渾圓山莊道場的神奇魅力 - 浑圆功网站

凡是有宗教信仰的人，大都相信道場的力量。我不信仰哪個宗教，也沒有去過哪個道場。但是，今天我想和樁友們分享的是我在灣裏渾圓山莊的親身經歷和體會，是渾圓山莊這個道場的神奇魅力。

2017年3月初，我和老鄉壹行七人到壹個地方學習站樁，在那裡住了十天，回家後斷斷續續站樁，有時壹天最多（累計）站3小時。身體上的體驗是雙手、上身有溫熱感，沒有其他讓我感到特別愉悅和興奮的體驗。期間有老樁友跟我們說起了南昌灣裏的渾圓山莊，那裏的輔導比較細致，因人而異的教學，立竿見影的體驗，環境和磁場特別好，指點我們必須去那裡感受壹下。

2018年4月30日，我和3位樁友慕名來到了灣裏山莊，在山莊裏住了十天。在山莊，徐主任平易近人，看到徐主任走起路來那副閑庭信步的樣子，我就知道他是有壹番修為的。徐主任特別熱情，多次邀請我們去他辦公室喝茶，喝茶聊天中，就會和我們談起日常養生的知識，也會談站樁的基本方法和站樁過程中的註意事項，還跟我們談靜心養身的道理，使我們我受益匪淺。

山莊的張教練每天和學員們壹起站樁，隨時為大家糾正錯誤姿勢，多次幫我調整，要求做到松胯、脊柱中正、頭往上領、氣往下沈。後來才知道這四點是主任導引詞中多次提到的站樁要領。這些要領，特別是松胯，非常關鍵的壹個環節，在過去的壹年裏，我都沒做到也沒有人指教過。當我按照這些站樁要領站樁後，在接下來的九天裏我是驚喜不斷，讓我的身體有了全新的體悟，也是我身心最愉悅的時候。

驚喜壹：5月2日下午，我在練功大廳站樁，當站到半小時的時候，張教練看到我的姿勢有點彆扭，就幫我調整了壹下，當站到50分鐘時，忽然感覺到有壹股熱氣從臉部壹直往身體的前面灌到了腳上，肚子是空空的好像五臟六腑都沒了，整個前身溫熱溫熱地很舒服。這種體驗持續了五分鐘左右，我把氣往身體的後部導引了。下樁後，我把這個驚喜跟徐主任和張教練說，徐主任說我這是壹種好狀況，氣機的循環前降後升，從頭灌到腳，壹般人到了壹定的年齡，上實下虛，通過練功讓氣血調和平衡。

驚喜二：5月5日上午，壹樁站了二個多小時，平常在家很少有壹樁站二小時的。當我站到壹小時時，張教練看到我的姿勢又變樣了，就幫我調正了站姿，過了壹會兒，我發覺命門處和腰部的腰椎部位像軸承轉動似的輕輕的嘎吱響，然後就是腰部很松很輕，壹點力氣都不用使，很舒服很愉快，這種狀況持續了十分鐘左右就沒有了。徐主任說太好了，妳的腰椎不太好，通過咱們站樁頸椎上領，尾椎下坐形成對拉，放松的狀態下脊柱會自我修復與調整，不要去刻意追求，能“覺”著就好。

驚喜三：5月7日上午，我體驗到了二次胸前抱氣球的感覺。第壹次，那天開始擺好姿勢後，就感覺腰部很放鬆，然後按照徐主任導引詞裏說的氣往下沈，神往上領的要求，使自己進入了松靜自如的狀態。當站到壹小時的時候，在無意識無意念之中，忽然感到胸前有壹個大氣球，我的雙臂緊緊抱住它，感覺後背手臂手掌都要使勁往外撐，生怕氣球抱不住要跑掉的感覺。這種感覺持續了四五分鐘。第二次是站到二小時的時候，我有意識的想再抱壹次氣球，結果還真的有了胸前抱球的體驗，抱球感覺跟第壹次壹樣，還多了球在前胸不斷滾動的感覺，持續三四分鐘。抱球的感覺很舒服很有成就感。後來，徐主任說有抱球感覺是因為我那天的肩膀已經完全松下來了，肩部不松是不會有抱球的感覺的。這三次讓人愉悅的站樁體驗，在我回家站樁過程中再沒有出現過，也沒有其他的體驗。

2018年7月15日，我和2位樁友第二次來到灣裏渾圓山莊。這次來山莊是參加7月21-25日第三期強化培訓班的。有了第壹次的神奇體驗，我們就特意提前來山莊練功了。驚喜四：又有了抱球的體驗。15日下午到達山莊，晚上我在房間裏站樁，當站到壹個小時左右，胸前有了抱氣球的感覺，氣球越來越大，抱球體驗時間持續了五六分鐘，很享受。我想，怎麽在家裏站就沒有這種體驗呢？怎麽剛到山莊就有抱球的神奇體驗呢？是山莊的氣場強大的原因嗎？第二天，我把昨晚抱球的體驗跟徐主任分享，徐主任開玩笑的說："妳的球留在山莊裏了"。是啊！我的球確實在山莊，怎麽回家以後就沒有這種體驗呢？這是壹種神奇的力量在暗示我：妳必須經常來山莊，來山莊就會有驚喜！

後來，徐主任說，抱球感對妳的幫助特別大，妳剛來的時候，站樁的姿勢沒調整好，頸椎沒領起來，肩膀又聳著，頭往前伸，胸椎沒立起來，顯得勾頭駝背，有些部位沒松下來，有些部位卻又懈了。通過妳這兩次來，把姿勢調整好以後，氣機容易暢通，容易有飽滿感，抱球感壹來，妳的胸椎頸椎就拉直了，對矯正脊柱的幫助非常大，很好的體驗。但是要記住，練功中的壹切感覺，都不要去追求，來者不拒，去者不留，不執不著。所有的感覺，只是在“告訴”妳此刻的狀態，壹旦去追求這些感覺，就本末倒置了。追求感覺的心念，就是壹種妄念，妄心壹起，“真心”就被遮住了，如同壹葉障目。

驚喜五：7月20日下午，壹樁站了2小時多20分鐘。那天當我站到壹小時左右後，兩腳掌像吸盤壹樣牢牢地紮在地上，腳心很熱很熱，這種熱的感覺之前從來沒有體驗過。我還試著挪動腳步，結果腳掌死死地紮在那裏，壹動都不動。這種狀況壹直持續到最後下樁，這次的神奇體驗讓我忽然想起了成語"腳踏實地"的意思來。

徐主任表揚我說，很好啊，說明氣沈下來了，以前都是心浮氣躁的。以後走路也是練功，體會每壹步都腳踏實地的感覺，現在就能明白我經常說的把心踩在腳底下的感覺了。

驚喜六：7月24日下午，學習班舉行樁王比賽，我竟然超常發揮，壹樁站了四小時零八分鐘。要知道比賽是從下午兩點半開始的，這是連我自己都不敢相信的成績。這樣的成績，只有在山莊我才會做到。樁王那天站了七個半小時。

灣裏渾圓山莊，美妙地站樁道場，我真正體會到了妳的神奇的魅力。今年兩次來山莊，累計時間只有十五天之間，我就享受到了六次神奇的體驗，這種體驗，是我平時在家站樁時從沒體驗到的。我想，如果我第三次第四次來山莊，還會有什麽樣的神奇體驗出現呢？