《自悟练浑圆功四首小诗》
（一）
无知无欲独知时，
万物根源本在此，
接通活水众生济，
把握心源万有基！
（二）
心是开关静平台，
麻热胀皆启动神，
无知无欲入神境，
补善元神守护神。
（三）
独立守神什么神？
无知无欲是神境，
内感空间新气象，
巧借“死尸”补养神！
（四）
麻热胀如车驾行，
无知无欲是家园，
抱元复命守一勤，
独立守神能量源！
高琳写于2014年12月
《提升生命的质量，守住生命的新常态》
（自由体诗 九段四十句，隔段押韵）
（一）
1、生命本是一团气，
2、在意识活动之前，
3、它只是团团圆圆的一个状态，
4、因此古圣用“玄圆始”来说明它的表现！
（二）
5、我回这个生命的原始状态，
6、是智慧人生的一个根本目标，
7、当人们明白这个根本的真理，
8、人们才可能静下心来体悟它的古老！
（三）
9、“麻热胀”是生命自我运作的现象：
10、麻是神经在传导生物电；
11、热是血管中的血液在加速流动；
12、胀是血管膨胀影响肌肉的感觉化变。
（四）
13、当我们初步感觉到麻热胀，
14、这就产生了生命的新常态，
15、这就是体内空间的真实现象，
16、我们就开始了生命的内求势态！
（五）
17、如何净化思想、神经、气血、肌肉？
18、一切思维意识发自于元神！
19、一切言行举止发自于思维！
20、探本溯源可以找到生命的根本！
（六）
21、当我们把握了元神就是把握了生命的根本！
22、身体的不健康困扰了多少人？
23、提前衰老又使多少人沮丧？
24、把握了元神就是找到了健康的源泉和宝灵！
（七）
25、“麻热胀”就是回家的车骑，
26、“抱元守一”就是生命的家园所在，
27、“独立守神”就是库存的能量源！
28、“无知无欲”就是生命的新常态！
（八）
29、如果我们的身体不健康，
30、就谈不上什么养生归真，
31、如果我们的思想不健康，
32、就谈不上什么与天地自然同步前进！
（九）
33、因此我们要内求健康之源，
34、因此我们要自觉提升生命的质量！
35、这时生命就可以脱离轮回的轨道！
36、突破平面上升到更高的生命境界！
（十）
37、如果人人都在自然的轨道上的运行！
38、世界就有和谐和大同的未来！
39、如果国家普及这个道理，
40、古老的浑圆功法就是国家的福音，人民的新常态！
高琳 写于2015年1月24日 晨8时
修改于2015年1月25日10时于昆山
《晨醒练功有感》
（五言古风十二句）
1、关闭外空间，
2、息心达本源。
3、我唯一点灵，
4、感觉内空间，
5、启用元神力，
6、身体在演变。
7、麻热胀充盈，
8、仿佛新生般。
9、自疗病和伤，
10、归路到先天。
11、说千道万言，
12、落实静功练！
高琳写于
2015年1月28日早上8时
《对生命本体有悟》
（四言二十六句）
1、身体有病，
2、元神有病；
3、身体无病，
4、元神无病；
5、恭请元神，
6、自疗伤病。
7、原来本体，
8、一团生命，
9、难以自悟，
10、一般人等。
11、今日有悟，
12、何其自幸！
13、思维生命，
14、两不相干。
15、一切思维，
16、皆是用命；
17、一切运用，
18、无干生命。
19、穷通毁誉，
20、何关生命？
21、生命元体，
22、就是元炁，
23、内养元炁，
24、健康之本。
25、渐入佳境，
26、快乐生命。
高琳写于
2015年2月5日晨9时半
《对浑圆功初步境界的悟知》
——写出来与大家分享（自由体诗64句）
1、活了大半辈子，
2、不知道生命的元体是怎么回事，
3、这是盲目人生的悲哀，
4、这是一件奇怪的事！
5、滥用生命的能量，
6、以致于落得一身病体！
7、学习浑圆功法，
8、反省这人生的盲目极其，
9、对生命才有了一点感悟，
10、自问身体为什么不能呈健康之势？
11、自问身体为什么自幼虚弱多病？
12、自问身体为什么百般调理仍然多疾？
13、浑圆功法回答我：生命是个小宇宙，
14、探索小宇宙就可以达到生命的元体。
15、生命本来就是炁的聚散，
16、身体的健康与元炁有最根本的联系。
