纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行
站桩是体认、体感功夫，要从实修中不断调整，不断积累经验。初学者不要过于纠结练的方法对不对，大的方向搞清楚了，就多尝试，多实证。只有不断实践，才能调整到自己的最佳状态。
好学是好习惯，怕就怕不能学以致用。现代网络发达，百花齐放，百家争鸣，仅一个站桩的姿势就说法不一，看得多了反倒越看越糊涂，不知道该听谁的，无从下手，以至于举步不前。
王阳明先生说，知而不行不为知。凡实修功夫，都是靠自己行出来的，练出来的，不是“学”出来的。必须边实践边修正，边行边悟，才能真正深入了解，实践出真知。各种理论看了一大堆，似乎明白很多道理，不经过踏踏实实修炼，到头来还是了无所得，如同看别人吃饭，自己不会饱。
