2014暑期浑圆养生培训班学员感想之五
周晓梅
我是个多病的老年人被疾病缠绕了几十年（支气管扩张、高血压等）常年吃药还经常住院，花费不少，但收效不见大，时好时坏，发病时就只有吃药挂点滴，没有别的办法，认为命运就是在医生手中，命是天生注定的，听天由命吧！自己是悲观的消极的。
这次来山庄，第一节课我就听到王老师的教诲：“过去听天由命不对，先天三分，后天七分，过去叫命运，我们要把命运掌握在自己手中叫运命。
只有奋发努力站好浑圆桩学好心法，“麻、热、胀”是入门的心法，生命不息，站桩不止。只有站好浑圆桩做好“独立守神，抱圆守一”。就是独立自主，自力更生，自我革命，革各种慢性病的命，就能做到形好，反映出健康。
王老师的教诲使我打开心灵之窗，心情豁然开朗起来，知道了万物是相对的，不是绝对的是会转化的，不是永恒不变的，年轻时身体原先是健康的，但因为自己不知道如何养生，不注意养生方法，身体由好变差，变成多病了。现在自己有了健康的金钥匙“浑圆桩法”还有克服站桩中的五大问题，特别要克服怕懒思想，不怕一切困难，坚定信念，少站不如多站，站到最后就是胜利，身体肯定会转好，变成健康。
通过近半个月的锻炼，由原来每次只能站半个小时到每次能站一小时，甚至一个多小时，就这样我已感到腰不怎么痛了，左肩的肩周炎疼痛也减轻了，每天上台阶由最初的气喘吁吁变得平缓了。这就是自我革命，逐步转变命运的开始。
我感到今后前途是光明的道路是曲折的，我将要“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”
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