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标题: 请求大家指教，急，急，急， [打印本页]

作者: 风语者 时间: 2014-12-27 22:55
标题: 请求大家指教，急，急，急，
本帖最后由风语者于 2014-12-27 23:12 编辑

之前我也是一个桩功受益者，说来后悔莫及，夏天洗完澡脚上的水还没干我就往地砖上一站，站了几天结果问题出来了，双脚发酸气血上头，估计我站出风湿了肯定是出偏了，后来我才想到老师教诲不能在潮湿的地方站，我改正之后现在一站桩就头晕眼花感觉气血只往头部走不往下走，为这事我还上山桩请教了教练这个问题之后坚持站了一个月每天四小时但是确晕了一个月，现在想站都不敢站了，我个人觉得我是上次站桩出错气血没有正常运行造成的原因，请教大家我现在怎样站才能解决头晕问题，有必要上山桩请教王老师吗？我真的不想失去这么好的东西，声明我头部没有任何健康问题，基本可以排除疾病反应，谢谢回帖

作者: 浑圆站桩 时间: 2014-12-28 15:36
我去年也有过这过程，请你站桩时把你的意念放在脚上和大腿上，让脚有感觉，最好脚有麻热涨的感觉，把你意念放在下身很快就会好了

作者: 三七 时间: 2014-12-28 19:39
二楼的师兄说的方法有用，可以试一下；
"声明我头部没有任何健康问题，基本可以排除疾病反应"。此言差也！体内的病气，远非你现在所能感知的。我相信，在经过三五年的好好站桩，你就就不会这样说了。

作者: 问鼎 时间: 2014-12-29 00:45
我现在站桩也使气血上头，首先以点你的双脚有没有麻热胀，这很关键，要利用双手的调节导引作用，双手不要抬高了，略向下放一些指尖略斜向下，还有一种可能就是你强行用意也可能导致大脑不放松而气血上头，把意识放在双脚与腰围这一区域，不要执着，最求功感一切自然。

作者: 快艇慢游 时间: 2014-12-29 07:02
楼上说的都不错，关键你是心理问题。

作者: 三悟 时间: 2014-12-31 16:45
站桩前全身拍打,一遍20分钟

作者: 轻衫若云 时间: 2015-1-1 09:42
意念上三下七，然后顺其自然。

作者: 浑圆抱一 时间: 2015-1-2 13:44
能感到气血往头上走，为什么不把气血引往下行呢，还有放松不够。千万不要自己创造啊。

作者: 风语者 时间: 2015-1-6 00:30

浑圆抱一发表于 2015-1-2 13:44
能感到气血往头上走，为什么不把气血引往下行呢，还有放松不够。千万不要自己创造啊。

千万不要自己创造是什么意思，

作者: 我是微尘 时间: 2015-1-6 21:01
双手心向下，单腿站，意念支撑腿的劳宫穴，放松，试试看

作者: 满山红叶时 时间: 2015-1-7 04:15
不要把问题看得太严重，三个“急”字说明你很担心、很害怕也很执着。站桩时两手放肚脐上一点，掌心向下，意想脚下“涌腺”穴，或多炼五形功中的“鹤形”功。如果办不到就干脆一边站桩一边看电视，把思想分散，把意念集中以一念代万念，同样有奇效。个人意见，仅供参考，不妨一试。

作者: 风语者 时间: 2015-1-8 20:50

满山红叶时发表于 2015-1-7 04:15
不要把问题看得太严重，三个“急”字说明你很担心、很害怕也很执着。站桩时两手放肚脐上一点，掌心向 ...

