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标题: 谈谈站桩治疗慢性病病灶反应 [打印本页]

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:26
标题: 谈谈站桩治疗慢性病病灶反应
疾病反应往往是突然的。经几分钟、几小时站桩感到功感强，会突然感到某部位器官、某经络疼痛起来。练功到了这个时期体内已发现的、未被发现的疾病都会有不同程度的反应，这是正常的现象，有的患者是非常高兴，看到了效果，这是继续站下去的动力和希望，但是有的患者被吓着了，也就就此放弃了，放弃站桩几乎等于和平时自杀，因为如果继续下去，减去过程，未来就是康复或是绝对的健康，所以康复或罹患的选择权利就在你的脚下。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:28
平时人们对体内微小的变化容易忽视，往往到了病情明显，精神、肉体受到影响才引起重视。练功状态下，人们的精神、意识应注重内部变化，“向里看”——内想、内视、内感、内听、内吸的五内秘诀，就是让练功者注视内部世界，全神贯注地进行自我体察。这样，身体的细微变化才容易发觉，很多的疾病排病反应只有在站桩的过程中，才会有剧烈的反应，日常生活中体现为普普通通的皮肤病、腰痛、某部位的不适、疼痛、流泪、上火、、、、、、

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:29
站桩到了第三时期，病灶反应有的轻，有的重，有的反应时间短，有的反应时间长；有的反应过后病灶就消失，有的多次反应后才消失；有的是周期性的反应，每周、每月循环往复；有的反反复复数日数月，个别严重的患者要反复一年二年或更长的时间，尤其是内脏、骨髓、股骨头、骨骼等严重的疾病，要有数年的时间才可以康复，其中骨髓、骨骼的疾病往往体现为严重的皮肤病，所以常人一直认为是皮肤病，其实非也。总之，只要坚持下去，不论反应次数多少，时间长短，最后疾病终将要消失，坚持就是胜利。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:30
高血压患者在练功的第二时期血压逐步趋于稳定、下降，也有恢复到正常的。但到了功感最佳的时候会突然出现头昏脑沉等症状，血压回升，这说明病灶的反应期到了。也有的高血压患者到了病灶反应期，血压虽然回升，但却并没有不舒适的反应。另有个别患者虽然头昏反应剧烈，但血压不变，站桩降压仅仅是小病而已，关键是你能不能继续下去，权利就在你的脚下。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:31
抑郁症、神经衰弱、神经官能症患者到了本时期会出现头部胀痛、头晕、不能入睡、多梦、梦遗、心悸、四肢无力、饮食减退、情绪低落等症状，尤其是头部就像灌了铅一样，或者更像未开凿的石头一样，这个时候晚上休息就像噩梦一样，无法入睡，这个时间根据患病的轻重，有的时间较短，有的时间有数月之久，但是一旦度过这个阶段，犹如婴儿香甜般的睡梦就会变为现实，这个时候你的精神状态，会焕然一新，这也是我的站桩实证。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:33
各种风湿病患者会局部或全身冒凉气、出冷汗、打冷战。风湿严重的患者即使在六七八月天气最炎热的季节也要穿棉衣、盖被子。有的凉气、冷汗出了几个小时甚至几天后，又突然出现暖流感、温热感，但不久又出现凉气冷汗。有的上半身出热汗，下半身出冷汗；左半身出热汗，右半身出冷汗。左右上肢、左右下肢有时也会出现不平衡。核心部位出汗就是脚部，开始时脚的出汗不如叫流水，直到有一天双脚再也不出汗，而是发热，就是三伏天或三九天站桩时双脚热的烫人（感觉），这个时候风湿早已飘然而去。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:35
   心脏病患者到了此时期，心脏会出现种种不适应的反应。因其心脏病表现的症状不同，到了此时期反应也不尽相同。