17、“抱元守一”、“独立守神”、“无知无欲”，
18、对这三个关键词我有一点悟知，
19、写出来与大家分享、探讨，
20、用现代语言说明个中道理：
21、“抱元”是什么？
22、抱住生命元体的炁；
23、“守一”是什么？
24、守住生命元体为唯一；
25、“独立”是什么？
26、于万物之外的独立；
27、“守神”是什么？
28、守住生命元体的核心元神之力，
29、“无知”是什么？
30、对生命元体以外部分不再执着算计，
31、“无欲”是什么？
32、对生命元体之外事物不再追求逐一！
33、当生命元体受损耗时身体就不再健康，
34、身体只是生命元体的载体，
35、费尽心力想把身体搞好，
36、这是不知根本、本末倒置！
37、当你放下一切进入元炁之场，
38、感觉到身体这个载体内部的变化精微。
39、你就从外空间进入了内空间，
40、进入了生命结构的内在空间方式。
41、一切向外求的方法都不究竟，
42、对身体的修复只能从这儿开始，
43、浑圆功法给你一个开关，
44、你可以藉此进入生命元体的场地，
45、当你感觉到身体内在的变化
46、麻、热、胀、刺痛、跳动、抽搐、爬蚁……；
47、你已经感觉到元体场性的真实存在，
48、你已经感觉到元神疗病的力量为你！
49、科学家常常讲对宇宙观察之“五观”，
50、宏观、微观、宇观、渺观、胀观之词，
51、然而“五观”离我们的人生太远、太远，
52、突然，你可以发现探索小宇宙时“五观”变为真实：
53、从外空间到内空间就是从宏观到微观；
54、从内感到寂静就是从微观到渺观之际；
55、从寂静到笃静也许就是从渺观到宇观，
56、因为小宇宙必然通向大宇宙融为一体；
57、从笃静到宁静就是从宇宙观到胀观，
58、因为生命的元体场性已与宇宙的场性融为一
59、生命得到无限发展的可能性如同光波粒子的波动，
60、浑圆功法是圣祖赐给后人的生命贵重之礼。
61、她可以使人们的心灵变得纯净圆融！
62、她可以使人们的生活变得和谐既济！
63、她可以使人们的身体变得健康长寿！
64、她可以使人们的生命变得光明统一！
高琳写于2015年3月6日上午10时3刻于昆山
《自题炼浑圆功法十二戒八条以自励》
十二戒
1、与其等死，不如先装死；
2、与其身残，不如先装残；
3、与其不能做，不如先不做；
4、与其不能知，不如先不知；
5、与其眼失明，不如先装瞎；
6、与其耳失聪，不如先装聋；
7、与其口失语，不如先装哑；
8、与其脑变痴，不如先装呆；
9、与其不呼吸，不如炼胎息；
10、与其动感情，不如无感情；
11、与其动思维，不如无思维；
12、与其会绝望，不如换希望！
八条
1、与其在外空间活动，不如在内空间休息!
2、与其在外空间耗能，不如在内空间炼养!
3、与其在外空间观幻，不如在内空间观真!
4、与其在外空间关注一切，不如在内空间感觉一切!
5、与其欣赏外空间的色彩斑斓，不如感觉内空间的精微变化！
6、与其思念外空间的人物缘份，不如关怀内空间的自性强大！
7、与其考虑外空间的短暂，不如抓住内空间的永恒！
8、与其留恋外空间的发展，不如自觉达到内空间的灵明！
高琳写于2015年3月6日晚8时20分于昆山
《练浑圆功的感悟》（自由体诗五十句）
1、在浑圆功中我忽然感悟；
2、我的生命元体与外界本没有关系；
3、而我的元神与“我的意识”也没有关系，
4、但是意识是生命存在的一种表现，
5、意识总是用思维来表现自己，
6、意识总是用念想来表现自己。
7、几十年来我执着“我的意识”向外求索，
8、将元体（炁）的能量消耗殆尽所向披靡；
9、几十年来我执着“我的意识”情感思维纠缠，
10、将元神（炁的核心）污染惨重满目疮痍。
11、实际上觉悟的生命应该逆转它的指向，
12、向内求修炼提升心灵之门开启。
13、独立守神——首先养护自己的元神，
14、抱元守一——首先守护自己的元体（炁），
15、元体（炁）可以独立于外物而内修至强，
16、元神可以独立于意识而内观静寂。
17、元神可以达到光照体内光波粒子的震动，
18、元体可以充满元炁组成强大场地，
