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标题: 桩姿 [打印本页]

作者: 植绿者 时间: 2015-11-18 08:56
标题: 桩姿
一直以来，她有高血压，而站桩的过程中，右手掌习惯性地向上，左手掌则向下。

老人今年虚岁77，这个月就满77周岁了。

作者: 万里长城 时间: 2016-5-26 10:35
松而自然,很好!

作者: 雪域之巅 时间: 2016-5-26 10:50
她有高血压，最好脚不要外八字，两脚不说内八（血压过高者用），最起码也要平行成11字形，这样效果会更好些。

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