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标题: 爱流泪的老人 [打印本页]

作者: 植绿者 时间: 2014-12-17 13:47
标题: 爱流泪的老人
我炼功有几个月了，以前动辄上医院、去药店的历史基本结束了。看到我的变化，我年满76岁的母亲经我的游说也加入了站桩的行列。母亲一生辛劳，满脸沧桑，从十年前就开始有高血压的病史，而5年前又有了爱流泪的毛病。今天带母亲去医院眼科看病，医生说泪道可能堵住了，要用水冲洗。我正准备交钱，母亲不让我交，说是治不好（曾带她洗过一次泪道，没有好转，且当时那医生手法粗鲁，弄得不舒服），不愿意受罪。我只好算了。我想让她以站桩方法治好眼睛流泪的毛病，请各位大侠帮忙出出点子。

作者: 我本啸月 时间: 2014-12-17 14:03
肝主目，肾生水

作者: 植绿者 时间: 2014-12-17 14:53

我本啸月发表于 2014-12-17 14:03
肝主目，肾生水

我让她站桩时双眼眯着，不要象以前站桩时总闭着，这样是不是对眼睛泪道堵塞有好处呢？

作者: 满山红叶时 时间: 2014-12-17 21:44
告诉老人家坚持站下去，不要急于求成，站桩只有益处没有害处，站桩是整体拓宽经络，疏通气血，不是正对哪一个病，坚持下去会有想不到的受益，我们这里现在老年人站桩的有很多，有位84岁的老干部把十几年的脑萎缩站好了。

作者: 问鼎 时间: 2014-12-17 21:46

植绿者发表于 2014-12-17 14:53
我让她站桩时双眼眯着，不要象以前站桩时总闭着，这样是不是对眼睛泪道堵塞有好处呢？

我觉得还是以站桩的人根据自身的感觉，为好，

作者: 植绿者 时间: 2014-12-18 11:04

满山红叶时发表于 2014-12-17 21:44
告诉老人家坚持站下去，不要急于求成，站桩只有益处没有害处，站桩是整体拓宽经络，疏通气血，不是 ...

谢谢红叶，我会将你站桩的精神和效果告诉她，让她竖立站桩治病的信心。

作者: 植绿者 时间: 2014-12-18 11:09

问鼎发表于 2014-12-17 21:46
我觉得还是以站桩的人根据自身的感觉，为好，

嗯，你说的有道理。我曾问她站桩感觉咋样，她说没感觉。其实我自己觉得她脸上的气色较以往好，只是她自己没有感觉到。不过，我基本上一回家就要问她站桩没有，她依然每天都站，每天二到三小时左右。我也是让她以自我感觉为主，站得累就歇会儿，然后接着站，但是每天的时间不要少于两个小时。

作者: 问鼎 时间: 2014-12-29 00:35
其实我们想让周围的亲友受益，自己必须是明白者否者就偏离正确的路了。

作者: 植绿者 时间: 2014-12-29 09:04

问鼎发表于 2014-12-29 00:35
其实我们想让周围的亲友受益，自己必须是明白者否者就偏离正确的路了。

确实。我虽然站桩了一段时间，但与王师说的善于体悟，善于总结，差的太远。目前只限于傻站阶段，而身体的变化是体质稍稍增强，余则毫无长进。分析自己没有长进的原因，还不是“明白者”，充其量只是个“玩桩”者。具体表现为如好龙的叶公，心内知道站桩的好处却不能保证站桩的时间，稍有风吹草动就下桩了。再则身边理解站桩的人太少，总有人讥笑，虽然自己鄙视他们但有时总感失落。基于这些在站桩中遇到的一些情况，自己没有很好地处理，导致练功的成效甚微，而以自己这样一个糊涂人再来指导别人练功，实在是力有不逮，深恐无益于他人，何况是我的亲人。
还望多多指教。

作者: 植绿者 时间: 2015-9-19 17:23
母亲最近从北京回，她仍然在站桩，高血压的药也在吃。这两天她说头晕，走路时，常有向前倾倒的感受。

作者: 长命 时间: 2015-9-19 17:36
本帖最后由长命于 2015-9-19 17:53 编辑

植绿者发表于 2015-9-19 17:23
母亲最近从北京回，她仍然在站桩，高血压的药也在吃。这两天她说头晕，走路时，常有向前倾倒的感受。

高血压把手心向下。

另外站桩和动功一定要结合，常练鹤形动功注意腰的作用。

季节一变，老人的身体有些接受不了。时常会血压不稳手心的向下向前都可以。

要做动功。不要光站桩。我的意思是结合。另外时间要把握好。不要过度。

向前倾的毛病是头重脚轻这个先天性高血压有关。所以要常做动功。让老人家注意动静结合。不要光做静功。做有效的动功。鹤形比较理想些。
如把手向下也不好。那就在环抱时，向里向下。任意调整。多做鹤形。

如有眼病

作者: 浑圆球 时间: 2015-9-19 19:51

长命发表于 2015-9-19 17:36
高血压把手心向下。

另外站桩和动功一定要结合，常练鹤形动功注意腰的作用。

长命老师说的对,手心向下有降压作用,多炼鹤行步让老人腿部生根.我只想补充一点,调整后站桩可以把血压做个记录.过一段时间对比一下,细微的变化可以知道效果.

