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标题: 请问站健身桩时感觉有一股力量向外撑正常吗？ [打印本页]

作者: 沈非 时间: 2014-8-24 08:20
标题: 请问站健身桩时感觉有一股力量向外撑正常吗？
本帖最后由沈非于 2014-8-24 08:33 编辑

站健身桩快一个月了，抱球式，近几天在站到10分钟左右感觉两手臂间有一股力量向外撑正常吗？请各位前辈不吝指教！

作者: 满山红叶时 时间: 2014-8-24 09:08
太正常了，继续！也太有成就感了，努力！接下来可能还会有诸多反应，坚持！彩虹往往出现在暴风雨过后，成功。

作者: 沈非 时间: 2014-8-24 09:11

满山红叶时发表于 2014-8-24 09:08
太正常了，继续！也太有成就感了，努力！接下来可能还会有诸多反应，坚持！彩虹往往出现在暴风雨过后，成功 ...

谢谢前辈鼓励，我一定努力！

作者: 浑圆真 时间: 2014-8-24 10:53

本帖最后由沈非于 2014-8-24

站健身桩快一个月了，抱球式，近几天在站到10分钟左右感觉两手臂间有一股力量向外撑正常吗？

很正常！

作者: 浑圆真 时间: 2014-8-24 11:13

沈非于 2014-8-24

站健身桩快一个月了，抱球式，近几天在站到10分钟左右感觉两手臂间有一股力量向外撑正常吗？请各位前辈不吝指教！

学复制，学不好啊，那个师兄教一下吧。

作者: 再站 时间: 2014-8-24 13:46
别执着,放松让其沉到脚底下,或不感觉它让其自行消失,不知对否?

作者: 再站 时间: 2014-8-24 13:49
我的理解就是不管它,只管放松内视,让其藏到身体里为好.

作者: 南山客 时间: 2014-8-24 13:57

浑圆真发表于 2014-8-24 11:13
学复制，学不好啊，那个师兄教一下吧。

师兄好，您在某回帖下先直接点回复再写内容，最后再点回复！

作者: 浑圆真 时间: 2014-8-24 17:50
谢过南山客师兄。

作者: 浑圆真 时间: 2014-8-24 18:23
还是学不到复制别人的帖，主要前面那行字不知怎么出来的。我笨。

作者: 开天门 时间: 2014-8-24 18:48

浑圆真发表于 2014-8-24 18:23
还是学不到复制别人的帖，主要前面那行字不知怎么出来的。我笨。

点下面的小黄标就可以了。

作者: 浑圆真 时间: 2014-8-25 07:49

浑圆真发表于 2014-8-24 17:50
谢过南山客师兄。

:好。点下面们小黄标？

作者: 浑圆真 时间: 2014-8-25 07:50
学会了，呵呵。

作者: 浑圆生 时间: 2014-8-25 08:04
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 沈非 时间: 2014-8-25 12:30

浑圆生发表于 2014-8-25 08:04
这是开始进入状态了

谢谢师兄了！

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