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标题: 对“独立守神”、“抱圆守一”的理解 [打印本页]

作者: 自由战士 时间: 2014-11-19 14:35
标题: 对“独立守神”、“抱圆守一”的理解
“独立守神”出自于《黄帝内经》素问篇，是中医经典中记载的一个养生祛病的锻练方法。就是站立，安静地守住"心神”，使神意不外驰离开身心而是内守在自身体内。在现代就是由意拳门人发扬光大的站桩功。“抱圆守一”出自《老子》。“一”在《老子》里常常用来代指“道”，一就是道。老子提出“抱一为天下式”，就是把“守一”当作人们的思想言行、行为的原则。“抱圆守一”，我的理解是————抱、负、抱护着身、心、神、气，使之圆融一体并且与道合一，即使身心神气处于合于道的状态中，道的状态即是宁静、虚无、松空、无为、通达、无碍、自然的状态。古人把“守一”解释为人之所以生，是因为形神相合了，反之形神相离则死。主张人要守住“一”使之不离不弃。守一就是守道，就是使身心居于符合道的状态。站桩功的原理、方法，差不多都在这八个字当中了———独立守神、抱圆守一。敬请各位批评指正。

作者: 问鼎 时间: 2014-11-20 13:15
如果把守一换成守身，守衡，守静这样就好理解了，，，，，

作者: 满山红叶时 时间: 2014-11-20 21:15
“一”是个整体，“守一”是浑圆养生桩的关键。此桩法简单易学，但上功快效果好原理就在“守一”上。中国功夫成百上千种，大多数守的都是局部，有的守上丹田，有的守下丹田，还有的守中丹田，相比之下我认为守一最科学。

作者: 自由战士 时间: 2014-12-7 09:43
这几天我读王老师的《修真心语》，才知道“独立守神，抱圆守一”的关键是在静的状态中，通过内守的意念使神居体内、神形合一；最后当杂念涤入静之后，神为主导。

作者: 自由战士 时间: 2014-12-7 09:48
反之，神驰于外，有个成语称之为“魂不守舍”，那不但不是在练功，反而是消耗“气”这种能量不利于身体健康了。

作者: 自由战士 时间: 2014-12-7 09:51
守住这种“形神合一”的状态就是“守一”，功夫深入后守住王老师讲的“浑圆”状态也是“守一”。

作者: 自由战士 时间: 2014-12-10 23:36
学王老师的《修真心语》之前，我自己提出的内功理论犯了一个错误，误认为是修炼元神、功态是元神主宰人体（王老师明确指出是修炼识神。我所谓的“理论”有着猜想的成分，王老师的理论才是经过实践实证过的正确理论）；并且我误认为元神是大脑深层核心的功能，误认为识神是大脑高级皮层的功能。这并不符合宇宙之真相。“神”或“灵魂”也是客观存在的“物质”，只是当代物理学尚未能够探测和认识（物理学尚不能认识和解释的事物多了，如舍利子、经络、“炁”、梦的预见性、一小部分人的心电感应、思维传信息、从别人身上读出信息、预见未来等等）。我在功理方法也有偏差，我所犯的错正如张三丰祖师所言是“执着于无为”或“执着于空无”。王安平大师则一针见血地指出——“那些不讲意念，只讲空、空、空的功法，就是瞎扳。”桩功的核心意念应是“守神”，神意须驻守于体内，神意外驰就是耗散“气”（能量）。即应当是精神内守、意不出体、神不离形、形神合一，（体会麻、热、胀）。如此守神、浑圆为一则身心就合于道了。反观我过去企图从“空无”入手从而使身心处于合于道的状态（气功态），理虽不算太错，方法却不可行（不可行的原因张三丰祖师早已说过“不可执着于无为…”），故而我摸了夜路，练功的成效不大。今从学于王安平大师，许多困惑一扫而空，又岂不快哉！

作者: 自由战士 时间: 2015-3-17 15:50
“守一”还有以下涵义：心系一境、止于一观、以一念代万念、全身“筋肉若一”、神驻身内、神形合一于虚极静笃之境…

作者: 长命 时间: 2015-3-17 17:38

自由战士发表于 2014-12-10 23:36
学王老师的《修真心语》之前，我自己提出的内功理论犯了一个错误，误认为是修炼元神、功态是元神主宰人体（ ...

元神，无可修炼。只要识神升华，才可以见到元神。元神是他的本像。识神才是我们要修炼的不周山。

比如空，大家都知道空，但如果你修空，就错了。空是本像。无须修。要佛拂的是本身的烦恼。如来以来，当可立即开悟。空就是本象。当你认识了烦恼是菩提的本源。才可以证见空性。否则就是玩空。对于生命和性格发展是有害的。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 17:49

自由战士发表于 2014-12-10 23:36
学王老师的《修真心语》之前，我自己提出的内功理论犯了一个错误，误认为是修炼元神、功态是元神主宰人体（ ...