作者: 长命 时间: 2015-9-20 10:32

长命发表于 2015-9-19 17:36
高血压把手心向下。

另外站桩和动功一定要结合，常练鹤形动功注意腰的作用。

嗯，是这样的。

先天的高血压是不好治的。他和你的基因有关。但是培养平定的心态科学的锻炼。即便终生有病也不会有害于身体。因为我们人一生，不会没有病但我们自身的抗约力是很大的。人的活力就生在这里面。

作者: 植绿者 时间: 2015-9-21 11:31
这种反应是不是排病的现象呢

作者: 植绿者 时间: 2015-9-21 11:56
我站桩一年五个月了，最近停了快半个月了，因为每次站桩头部反应剧烈，而且上半身的反应也是这样，我母亲头部反应以至于身体前倾，也可能和我的现象一样，这是不是一种排病的现象呢？

作者: 长命 时间: 2015-9-21 11:57
头晕  一般在血气上都是不稳定的。  发作时，有的是天脉（四季）影响人脉（气血）

老人家一个是做腿脚为主的动功。主要以加强气血下沉，清气上扬。就不头重脚轻了。

另外  要把握时间。因为知识的不全面，最好不要打疲劳战。这样对老人的肝肾起到一个养护作用。

流泪现象  象这大年纪的老年人是常见的。主要是老化引起的。切记要以养护为主。不要搞疲劳战、
经常练功。流泪现象就会好的。

作者: 长命 时间: 2015-9-21 12:05
本帖最后由长命于 2015-9-21 12:17 编辑

头晕  一般在血气上都是不稳定的。  发作时，有的是天脉（四季）影响人脉（气血）

老人家一个是做腿脚为主的动功。主要以加强气血下沉，清气上扬。就不头重脚轻了。

咱们年轻人也是这样，站桩不能生根。站久了就会头重脚轻。气血不会不怠。这是客观原因。无论如可讲道。这个问题是存在的。
由其象这么大年纪的老年人。即不会微动。更不会桶动。而且站着容易睡着。让她们微动  一恍惚更容易跌倒。所以最好的办法是站桩加动功。平时在散步时。就让他走简易的功步。最好以腰带腿。

另外  要把握时间。因为知识的不全面，最好不要打疲劳战。这样对老人的肝肾起到一个养护作用。

流泪现象  象这大年纪的老年人是常见的。主要是老化引起的。切记要以养护为主。不要搞疲劳战、
经常练功。流泪现象就会好的。

作者: 长命 时间: 2015-9-21 12:09
本帖最后由长命于 2015-9-21 12:10 编辑

植绿者发表于 2015-9-21 11:56
我站桩一年五个月了，最近停了快半个月了，因为每次站桩头部反应剧烈，而且上半身的反应也是这样，我母亲头 ...

你的头部反应，是一种血压的问题。你要不放心。可以去查下看看有没有其它的病。

而且以你的讲述，你有先天性血压高也或者是相反的血压低。为何会这断言呢。因为象这种现明都取决于气血。他的无数种反应。都是血压的程度反应到神经。再由神经反应到你的感官。

坚持动静结合。不能做到脚下生根。就以动功诱导他。

作者: 长命 时间: 2015-9-21 12:15

长命发表于 2015-9-21 12:05
头晕一般在血气上都是不稳定的。发作时，有的是天脉（四季）影响人脉（气血）

老人家一个是做腿脚为 ...

老人家的眼睛问题是双重器官的老化引起的。清理泪道。起不了作用。

主要在肝肾的不足上。所以才不要她搞疲劳战。让她在自然中。比如走功步。体会上清下稳的感觉。

作者: 长命 时间: 2015-9-21 12:25
要看老人家走路这么多年了。可是要讲到走路正确。这个是不一样的。
所以你要象一个护士一样。去教她走路。这个很重要。
根本就头重脚轻。走路又不稳。还性子急。

象我母亲一前。你让她慢些，他倒快起来了。走路不要心急。由其老年，无论精神如何。不要总低头。但眼要看路。

作者: 长命 时间: 2015-9-21 15:29

长命发表于 2015-9-21 12:25
要看老人家走路这么多年了。可是要讲到走路正确。这个是不一样的。
所以你要象一个护士一样。去教她走路。 ...

别看老人家走路这么多年了。可是要讲到走路正确。这个是不一样的。
所以你要象一个护士一样。去教她走路。这个很重要。
根本就头重脚轻。走路又不稳。还性子急。

象我母亲一前。你让她慢些，他倒快起来了。走路不要心急。由其老年，无论精神如何。不要总低头。但眼要看路。
75岁算是高纪老人了。所以你在辅导她时，一定也不要心急。走路不能稳健除了加强身体的稳键。那就是辅导他，走功步形成习贯。老人在这个时候什么也不用做。每天走动时，走功步。有助于平和心态。
站桩久了，可以靠墙。

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