19、精气神在血管、神经、经络中流畅无阻，
20、自我成就一个精神和身体都很纯净的载体！
21、精神和身体应该是一个纯净的工具，
22、它是承载自然之道的载体，
23、怎样做到元体不受污垢污染？
24、怎样做到元神不受障碍遮蔽？
25、这是生命唯一应该追求的目标！
26、可是我经历了无数坎坷才悟到这一转机！
27、至于生命的外用和弘法利生，
28、这本是修道人的大愿和心意，
29、那应该是在内修成功的基础上的运用，
30、可是我却不明白这个道理！
31、在此，理应作深深的反思反省，
32、即使我在现实中向往美好力求完齐，
33、尽管我写诗奇妙文章巨篇却难以弘扬，
34、这是才气与场性没有达到阴阳平衡所致！
35、才气虽强而场性太弱太小，
36、精神至上而身体虚弱难期。
37、二十年前考进大学意气风发，
38、五十年努力与现实有何效益进级？
39、人心沉沦任何学术皆无回天之术，
40、今天我的醒悟感谢浑圆功法之恩赐！
41、开发生命小宇宙是通向宇宙的唯一道路，
42、提升心灵——生命小宇宙和宇宙场性融为一体，
43、是人类提升生命的唯一方法，
44、正能量来自心灵宇宙的联通一致，
45、人类获取正能量才能转变世界，
46、浑圆功是引导人类走向正道的好方法之一。
47、往日之旧意识已经逝去不返，
48、今日之超意识已经诞生创意！
49、练习浑圆功法我更向深静努力迈进，
50、感谢圣祖垂训浑圆法宝无比神奇！
高琳写于
2015年3月12日上午11时于昆山
《站在心灵的高地》
小序——近期练浑圆功，颇有感悟，今天我终于认识了“我的意识”这个角色，我不能将这个“我的意识”执为真我，虽然她做了无数贡献、很多功德，我将努力为她做好总结，出版书籍，为后人留下正能量！但我希望她能认同我的知觉，因为我们生命赖以存在的元神是超越时间，空间和一切情感思维的精神层次，我只能选择元神进行养护，我的生命才有永远的归宿，如果“我的意识”能够明白这个道理，我相信她不但能帮助我达到深静的功态，而且她自己也得到了超升，为了让人们分享这个我自悟的法门，所以我写下这篇名为《站在心灵的高地》的诗歌，我相信对于如何使自己真正入静这个课题进行讨论，对发展浑圆功法和浑圆文化是很有意义的！
1、站在心灵的高地，
2、俯视意识思维流逝的奇观，
3、这确实是我脑中闪过的意象，
4、我站在高山顶上观看，
5、俯视着山下围绕高山环转如圈的河流，
6、而意识有如一叶扁舟漂浮飞流急湍，
7、而思维念想有如浮萍叶片随波逐流，
8、时间有如急流挟裹意识向前、向前！
9、意识一味向前，并没有止境，
10、意识并不知道它只是随时间轮回循环！
11、意识一开始就掉进时间的梦幻，
12、而它的灵魂也在轮回中游荡，
13、因此意识在时间中盲目环转，
14、无以摆脱也看不清前程！
15、站在心灵的高地，
16、我向“我的意识”呼唤，
17、可以停一停，可以停一停，
18、靠向那元神的彼岸！
19、元神是超越时间的变化，
20、元神是摆脱轮回的羁绊，
21、元神是通向宇宙的心灵管道，
22、和元神融为一体是意识的超越阶段！
23、生命是宇宙自然的一部分，
24、生命当然应该回归宇宙自然，
25、这才是意识永恒的归宿，
26、这才是人类生命的根本之源！
27、意识已经奔驰了无数世，
28、意识至少也奔驰了几十年，
29、她在轮回的舞台上表演太多太多，
30、意识只是一个假我如同梦幻！
31、她并不知道自己的归宿在于何方，
32、她只是在轮回中扮演生和死的角色斑斓！
33、今天我练浑圆功法觉悟到这一点：
34、我终于知觉了“我的意识”的本质一面。
35、我不能执着“我的意识”，她不是真我，
36、虽然她做了很多功德荡漾文澜，
37、我努力做好总结出版书籍经典，
38、希望“我的意识”臣服向往元神无限，
39、以上展示了生死轮回和通向宇宙的通道，
40、我相信“我的意识”一定能明白道理冲破篱藩！
41、站在心灵的高地，
42、向意识发出理性的呼唤，
43、回来吧，回来吧！
44、靠向元神的彼岸！
高琳写于
2015年3月14日上午10时半与昆山