下桩也照样头晕呀，下桩感觉是头晕，浑身无力，

作者: 满山红叶时 时间: 2015-1-9 16:53

风语者发表于 2015-1-8 20:50
下桩也照样头晕呀，下桩感觉是头晕，浑身无力，

之前你也是个练功受益者，最好是到山庄住段时间，让老师或教练帮你调理和疏导一下。

作者: 浑圆抱一 时间: 2015-1-10 09:50

风语者发表于 2015-1-6 00:30
千万不要自己创造是什么意思，

就是自己另辟一条路数，想怎么练就怎么练

作者: 问鼎 时间: 2015-1-10 13:16

风语者发表于 2015-1-8 20:50
下桩也照样头晕呀，下桩感觉是头晕，浑身无力，

那你站的时候有没有头胀，上半身麻热胀强烈？头有没有局部钝痛或线通？周身的功感如何？

作者: 风语者 时间: 2015-1-10 21:54

问鼎发表于 2015-1-10 13:16
那你站的时候有没有头胀，上半身麻热胀强烈？头有没有局部钝痛或线通？周身的功感如何？

刚开始站没什么功感就是手上有点感觉，头部就是一闭眼眉毛中间那个穴位就会跳动，下桩之后浑身无力，按我之前站桩的经验本来下桩之后人会很精神的，我接触浑圆桩也10年了就是没一点成就都是断断续续的站，我最大成就也就是站到第三个阶段，但这次站桩完全不正常和之前站桩感觉相反，估计是上次我脚上有水站桩造成的但就是纠正不过来，

作者: 风语者 时间: 2015-1-10 22:03

浑圆抱一发表于 2015-1-10 09:50
就是自己另辟一条路数，想怎么练就怎么练

决对没有，就是上次站桩不小心脚上有点水之后站桩感觉完全变了

作者: 问鼎 时间: 2015-1-11 18:45

风语者发表于 2015-1-10 21:54
刚开始站没什么功感就是手上有点感觉，头部就是一闭眼眉毛中间那个穴位就会跳动，下桩之后浑身无力，按我 ...

这样就矛盾了，你功感都不明显，何来气血上头？，是不是强行用意了，那你站桩时啥都不想，看看效果，我觉得你还是先停站一段时间为好，去找中医看看调理一下！会不会有贫血？

作者: 太极 时间: 2015-1-13 19:15
@风语者楼上所有帖子几乎都浏览了，楼主练功10载，观你还停留在摸索阶段，普通学员。建议你修道。你的问题有二：你自己的心法问题，按道理你去过山庄，所以按教练所教的个人估计你这个问题排除。第二个，你可能身上有肤浅的感应功能。你不是到了内脏阶段吗？！你所说的经历莫名头晕，除非你神清则神明！否则一般你自己难以解决。更不知头晕之因。除非你修道。到了这个阶段，也是高级阶段。一般人无法理解。夏天站水中偶尔为之，一般没事。风湿也是小事。建议你上山庄找教练或王师咨询。王师是高人。你今年贵庚？每天练功多长时间。你也不是一般练功者。

作者: 太极 时间: 2015-1-13 19:20
目前建议楼主停练一段时间。考虑人生社会与理法，尤其是道德修养。道德有两个：世俗之道德和大道之德。一个是入世另一个是出世。

作者: 山环水抱 时间: 2015-1-14 08:25

太极发表于 2015-1-13 19:20
目前建议楼主停练一段时间。考虑人生社会与理法，尤其是道德修养。道德有两个：世俗之道德和大道之德。 ...

道德有两个：世俗之道德和大道之德。

作者: 浑圆修真 时间: 2015-1-14 13:47
我来说说。
头晕有三种说法，猜测一下，不对别拍砖。
一，脑血管有血栓，产生头晕是疾病反应，但还应伴有头皮麻胀，后脑脖子起红疹。
二，功能反应，短期内头晕，血压升高，伴有椎骨疼痛，这是好现象。
三，杂念过多气血上头，由于意念没有向下，元阳上升而沿任脉下行受阻，解决方法是看看老师“上三下七”心法，按法来站就行了。

作者: 心空道亦空 时间: 2015-1-14 20:58
可以试试这样：

站桩前先捧气贯顶，双手侧举捧宇宙之气贯入头顶，从双脚排入地下，最好做半小时。
站桩时意念在下。
站桩结束做降气式（内劲一指禅那样的）。

作者: 风语者 时间: 2015-1-14 22:46

太极发表于 2015-1-13 19:15
@风语者楼上所有帖子几乎都浏览了，楼主练功10载，观你还停留在摸索阶段，普通学员。建议你修道。你的问题 ...

