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标题: 紧急求助，站桩后晚上睡不好 [打印本页]

作者: 沈非 时间: 2015-1-13 11:00
标题: 紧急求助，站桩后晚上睡不好
近来晚上边看电视边站桩，每天两个小时左右，麻热涨感觉明显，但下桩后睡觉总是翻来覆去睡不踏实，不知什么原因？

作者: 山庄一员 时间: 2015-1-13 11:40
估计是看电视看的。

作者: 我本啸月 时间: 2015-1-13 12:20
哈哈，信息接收多了，还老做梦吧，我曾今也试过

作者: 沈非 时间: 2015-1-13 12:41

山庄一员发表于 2015-1-13 11:40
估计是看电视看的。

今晚不看电视试试

作者: 沈非 时间: 2015-1-13 12:42

我本啸月发表于 2015-1-13 12:20
哈哈，信息接收多了，还老做梦吧，我曾今也试过

可能是吧，谢谢师兄！

作者: 苦心人天不负 时间: 2015-1-13 23:44
老师讲过，不能一边看电视一边站，这样消耗的厉害！

等于一边给手机充电一边打电话!

作者: 浑圆修真 时间: 2015-1-14 13:58
也可能是精力站得充沛了，不思睡眠。
那就可以站得有睡意后再睡。
有时精神好，似乎可以几天不睡，有时桩功补虚，好像睡几天还不够，
自己调节吧，很正常。

作者: 太极 时间: 2015-1-15 17:09
楼主一定是一直失眠。估计是自学又不得要领的常见规律，这些人很多，不是个例。建议你拜师学习。

作者: 沈非 时间: 2015-1-16 18:59
感谢各位师兄的回复，是看电视导致的睡不踏实，前两天不看电视了，睡眠就好多了。

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