我本啸月 发表于 2014-7-7 12:12 老大,双臂卧推杠铃110公斤已经力量不小了啊
五八银棍 发表于 2014-7-7 13:42 是啊。我卧推110斤,整整少一半。同意修真兄的观点,在没有三通之前,不要提啥实战,试力啥的都要尽量少做。 ...
浑圆修真 发表于 2014-7-8 09:19 棍子师兄,你既然明白这个道理,还瞎建议山庄搞什么实战呢?刚刚拨乱反正,现在有几个学员达到实战水平了 ...
五八银棍 发表于 2014-7-8 11:44 三通之前不能动或者少动我是一直赞成的。我写的《武馆师傅的无奈》也是要说明此点。不过山庄成立20年了, ...
圆融自由 发表于 2014-7-7 15:26 佩服楼主,竟有这么高深的功力。
风雨人生 发表于 2014-7-7 16:50 再说气血到手指,这个我体验过类似的情况,我用气血充实手掌,感觉手掌鼓起来了,拍打水泥栏杆,一点都不痛 ...
江南静侠 发表于 2014-7-7 21:58 修真兄是先实战后练功,难怪进步神速!
幸运熊 发表于 2014-7-7 17:25 山庄没有迎合商业社会对武术市场化的改造。我支持并且感动。这是一份真挚,一种执著。老师寂寞,因为老师站 ...