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标题: 用意不用力怎么理解 [打印本页]

作者: 庄德建 时间: 2014-11-8 20:10
标题: 用意不用力怎么理解
本帖最后由庄德建于 2014-11-8 20:29 编辑

如题，请教各位师兄了。另外再加一点，我们这个拳也叫意拳，为什么称为意拳，这意是怎么回事？

作者: 幸运熊 时间: 2014-11-9 13:54
不用在字面上理解，等你换劲后就明白了

作者: 哈哈 时间: 2014-11-10 10:48
别钻牛角，傻傻的站，查照体内即可。切莫刻意用意。

作者: 山庄一员 时间: 2014-11-11 10:08
意就是有心而自然。到了高级阶段以后感而应之，随感而发。

作者: 哈哈 时间: 2014-11-11 22:14
淡淡的用意念观照全身即可我的理解

作者: 浑圆修真 时间: 2014-11-12 16:07

幸运熊发表于 2014-11-9 13:54
不用在字面上理解，等你换劲后就明白了

熊的理解有层次，很高，但换劲了还达不到这个水平。

作者: 浑圆修真 时间: 2014-11-12 16:14
站桩时，用意不用多余的力，自然舒适得力。
试力时，用意不用力，但姿势到位，这是找力。
技击时，用意不完全依靠肢体力，是功力型打法，伤杀对方身体内部。
生活中，用意不用力，安静即可练功，不讲形式。

作者: 悠然修身 时间: 2014-11-14 14:07
学习了原来如此

作者: 九剑 时间: 2014-11-28 15:18
所谓的用意不用力应该指假借时（学习中，很多词语都不准确，或以偏概全了）所使用的心法，如意念腋下夹一个气球，此时用意了，但并非真用力了，好处是热、麻、胀在皮下肌肉层更均匀，同时也通过假借让用意不过火；其他如意想抱球，按球等都是用意不用力这一心法的运用，因此我想其会运用于我们炼功的整个过程（初级，中级，高级阶段）。二十年前看过介绍王老师的书，最近找到这个网站注册后才开始学习炼功，所以所理解的个人见解难免有不妥之处。

作者: 满山红叶时 时间: 2014-11-28 19:40
老子曰：“致虚极，守静笃，万物并作吾以观其复。”
虚是虚无，极是终极，静是寂静，笃是专笃。犹言致吾神于极之地，守其神于静笃之内，必尽其专笃之功，始可得真机之来复。此指致虚守静，其息一动，则玄关不远。故曰“先天一片是虚无。”

作者: 长命 时间: 2014-11-29 15:50
用意不用力，是意力整合的高级形式。

用意不用力，综合而言，就是守神。
这里用意的目的，即用力。这个力是无限的。意力的范围是科学而广范的。

首先用意，在于肢体的统一。没有肢体的感应配合，力则无从谈起。

用意，但肢体不得懈离。意力的过程，即气力分化过程中的肢体反应。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 15:53
精神，肌肉，骨骼的统一。就是用意的综合

这种形式练习，只有桩功才能完成。所以意拳与过去秘传之内家功夫的练法。都是桩功

作者: 长命 时间: 2014-11-29 15:57
神经与意识的练习。最终化为整体力。他的表现形式，虽然是肢体的。但其效果是高级的。

这种表现形式，叫，肌肉若一。肌肉若一，即一块（神经，肌肉，骨骼，高度统一。）

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:00
意拳，其实还可以叫，一拳。一即道，所以桩功的口诀，又叫抱圆守一。

他是此拳真理的深层解晰。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:02
大道的修理，本身即，神经，肌肉，骨骼的高级统一练习。所以，统为其一。完善至于周圆。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:03
意拳，主要突出意，但首先须意识到，他本身即是神经与肌肉的内外整合。少一不可。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:06
空想，但肌肉与神经却起不到整合作用，叫惘。
意念与肌体统一，松紧不怠，紧而不僵。长此以往。就叫道。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:08
达到统一的修习过程，就是桩功

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:09
意不与式一样，在于用而不在其繁。用意不如守神，神全而意专。互为互用。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:12
意拳。即内拳，内拳浑叫禅。即独立守神，抱圆守一。一以是终。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:13
意拳禅与浑圆禅，是三代理想之美式。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:14
他的，内核，是生生不己之动。

是运动之高极形式。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:21
用意不用力，首先他是一种，神的饱合运动式。

起手投足，都要以静为核心。

这种静化下的所有运动。叫道。也即禅意。

首先用意不用力，的标准是，以 心统体。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:23
这样理想的境化，只有桩功日久，才可以达到生活与禅道统一不分。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:24
道与拳的统一，就是浑圆

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:29
切记不可以懈而怠。只有化僵力为意力统一为其元识。才是本来。

作者: 长命 时间: 2014-11-29 16:30
这就是拳道

不好意思，这是我所理解的拳道。不周处还请赐教与原谅。

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