29
这子那子的，明真子、行真子、……，就会想到吕骗子！

能请您…………

麻烦你看了我发的所有回帖再评论好不好，我说了什么不好的话招你了？还圆融自由？！你是不是被吕骗子搞神经了！

作者: 圆融自由 时间: 2014-5-23 17:48

静一子发表于 2014-5-23 08:53
麻烦你看了我发的所有回帖再评论好不好，我说了什么不好的话招你了？还圆融自由？！你是不是被吕骗子搞神 ...

别急，我只是说说而已。

站桩、修道的整个过程就是明理的过程！你明了多少就得多少，得什么？？？。站桩、修道与个人的主观努力没有任何关系，相反主观越努力，你越站不下去，你离道越远！

作者: 陈三原 时间: 2014-5-24 19:41
马步桩是强化体能的训练，不适合治病。还是在松静状态下的浑圆功内视麻热胀最好。一者气随意动，意驻则气聚，气聚则热增，由局部而整体，由外而内，三层热力贯通时，百病全消。病主要是阴寒之气引起筋脉的绷紧萎缩，人体天然的免疫力和自愈力降低甚至消失，从而导致相应器官病变。二者妄心（杂念）因意守而止息，一念代万念，久而久之心的专注力大大加强，身体各部位则开始恢复秩序，筋脉气道自然畅通，一切外来病毒细菌也无法生存了。自然就百病不生。
以上个人见解，供师兄参考。

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