   近视、远视、角膜炎、青光眼、白内障、沙眼、散光等眼病到了此时期，会眼酸、疼、痒、流泪，视力暂下降，反应过后，视力又回升、提高、康复。

   脑震荡后遗症、耳鸣、耳聋(不是先天的)，也有恢复正常的可能。临床有数十例患难与共者因神经功能失调或脑血管疾病引起的耳鸣耳聋，经过练功治疗后恢复正常。

   颈椎增生、颈椎肥大、颈椎炎、鼻炎、咽喉炎等慢性疾病经过认真练功，快者一个月、四十天，慢者不超过百日即可恢复健康。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:36
牙龈、牙周炎患者（耳鸣、耳部感觉不适），在练功过程中会反复出现牙疼。重者是肾部不适，肾部刺痛、疼痛；如果这个时候你用双盘试一试，肾部的不适会更加严重，这就是最好的证明。肾病反应开始首先体现在牙或耳，这是最早的信息，尤其是肾功能不全或肾衰者，如果你在这个时候站桩了，祝贺你，你拯救了自己，剩下的就是继续。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:37
   肺结核、胸膜炎、肺气肿患者在此阶段会哮喘、胸部疼痛、肺部微量咯血。

   肠胃病患者在此阶段会反复出现肠胃不适，如胃胀、饱嗝、倒气、便秘等症状。

   肝炎等病患者在此阶段，其肝胆部位会反复疼痛，下肢肿胀。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:40
膝关节受损、腰脊劳损、腰脊骨质增生、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等患者在此阶段会反复疼痛。但是站桩对于这些症状可以用神奇来形容，这是我的亲身感悟，我曾经因为练习打坐膝关节受损，我曾经因为练习双盘腰部受损，但是，因为我在一直站桩，都一一的修复了，这是我的亲身体验。
肾炎、泌尿系统等患者在此阶段会腰疼、小便多，小便时疼痛、小腹痛、关元不适等，但是如果结合艾灸，康复的效果就会锦上添花。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:44
   脚刺、脚鸡眼、脚垫，在此阶段会脚底板疼痛，不能站桩，不便走路。

   心脏病、糖尿病、肾病、下肢关节炎患者在此时期会出现下肢肿胀，严重者鞋袜穿脱困难，这是气血回流受阻所致，经过多次反复后，肿胀消失。

   总之，疾病反应早反应早好，晚反应也好。没有反应不好，说明练功时间及功效不够。站桩没有反应、不好、没有效果，终极的原因在于你自身。在疾病反应期间，一定要注意正确认识，要有信心。一定要继续下去，如果你就此放弃，那么这种疾病反应就只能是以西药西医手术机械治疗或昂贵的生命代价来交换，这是必然的。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-16 17:45
排病反应是一种正常生理变化的必然过程，一定要注意合理使用中西药、针灸、理疗、按摩等，利用中药、西药协助度过排病反应期是最佳的选择，也是最安全的选择。疾病反应期间，一定要放下思想包袱，根据自己的情况适量增加或减少站桩时间，增加站桩时间要循序渐进，增加晃海、五形动功和强化拍打全身的力度，藉以震开病灶区，但是核心是一定要根据自身的情况，确定这个功法是否适合自己，核心的治疗功法是哪一个，因此，你要有智慧，否则功法多了也会害了你。

据“养生阁‘转

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-17 04:01
站桩治病的本质之浅析
站桩时间的长短直接关系到站桩治病的本质，站桩时间的长短分为两个部分，第一：站桩时间的耐受力，第二：站桩的持续性，这两者关系到脏器病灶排病的强弱，站桩持续性决定是否可以彻底康复，所以站桩时间的长短以及是否可以坚持下去是相互制约的一个完整整体。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-17 04:04
坚持与怀疑

在站桩的初期，站桩者的耐受力是最大的考验，如果一开始就站一小时，没有基础，非常不现实，但是，如果第一次你就站了一小时，我告诉你，你已经康复了40%，剩下的60%就是坚持、坚持、再坚持，坚持到康复。