懂得了处理识神并有效的升华他，就是圆顿。我们的生活，生存，本身就是这识神，心识在不断的困惑我们。当你顿见了他的本源，当可立刻开心见性。也就是能常清静。这个无须搞的那么复杂。
如果你认识到了空，却认为这个世界都是空，那是危险的。容易使人的性格极端化。为什么我们修道者有许多人性格其实不并不怎么健全。因为修炼的本身来自生活，还得要回到生活中去。我们这一生，生活才是我们这一回的本质。你生活在这个世界的事事物物，一草一木都是实性。他都可以让你动心，发狂。所以只有认识到了本源才可以常定常静。这本身就是在修识神，修现实生活。没有识神，没有现实生活，我们的证见就没有任何意义。有了现实和实际的磨炼。心思运动，才可以最终完全的做到把控这个由实际和心思所带来的烦恼。
这个才时候，空性不召自来，常住不移。人也就达到那种极乐了。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 17:54

自由战士发表于 2014-12-10 23:36
学王老师的《修真心语》之前，我自己提出的内功理论犯了一个错误，误认为是修炼元神、功态是元神主宰人体（ ...

这种修识神见元神的规律，不分中西也不分南北。他就是阴阳二进律。有此才可证见彼。证见即刻三。三就是圆觉。也就是咱们的大浑圆。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 17:59

自由战士发表于 2014-12-10 23:36
学王老师的《修真心语》之前，我自己提出的内功理论犯了一个错误，误认为是修炼元神、功态是元神主宰人体（ ...

空和元神其实一般人都知道。怕就怕知道了这个，就以这个为根本。以为看透空了一切。什么人间万世，什么幸福快乐。通通与我没有系，我大门一关。二门不迈管他天王老子是谁，我就是天。哈哈。

可笑吧。可惜的是，这样的人还真不少呢。修炼不等于异化。人一异化就容易，活的很苦的。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 18:04

自由战士发表于 2014-12-10 23:36
学王老师的《修真心语》之前，我自己提出的内功理论犯了一个错误，误认为是修炼元神、功态是元神主宰人体（ ...

你看，无论是佛也好，道也好，还是儒也好，他都有随缘，和性，周礼这么回子事儿。这个就是修实际。修眼前机。只有将周礼周到了，随和大众一至的方向了，你才能安乐，这一安乐，你就比别人快乐的多。也许这就叫超然吧。我认识有限。不足的地方请兄弟见谅。祝天天快乐。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 18:24
独立守神，很直接的道出，我们将要修的是什么东西。独立是一个圆觉词。独立，又叫独善，独善可以了就要向外发展。如果不发展，那不是正道。发展的前景是利群，利生。
气化的规律，也是独立不改。所以由此理性而必然发展到形式上的独立式，独立观。抱一是天下式，也是独立式。所以，独立守神提把阴阳，是一个整诀。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 18:26
独立不改，周行不怠。是浑圆桩的气化规律。周行不怠是他的回相，而常住的是本原。这两个东西要互相存在，他才可以常静，常定。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 18:33
两个东西互相存在的规律，就是阴阳二进律。抱二进律，就是抱圆。二进生三才是圆。又叫冲和。光阴阳他很多过程都是不健康的。互动不止，人体内的这个病，那个病，互相参杂，使人不安。阴阳冲和之机才是一。其实这样解起来相当麻烦。还不如直接用两三个字。
抱圆守一。守一就常圆。守一方可圆。守一是圆顿的要诀。守一是圆觉的恒律。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 18:36
如果人光注意阴阳互动。这是很危险的。就像邪功的一样，每天都觉自己体内有东西转。
所以常住的守恒，不在阴阳上。在冲和上。要懂得养浩然正气。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 18:40
内观的实质不是着迷。是归秘心如果内观光注意阴阳之间的互动，麻了不，麻了。说明你腿有毛病---------这个事儿，就会越走越远。
这个整体的修观，叫把握阴阳。把握阴阳的秘诀，是抱一。阴阳只有一体观，冲和观，你才可以有浩然正气。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 18:49
另外，抱圆，就是整体一块肌。这个是浑圆武学的根本。内外左右，无不圆通。这个一块之志。就叫浑圆
抱圆守一，就是守一块之志。这个一体之志他的密心在哪，在心间。在神识上。神肌一体。就是是守一之志。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 18:53
不管他是方的，还是圆的。先静下来。神识就清明了。神识一清明。就会产生整体观。这就是一。一一，就是十。十即圆。
站桩恒定的目的就是这些。先不管他三七等不等于二十一。先来个独立守神。独立守神，而后产生抱圆守一的过程。这两句，就是一个回字。不分你我。也叫浑圆。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 18:59
独立守神，抱圆守一。就是抱，而静，就是一。秘心，就是一一。

作者: 长命 时间: 2015-3-17 19:02
对不起兄弟，我一直以来并不喜欢以这种很麻烦多字又占用空间的方式来解一个事的。因为大家要我注意普通性，所以我不得己而为之。
麻烦的地方请多原谅。如果可以，我宁可用原先的样子来述说我对浑圆经的理解。

作者: 自由战士 时间: 2015-3-17 23:20
多谢长命兄台的精彩交流，拜读了！

作者: 长命 时间: 2015-3-18 11:40
快乐就好。一开心就会觉得足了很多。

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