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标题: 体会到心的安静 [打印本页]

作者: 求真务实 时间: 2015-3-3 11:19
标题: 体会到心的安静
自11月中坚持站桩以来，逐渐体会到心变得安静了，是一种深处的安静，一口气从一楼跑到五楼，气有点喘，但是心是定的。

作者: 幸运熊 时间: 2015-3-3 17:16
你炼对了，这就是内功的一种表现

作者: 求真务实 时间: 2015-3-4 12:56
是啊？多谢老师的指点，我会坚持下去的。以前双拳是攥不紧的，现在不仅能攥紧，还感觉到力量集聚到双手上，站桩真是“润物细无声”啊！

作者: 幸运熊 时间: 2015-3-4 20:39

求真务实发表于 2015-3-4 12:56
是啊？多谢老师的指点，我会坚持下去的。以前双拳是攥不紧的，现在不仅能攥紧，还感觉到力量集聚到双手上， ...

师兄你的力量可以部分到达梢节，进步很快啊。在论坛我们都是师兄弟关系，王老师才是我们的老师

作者: 求真务实 时间: 2015-3-4 21:59
您太谦虚了，我才练3个来月，您当然是师兄了！！我以前练静坐，老是入不了静，偶然的机会，在网上看到这样一句话：是自己跑得快，还是后面有只狗追你跑得快；再加上静坐几年，身体没有多大的改观，就站下来了。还请师兄您多指点哦。

作者: 求真务实 时间: 2015-3-5 21:04
今晚站桩最明显的现象是～～双腿越拧学紧，变得像棍子的感觉。
晚上会有夜醒后心烦的症状，刚才站桩的时候有意识的看着体内的这颗～烦心～，能感到一团烦气，一会就看不到它了。

作者: 太极 时间: 2015-3-5 22:48
谦受益，满招损。学得不错。祝你进步，加油吧。

作者: 长命 时间: 2015-3-6 12:43
清静。清静，至真无二是真程。

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