不管初次站桩是10分钟还是一小时，结果都一样，就是耐受力，持续性，这是未来的最大考验。什么是持续性，比方说，明天早晨5点起床，每一个人都可以做到，但是，如果下一周的每天早晨5点起床，大概有50%左右的人被淘汰；可是，如果每周和每个月的每天早晨5点起床，大概有90%多的多的人被淘汰了；为什么会如此，这就是耐受力。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-17 04:05
所以说，不管是站10分钟还是一小时，持续性和耐受力是关键，如果第一天就站一小时，但是仅仅坚持了三天，就无法承受，放弃了，那么你的病对站桩而言是没有效果的；如果第一天你站了10分钟，时间在不断递加的同时，你坚持了一个月，那么祝贺你，你战胜了自己，同时就是战胜疾病，如果这样持续下去，康复仅仅是时间的问题。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-17 04:10
站桩初期的第二个考验就是怀疑，分为两个方面：
第一，对于养生者言，站桩初期排病反应极少或很轻，或者还没有开始，但是他们听说站桩时间长了会伤到骨头，或者对内脏、筋腱有害处等等一些说法，不敢站了。而我则认为站桩要科学的站，桩功有桩功的练法，桩功在这方面有着十分严格的要求。只要按着每个桩功的大体要求作，都不会对身体造成任何负面影响，只会促进身体的良性循环，所以说站桩对身体有伤害这样的说法，只会吓到弱者。
第二，对于治病者而言，站桩排病反应非常严重，被吓着了，害怕了，因为只要一站桩，身体感应或排病就非常的厉害，这种厉害各种各样的情况都有，比如：身体发颤、压抑、呼吸困难、便血、引发恶性皮肤病、病情加重、重到危及生命，或者就是岌岌可危就和我一样。最后被吓到了，其实患者不知道，这是气血复苏冲击病灶的自然反应，这是非常自然不过的事情，如果放弃了，就等于放弃了治疗，最终的结果就是放弃了生命，因为很多疾病中西医只能做维持或维护工作，根本不能治愈，你没有发现吗，很多的疾病、重病、包括一般的病，只要进了医院，刨除高昂的治疗费用不说，只能延缓疾病，理想的情况看似康复了，以后还有复发的机会，仅仅是时间而已，更多的时候治标不治本；重者而言苟延残喘，去医院仅仅是心理的慰藉，因此，站桩不但可以逆转各种不治之症，彻底康复仅仅是时间问题，所以，站桩的信心就是治愈的核心。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-17 04:12
动与静

对于一些病症，动与静是关键，有些病症需要自由桩的“动”，但是有些病却需要的是静，更有一些病需要动静结合，所以要恰到好处的掌握。

因为几乎所有站桩的目的都是在整合身体能量，催化体内的内气进行聚变。使之具有超常的能力。当内气经过气血的催化以后，经过一定时间内敛，就会有浅入深的向身体内部进行渗透。渗透的所需的时间通常由功法本身来决定，一般最少要超过四十分钟，这就是为什么站桩最好不低于四十分钟的主要原因。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-17 04:15
人体静态当中会凝聚宇宙的微观粒子，这个微观粒子就是能量，是高密度的微观能量，所有经过站桩锻炼的人都有这样的经历：就是感觉有一种内气是由身体表面的经络、筋膜开始循行，随着站桩时间的延长，内气也在不断的向身体内部渗透，由皮肤表面到肌肉中的筋膜再到骨肉之间的筋膜，到达骨头的表面，最后直至渗透到骨髓……这个过程就是敛气人骨。这个内气就是所谓的能量，能量是有生命的，只是现在的科学无法研究它，不过西方人已经认识到它的存在，也许我们中国人习以为常了而没有重视。所以，绝大多数站桩有素的人骨质都比较硬，这种内气能量行走的是人体内的筋膜，筋膜在人体内有着十分重要的作用，它除了组合肌肉以外，其中还具有保护肌肉，骨骼、脏腑不受侵害的功能。其中主要的原因就是筋膜中潜行内气能量粒子。　　

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-17 04:17
当内气能量粒子在人的身体内运行的时间越长，内气能量粒子进入身体的的程度就越深，对人的身体健康就越好，这一点有很多的例证可以说明。比如：运动员由于长时间的奔跑，运动员有小腿胫骨深度疲劳，以至于达到骨裂的现象，经过站桩(每天两次，每次不少于2个小时)不但“疲劳性骨裂”消失了，就连运动性损伤也没有了。疲劳性骨病轻者造成运动员几个月都不能训练，重者可能影响到运动生涯。这个问题在世界长跑界都是一个难以解决的课题。最好的证明就是，我利用瑜伽基本功练习打坐，对膝盖、腰部有几次损害，疼的非常厉害，甚至不能长时间直立，直立不能超过10分钟，否则膝盖受不了，但是，因为每天站桩，我发现每次站桩后，膝盖和腰部恢复得很快，真是神奇，这种神奇尤其值得研究，站桩对于治疗运动性疲劳性骨裂也是一种特效的方法，患者可以试一试，很神奇。　　