我今年26.从16岁我就接触了浑圆桩，说下去有很长一段故事就不多说了，我只是10年之间接触过浑圆桩，并没有坚持下来，三天打鱼十天嗮网那种，我最大成就是每天四小时俩个月练到第三阶段，后来因工作原因又扔掉了浑圆桩，那是我感触最好的一次练功也是那次才发现浑圆桩可以治病，谢谢

作者: 风语者 时间: 2015-1-14 22:47

太极发表于 2015-1-13 19:15
@风语者楼上所有帖子几乎都浏览了，楼主练功10载，观你还停留在摸索阶段，普通学员。建议你修道。你的问题 ...

作者: 风语者 时间: 2015-1-14 22:47

太极发表于 2015-1-13 19:15
@风语者楼上所有帖子几乎都浏览了，楼主练功10载，观你还停留在摸索阶段，普通学员。建议你修道。你的问题 ...

作者: 太极 时间: 2015-1-15 16:52

风语者发表于 2015-1-14 22:47
我今年26.从16岁我就接触了浑圆桩，说下去有很长一段故事就不多说了，我只是10年之间接触过浑圆桩，并没有 ...

你要是有条件的话，我个人建议你住酒店。换个环境试试。原因比较奇异，故不谈。环境要求，人少又干净，酒店比较好，靠山风景区最好，建议你练功时最好是一个人单练。这是我个人对你的建议。你先按这个方法试试。住酒店7天足矣。然后再汇报你的情况。期间看看修身养性的书。佛经最佳。其他暂不要看。功法暂时不要用行气意念。你就按这个去办。去酒店建议你是带着游山玩水的心态度假去。

作者: 太极 时间: 2015-1-15 16:53
千万不要和其他人混炼。

作者: 勇敢的心 时间: 2015-2-2 14:50
看了风语者的贴子，也有一些感触，练功容易坚持难。

作者: 巢湖神农氏 时间: 2015-6-25 20:13
你着相了。空掉它！

作者: 巢湖神农氏 时间: 2015-6-25 20:14
你着相了。空掉它！

作者: 长命 时间: 2015-6-27 14:41
检验站桩的正常情况。

桩功是是一个  气沉而扬清的功夫。也就是说他的气血是周行的。头部不可避免的要周全。头是人身最重要的地方，是阳首。

但是气血的下沉才是正常，他的正常情况是由头向下沉。而清气精神上扬。
但是在实践过程中。  气血一定要周全于头部的。但是他不是积在头部不下降。  头部产生了病变，反应就烈。这一点不用害怕。

头部是一个能量最强的地区。这个地方不能造成积压。他是下沉而扬清。  把手心向下。坚持几个月。就有好转。

作者: 长命 时间: 2015-6-27 14:46
比如有的人，头部象裂开一样。但精神和呼吸却很正常，这是气血下沉而造成的练到一半时，手和身体的沉桩。会象拧麻花。他的方向感觉是往地下扎。但又往上扬。这种矛盾形成了态势的恒定。

作者: 长命 时间: 2015-6-27 14:49
站桩好的人。时间久了脚上会生根一直扎到最深处。又扬到天之极。但他又是矛盾的。人体周山态。

作者: 长命 时间: 2015-6-27 14:53
在整个桩功的训练过程中，都是在培养一个人的清静深度。你的清静深度达不到，而功夫却到了。这样并不是好事。他会因为心态的育不良而促使人不能恒定整体。所以速成可以求，但求得速成只是验证一个功夫的优良性。在求得速成后就要加深对清静心的认识才是正路。

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