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标题: 雄关漫道真如铁 而今迈步从头越 [打印本页]
作者: 雪域之巅 时间: 2017-9-27 11:35
标题: 雄关漫道真如铁 而今迈步从头越
本帖最后由 雪域之巅 于 2017-9-27 11:29 编辑
2017-09-26 韩琪尧 浑圆文化
2017年九月于山西
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韩琪尧，昵称小虎牙，23岁，山西人，去年7月大学毕业。大三时因不小心下楼梯时摔了一跤，当即不能动，被送到医院住院，检查发现有腰肌劳损和腰间盘突出，并长期患有胃病。经治疗，病情缓解。2016年7月，满脸稚气的小虎牙刚刚参加工作，因上班吹空调加之搬重物导致病情加重，无法工作，在家休息养病。10月，只因为上厕所时不小心滑一下，并没有摔倒，就再次犯病住院治疗，检查结果显示腰椎患有骨刺、椎管狭窄和腰间盘脱出，严重影响了身体行动和个人生活质量。这对一个刚刚步入社会的女孩儿来说，无疑是一个沉重打击，家长更是为此殚精竭虑。经过其父母缜密决策，2017年3月小虎牙被父亲送到湾里浑圆山庄学习站桩，以下是她半年来站桩的心得体会，供大家学习参考。
初识浑圆桩功是在2017年3月，其缘由很直接，就是自己身体状况已经到了不治疗就不能工作和生活的地步。在大学期间，曾被确诊为腰间盘膨出，以为就是小毛病，并没有多留意。2016年7月和10月先后两次犯病，特别是后来这次病情突然发作，疼痛难忍，无法直立，到医院检查结果为腰间盘脱出、椎管狭窄、腰椎骨刺，只好住院治疗。住院三个多月，病情有所减轻，但未见显著效果。因服用激素体重一直处于肥胖行列，尝试过健身、食疗等各种减肥方法，效果都微乎其微。身体状况一直不佳，出现嗜睡、易疲劳、精神萎靡等症状。在此情况下，父母鼓励我到山庄来站桩，我抱着尝试的态度，答应父母来南昌浑圆山庄学习浑圆桩功。
父亲为我制定了三个月的目标，他把我安顿好后就回家了，我一人留在山庄和教练及功友们习练桩功。对于站桩，我其实并不陌生，我父母早在十年前就开始习练桩功了。天下父母最疼爱的就是孩子，他们能把我从医院送到山庄来，说明他们对桩功治疗我的病症是有把握的。有父母的早期引识，加上自身病情需要，我虽为一个初学者，但对桩功治病充满信心和希望。
我每天坚持站桩4小时以上，早上起来和大家一起到操场做动功，虽然动作还做不标准，但我从未怀疑过桩功和放弃过自己。日复一日，我慢慢开始感觉腰部发凉、出汗，持续一段时间后，腰部开始变得温热、轻松，嗜睡状况得到改善，慢慢地可以随日出而起，不觉困意，身体状况焕然一新。三个月时间很快过去了，我带着欣喜和不舍离开了山庄。回到家中，我保持在山庄的状态，更加努力站桩，每天不少于4-5小时。最近，去做了一次复查，发现原有的骨刺消失了，腰间盘脱出也变成了突出。体重减掉37斤，由原来的160斤到现在的123斤，至今仍未反弹。
短短几个月所经历的改变，使我十分惊喜。我现已重返工作岗位，在一所小学任语文老师，每天看到孩子们天真可爱的笑容，我内心十分清澈与满足。生活羁绊我们之时，也是考验我们之日。正如所说：上帝为你关闭一扇门，就一定会为你打开一扇窗。如果不是父母的正确决定，如果我未曾努力坚持，如果自己在家懒散度日，我可能还在黑暗中摸索自我救赎的方法。站桩给我形象、内心、毅力、感悟、人生等方面带来的可喜变化，彻底改变了我的精神面貌甚至自我灵魂，这份收获与满足、幸福与恬淡，对于我一个23岁的年轻人来说，无疑是人生最宝贵的财富。
在山庄期间，徐主任、张教练悉心指导我站桩，帮助我纠正动作，督促我认真站桩，要求我及时反馈自身状况和感受，这是我取得很好效果的主要原因。生活上，他们对我也十分关心，一次不小心感冒发烧，张教练夜晚跑到山下为我买药，让我十分感动。三个月下来，我深深体会到，山庄就像我的家一样，在这里，我可以静下心来，不思杂念，修身养性，积极站桩。
浑圆桩功威力无穷，浑圆山庄磁场强大。一米见方，随时随意，晴天可立于阳光下，吸吮大地之精华；雨天，可静立于窗前，倾听细雨摩挲树叶之声。而要享受这份内心宁静与快乐，唯有靠自身的毅志力和坚持不懈的精神。一蹴而就，一朝一夕，三天打鱼两天晒网，你将与健康擦肩而过。叔叔阿姨们，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。我刚刚23岁，未来的路还很长，我已将站桩纳入我生活的重要组成部分，你们也一定要努力哦！
最后，再次感谢浑圆桩功，感谢徐主任恩师教导，感谢张教练悉心指导，感谢所有同修的加持！小虎牙铭记在心，唯有努力站桩，回报各位师长！
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