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-17 04:19
根据信息资料证实，对于小腿胫骨疲劳性骨裂(胫骨上有断裂的裂纹)，经过站桩的练习，竟然奇迹般的痊愈了(医院检查裂痕消失)，根据这个道理，推断到站桩可以治疗“股骨头坏死”。实践证明，站桩就是完全可以治疗“股骨头坏死”，网上也有这样的案例。在实践中，我们看到，一次站桩时间超过一个小时的病人，治疗的效果要远远大于站四十分钟的病人。对于“静脉曲张”的病人而言也是这种情况。一次站桩的时间长短其效果差别很大。因此，对于站桩治病而言，每天不得低于2小时，是最佳的选择，也是治疗的纪律。　

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-17 04:21
气到血到，气血相伴

现在有一些人用“久站伤筋骨”的中医理论来推断站桩，认为站桩也是站立，一定不会超出中医“久站伤筋骨”的范畴。用这些理论来衡量站桩的人，一定不了解站桩，不清楚站桩究竟是做什么的，更没有长时间站桩的经历。在通常情况下，平常人如果长时间的站立，时间一久就会造成下肢气血不畅，从而伤骨。但是，练站桩的人则不存在这个问题，练功人只要站桩心法应用的正确，体内的真气就会在身体内循行周天，按着中医“气到血到，气血相伴”的原理，血是跟着气走的，在实际中，我们常常看到，在练功中我们的血管是鼓起来的，超出正常状态。这就是“血随气走”造成血管扩张所导致的，并且这种“血随气走”的“气”是鼓荡之气，故对疾患有极大的扫荡做用，这就是排病的原因和治疗的作用。　　

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-17 04:26
看看国内的站桩的（老）武术家们的身体都很好。没有一个因为长时间站桩造成腿骨受损的，这就是最好的说明。但是有一个问题，这些民间的以各种“桩”为派别的武术家，他们是真正的专家和教练，他们有很高的武术造诣，能够教给人们健康或搏击，正好印证了那些庙观的打着修道的旗号欺名盗世者是伪功，害人之法。
最后真心的希望广大站桩爱好者，排除这些影响，认真地按照传统的站桩理法认真的站桩，坚持就是胜利，只有战胜自己才可以战胜疾病，向内求大道无边，向内求才会聚集站桩的动力，才会得以康复、才可以逆转疾病。

据”养生阁“转

作者: 幸运熊 时间: 2014-6-17 16:20
楼主辛苦了！这些文章很不错，值得学习。里面有一个观点，“能量是有生命的”这个是怎么得出的?

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-18 04:05

幸运熊发表于 2014-6-17 16:20
楼主辛苦了！这些文章很不错，值得学习。里面有一个观点，“能量是有生命的”这个是怎么得出的?

生命是集中能量和让物质变的有序和规律化，而自然状态下的能量是弥散，并且逐渐耗散的。
还有就是生命本身包含能量，是生物机体与外界环境进行的物质和能量的交流。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:32
排病反应与气冲病灶
排病反应也称排毒反应，这是现在通俗的说法，传统中医里称之为气冲病灶，就是在调理的过程中出现的异常生理现象，诸如：便多，呕吐，痰多流涕，嗜睡，大哭，瞬间眩晕，病灶部位疼痛，气脉跳动，持续打嗝放屁等，这些是康复前兆，是黎明前的黑暗。没有经验的人对这种情况认识不明，误以为病情加重，产生恐慌丧失信心，从而中止了本来正确的调理方法，结果功亏一篑。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:34
亚健康人群、病人尤其是慢性病患者，中医认为是阴阳失调造成的，这是相对于其健康状态而言的，实际上，经过一段时间后，人体逐步适应了这种失调的状态，从而达到了一个新的相对平衡的状态，但这是一个弱势平衡状态，这时候反而感觉没有刚开始那么难受了，这种弱势平衡状态可以维持几年甚至几十年，所以我们也经常能看到有些人看着并不怎么健康，甚至病病歪歪的，但是维持了几十年，可能比有些看起来还健康的人更长寿。这个道理其实很简单，有些相对健康的人虽然处于强势平衡状态，但是一旦这种平衡由于情志、疾病等原因遭到破坏，又不能很快恢复或者建立起新的弱势平衡状态，持续失调下去，最终结果可想而知。明白了这个道理，对于排病反应和病情加重之间的区别也就更好理解了，这两者都是人体从一种平衡状态向另一种平衡状态转变过程中的短时间不适应的生理反应，排病反应是从弱势平衡状态（疾病态）向强势平衡状态（健康态）转变的过程中产生的。自然界有一个趋利避害的大法则，人体也不例外，健康态才是人体最佳的生存环境，人体最容易适应健康态，所以这个转变过程很短，一般24小时内即可完成。反之，病情加重则是由健康态向疾病态转变的过程中产生的，这个转变过程很长，也很痛苦。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:35
现代医学在治疗过程中为什么很少出现排病反应呢？根据以上的分析就可以知道，人体并没有从弱势平衡状态转变成势强平衡状态，而是由于药物等综合作用使得人体适应了当前的弱势平衡状态，表面看起来一些症状没有了，但人体的健康水平也就是体质并没有得到提升，所以说治标不治本。这里不是贬低现代医学，现代医学的技术的确很先进很发达，取得的成果也有目共睹，是人类的文明和财富，但受其思维模式及指导思想的局限性，没有将其精华充分发挥出来。就拿常见的感冒而言，通过西医和中医治疗实践对比，本人就有深刻的体会，至于那些临床经验丰富的医生体悟就更深了。排病反应在中医治疗过程中比较常见，中医很早就有“药不瞑眩，厥疾不瘳”的观点，当然除了中药，针灸中也常见，只要是正确的调理方式都可能出现排病反应。对于习练一些功法和修行的人来说，在站桩、静坐、练功时出现的这种反应通常称为气冲病灶，这也是最让他们高兴的事了，代表其健康水平又提高了。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:37
气冲病灶一般要经历三个阶段，即找病、翻病和退病的过程。
1、找病当气机运行受到较强的阻力而体内能量尚不足以冲开病灶时，气机的运行便会自动改变运行路线，当另一运行路线再次受到强烈的阻滞时，便会再次改变路线，如此不断循环，一方面将体内足以冲开的小病灶（气滞点）全部疏通了，另一方面也把由于能量不足而暂时冲不开的病灶一个个地暴露出来了，这个过程就是找病的过程。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:38
2、翻病第一阶段的找病过程使绝大部分经络变的更为畅通，修炼者的能量在不断的练功中得到加强，便会直接冲向已经找到的病灶，并以更大的力度加以冲击，使各种病灶的症状更加突出，各种疾病都被翻了出来，这就是翻病的过程。翻病过程是修炼者修复体内疾病的相持阶段，也是经历痛苦磨难的阶段，这个时期，不但修炼者自身会感到身体的明显不适，病情“明显加重”。如果此时到医院检查，各项指标往往也处于暂时的失衡状态而变的不正常。因此，道家气功将这一阶段称为“大死大活”阶段。不少患者由于对气功治病的机理不了解，往往在这个阶段败下阵来，放弃继续修炼而导致半途而废，实在可惜。要知道没有“大死”的过程是不可能有“大活”的结果的，更谈不上“脱胎换骨”和“返老还童”的效果了。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:39
3、退病病灶和真气经过一段时间的相持后，随着修炼者不断练功，体内的能量不断得到补充，病灶（大的气滞血淤区）在真气的不断冲击下，逐渐化解、缩小乃至完全消失，患者自身感觉的各种疾病的症状也会逐渐减轻、消失。这就是退病的过程。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:40
找病翻病的三个层次
找病和翻病的过程是不以修炼者主观愿望为转移的，气机运行有它自身的规律，它不但要把你了解的病翻出来，还要把许多你并不知晓的疾病也翻出来。因此往往会给一些不了解气功治病规律的修炼者带来困惑，有的甚至误认为自己练功出了“旧病未去、反而病越练越多”偏差。其实这是道家气功修炼中极为正常的好现象，因为筑基补漏，不能光去修补你知道的病，必须对身体进行全面彻底的修复，才能真正算得上“脱胎换骨”。而“全面”、“彻底”，必然包含了三个层次的疾病。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:41
1、过去的病一些多年前所患过的伤病，有些虽然早已康复，但因伤病在愈合时组织结构发生某些变化（组织粘连、手术刀口的疤痕等），经络组织并不通畅，气在冲击这些组织时，便会出现疼痛，酸涨等旧伤旧病“复发”的症状。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:43
2、现在的病你所了解的现时正患的疾病，气冲时便会出现症状加重、疼痛加剧的现象。
3、未来的病所谓未来的病本身就有三种情况，一种是自己并不了解、尚无症状的“已病”（已有的病）；一种是没有症状的早期病变，如：中医认为的肾虚、肝瘀、心火等；另一种则是真正的“未病”（处于潜伏期的将来的病）。
这三种自己并不知道，甚至连医院也无法诊断出来的“病”，在气冲病灶时，也会被翻出来。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:47
站桩常见反应
站桩锻炼只要把握松、静、自然的大原则，不对功法进行自以为是的改动，是绝对安全有效的，在锻炼过程中所产生的效应，都是人体身心的正常觉受。对治这些觉受的原则，就是顺其自然，不要胡思乱想、制造心理紧张，对这锻炼的进步，各种觉受也会更替变化。由于每个人的体质不一样，身体的反应不尽相同，但是也有一些比较普遍的现象：

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:48
比如酸胀热麻，经脉跳动，发凉发冷，心烦意乱，呼吸急促，心慌胸闷，打哈欠，肠鸣矢气、溏泄、饭量变化，失眠或犯困，肢体自动，闭目见光，耳鸣异声，喝喝发声，虫爬蚁走，肌肉跳动，出汗，得气，嗝逆，口水增多、皮肤疔疮、皮肤溃破，病灶反应、肢体变粗感、消失感、放大感等等。这些反应，有些是正常的气血运动加强产生的，有些是排毒的现象，有些是气血变化影响感觉的失真等等，只要把握松静自然的原则，一般都会根据不同体质病情，在不长的时间经历、经过。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:49
站桩过程中，出现任何反应乃至不适，我们都要以松静自然的原则去对待它。
在具体操作中，应该首先检查自己的精神情绪是否紧张、检查自己的身姿是否放松（放松，比姿势正确更为重要），检查自己的呼吸是否自然，排除了这些因素，还应该考虑是身体正常的疾病现象还是排病现象。因为在进行传统健身锻炼过程中，随着气血通常的逐渐深入，身体过往的潜在淤阻被逐渐的攻动，这时往往也会产生和发病时差不多的不适感，正确区别排病的不适和发病的不适的区别，是我们坚定锻炼信心、检查锻炼效果的一个重要因素。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 11:52
一般来说，排病和发病的感觉虽然非常的相似，但是我们从其中的细微差别，还是可以判断出来。
比如，排病时，身体的不适感过后，往往会有轻松舒适感。排病不适感后，不像发病后那样虚弱。排病通常是由外及里，层层递进的。我们生病的时候，往往不会详细记忆发病的不适感的细微之处，而经过锻炼，意思常常反观自身，对锻炼过程中发生的很多细小变化都会注意到，有些人甚至对身体的这些正常觉受“疑神疑鬼”，甚者对站桩的健身效果产生怀疑，甚至认为是锻炼的副作用。有些人听到一些传说的走火入魔，而对传统锻炼心有余悸，身上有一点点反应就提心吊胆的担心自己是不是出偏，其实这些本身都是影响锻炼效果或者导致偏差的重要因素。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 13:21
对于那些患有不治之症，而中西医又束手无策的病症，尤其是冠心病、甚至于谈癌色变的人们，以及长期遭受肿瘤困扰的病者，何方得以救命，他们每天都在望眼欲穿。
站桩是道家的筑基功，在古代秘不外传，只是在近代随着冷兵器的逐步淘汰，而一些秘籍武功其中包括站桩，为了传承，才开始解开了几千年来的神秘面纱，逐步为人们所熟知。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 13:23
站桩不单单能够治不治之症，还能够救命！
首先筑基功——站桩，在道家修行里面是最基本的功法，修五脏六腑，通奇经八脉，促气血畅通，为未来更高层次的修行打下基础。因此，修五脏六腑之功法，足以修复各种脏器之病，包括西医所谓不可逆转的各种绝症。你也许有所怀疑，其实据我考证，据我们最近的案例，站桩治愈现代各种绝症早在六、七十年代就开始了，那么典籍的记载更是遥不可查，历史久远。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 13:24
修五脏六腑之功法，炼奇经八脉，促气血畅通，通上中下三焦，所得到的康复效果也许用语言无法详尽描述。

修五脏六腑之功法，开始站桩之初，首先要求时间必须有一定量的保障，必须勤勉站之，否则何谈救命，想要救命就必须要有救命的站法。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 13:30
什么是救命的站法，每次站桩不低于一小时，每天不应该少于两小时，否则达不到脏器的修复效果。当然可以每次两小时，更加可以每天3-4小时，如果一开始你就进入这样的状态，那么应该向这样的患者表示祝贺，因为你一开始就进入了站桩的正轨。
当然，每个人的体质、年龄不一样，不能要求每个人一开始就站一小时，只要你能够坚持，可以从5分钟开始，每天加5分钟，循序渐进的站，直到加到30分钟，这样可以稳定半个月，30分钟时间不变，半个月后每周增加10分钟，3周即可增加到一小时。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 13:37
站桩时间之大忌：如果你每5分钟看一次表，我告诉你，你只能坚持3-7天，就会放弃，因为你被这一个个的5分钟折磨痛苦不堪，你的心境已被统治，还怎么能够站桩呢？
直到有一天你不需要时钟时，你已经可以入静了，你进入了新的状态。只有你自己才可以体会得到，因此，这个阶段，站桩已经是你生活的重要组成部分，密不可分。那么，这个时候，你已经远离生命之忧。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 13:42
   除了坚持和耐心，接下来就是身体的表象反应，这种反应结果，因为每个人的体质状况不同，所表现的症状也是千差万别。因为，这个时候，正常的气血状态刚刚得到恢复，气血的加速流动，使得原本紧张的肌体，非常不适应，或无法适应这种快节奏的气血运行，因此非常多的亚健康病态，开始显现。
   比如有人开始腰痛、头痛等症状，这种症状甚至持续数月之久；
   站桩时，出汗，哪怕是数九寒冬，只要站桩时，就是大汗淋漓，尤其是脚部，犹如从水中捞出一般；典型的气虚、寒湿之症。
   又如严重失眠、感觉头部或者大脑就像一块不开化的石头，硬硬的，晚上休息就是睡不着，即使睡着了，醒来就像没有睡觉一样。
   耳鸣、胃口不好，脸部甚至全身皮肤起红色疹子、或某某部位疼痛、或眼流泪、或站桩时失语、或全身乏力。
   或关节疼、或、、、、、、、、、、、、很多很多的症状，不胜枚举，其实，这些症状均是排病反应，仅仅是这些潜在的疾病，尚未爆发，或没有影响到机体的正常运转，仅仅是潜在而已。
   不管症状持续多久，应对之策就是继续站下去、、、、、、、、

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 13:45
排病后的初期康复。排病反应在不知不觉中消失，在不知不觉中走向康复，这个过程很多患者感觉不到，很多的排病症状在不知不觉中逐渐消失，但是这种消失并不等于你彻底康复，排病后将真正进入实质性的站桩治疗；排病反应的症状逐步缓解或消失，只能说你度过危险期，也就是说死亡在和你说再见，但是不等于你康复了，必须继续站下去，否则，还会重蹈覆辙。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 13:45
那么，对于养生者而言，排病反应消失，同样并不意味着你彻底康复，所有的潜在的、隐藏的、潜伏的症状消失，通过站桩把他们找出来，使疾病没有藏身之地，再也无法隐匿，所以继续站下去才是康复之路。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 13:46
对于在死亡线上重生的患者，这个时候会大大地缓解生存的压力，这个时候的站桩，你会感觉到没有以前有效果，所以此时必须调整站姿，以前是高桩，那么现在就要尝试用中桩、甚至低桩才能找到以前的效果，但是，对于有些疾病或者养生的朋友，仅仅高桩也可以，因为没有千篇一律重复，但是，如果哪一天站桩没有效果，必须变，变则通，通则灵、变其用、用者生的原理，动静结合。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 14:09
   站桩治病的核心就是动静结合，如果静静的站，要根据不同的病情来处理，但是，对于危重的患者，必须动静结合，因为，你的生命在和时间赛跑，在和病魔抢时间，如果静静地站，那么站桩的效果有两种：
   一、是在养生，因为静静地站，真气到达内脏脏器病灶的周期很长，首先真气到达皮下、由皮下进入肌肉层以及经络，由经络参透脉络、再有脉络到达奇经八脉，最后到达脏器，再由脏器中寻找病灶，所以很缓慢，这种方法适合与养生或者习武搏击；
   二、就是修行，静态站桩，根器好的会逐渐进入修行的清净、无我、空静、最后是空性，到达得道的修炼目的。所以，这两项都不是任何一个患者想要的，必须动（五形功、拍打）静（站桩）结合。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 14:11
身体症状的体现，度过排病反应后感觉身体特别的重，就是越站越累，好像整个身体的重量都暴露出来了，全身沉重，沉重的不能再沉重了。其实，这是病堕之气的反应，也是湿重之气，这就是致病的原因，也是颠倒了上虚下实的健康原理，这个时候你肯定是上实下虚，走路发飘，飘飘然，有的人还认为是自己轻松了，或是吃名贵的补品吃的，其实全然不是，越吃补品越无益，本末倒置。只要把这种病堕之气、湿重之气站出来、站下去，就是初步的康复，就完成了上虚下实的根本任务，使气血正常运行——气血下行通畅；但是这个情况因人而异，有的出现的早，有的出现的晚，情况差异性很大。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 14:12
当这种病堕之气、湿重之气慢慢地自上而下地开始向下排出，慢慢地向下蔓延，蔓延的什么部位，就是什么部位的病灶最厉害，比如说腰痛，就是如此，这种病堕之气随气血下行由脚部排出，所以这个时候脚上的变化最大，你可以体验一下，脚上的排毒。当这种病堕之气排完之后，你会感觉到，站桩时整个身体清爽无比，感觉双脚特别有力，就像长出来千万条根系，深深地扎向地壳的核心，站的特别结实，特别有根基，即使有几个人合力推你，也是根本不可能的事情，如果你没有达到这些，那么你的功夫没有到家，所以你的治病更不会达到效果。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 14:13
这个时候身体仍然有各种各样症状，但是，不管什么症状，都在呈现周期性的发展，就是有时候厉害，有时候轻，有时候重，有时候消失了，因为这个时候身体逐步缓解病情、逐步修复肌体、逐步康复的过程。同时，各个器官在轮换值守，所以更多的时候按下葫芦，浮起瓢，但是，只要你继续下去，一切的一切都会成为历史，成为骄傲。但是这个时候，身体带来的愉悦、神清气爽、脱离危重、感觉到的康复，会使你精神更加亢奋，因为这是你的成就，因为你看到了康复、希望与健康。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 14:14
经过上述的过程，气血下行是经脉运行的基础，也是治病的主要核心，因为所有的疾病都要按照这个气血下行的原则康复。所以，冠心病患者会感到病灶有钉子的感觉，这是康复初期的散点化瘀，也是从冠状动脉的顶部、上部，至上而下的化瘀，所以你有钉子般的感觉，此后还会有整体堵塞的淤血斑块的感觉，所以康复之路刚刚开始启程。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-6-24 14:15
   而对于脑血管患者也只这样的一个原理，度过头晕、头昏、、、、、、等等的过程，到了这个时候，头会出现针点似的疼痛状况，或者是针点小豆豆的感觉，也是这个原理。
   癌症患者也是这个原理，癌细胞开始由病灶向附近扩散，扩散的最厉害的地方，病灶向上或左右发展，因为，这是上实下虚导致的、是气血下行不畅引发的，所以自上而下的消减、扼杀癌细胞。
   其他的疾病也是这个原理，对于养生者而言，重新调整体内气血下行不畅的经络，重整上实下虚的颠倒，恢复的过程比较快，但是千万不要认为，症状排完就健康了，其实，你的工作才刚刚开始，停下就是，半途而废。

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