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标题: 技击桩和五形动法能自学吗 [打印本页]

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-15 12:10
标题: 技击桩和五形动法能自学吗
本帖最后由江南贫侠于 2011-4-15 12:18 编辑

现在站桩已有20多天了，最近一周每天都在8小时左右，且每天都有一次连续站4小时。感觉假借抱气球效果很好，一假借马上浑身发烫。十四触已出现了麻、热、胀、动、无、欣、轻、大等，而且能闻到体香或其他香味。下一步应该是练技击桩和五形动法了吧，可惜不会，这个能自学吗？望赐教

作者: 真心的等待 时间: 2011-4-15 12:26
站20天就能连续站4小时厉害厉害啊

作者: 今年我三十九 时间: 2011-4-15 13:09
看来楼主的慧根很好，技击桩不能自学，学拳容易，改拳难，自学者姿势定形之后，就很难改过来，早年我自学养生桩，站偏了都不知到，后来老师盯了我一个多月才改过来，楼主现在不要急着练技击，浑圆桩先练好，基础打牢，想练技击的浑圆桩姿势必须严格，有老师盯着不能走形，养生者除外

作者: 守一 时间: 2011-4-15 14:17
强烈建议楼主去参加强化班:)

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-15 17:44

站20天就能连续站4小时厉害厉害啊
真心的等待发表于 2011-4-15 12:26

过奖，呵呵。不过我此前一直在练形意，可能耐力不错吧。

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-15 17:46

看来楼主的慧根很好，技击桩不能自学，学拳容易，改拳难，自学者姿势定形之后，就很难改过来，早年我自学养 ...
今年我三十九发表于 2011-4-15 13:09

谢谢您的无私帮助。我也是很担心，所以不敢练。五一假期时间太短，又不好请假，所以只能等到暑假去学了。

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-15 17:47

强烈建议楼主去参加强化班
守一发表于 2011-4-15 14:17

我也很想很想去啊，可惜五一假期太短，我是教师，不好请长假啊。只好等到暑假了

作者: 凝心听雨 时间: 2011-4-16 20:45
回复 1# 江南贫侠

哈哈，你不是贫侠了，你是富侠了。技击桩暂时不要自学，你有练功基础，先把三层练通再说。可以放假去山庄啊。

作者: 如梦如幻 时间: 2011-4-16 21:04
我一次连续站3个多小时，脚底就非常痛。楼主“每天都在8小时左右，且每天都有一次连续站4小时。”确实厉害，给俺介绍一点经验吧。

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-16 21:26

我一次连续站3个多小时，脚底就非常痛。楼主“每天都在8小时左右，且每天都有一次连续站4小时。”确实厉害， ...
如梦如幻发表于 2011-4-16 21:04

一开始我也出现脚肿、麻，就停下来踢踢腿再站，再后来只需在原地交替调整下前脚掌和后脚掌，大概半个月后脚就没什么特别的感觉了。倒是膝盖现在还没完全适应，在4个小时内需要调整几次，也是在原地微微晃动下膝盖就差不多了。可能是我以前练形意下过功夫，所以脚没有出现疼的感觉。

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-16 21:29

回复江南贫侠

哈哈，你不是贫侠了，你是富侠了。技击桩暂时不要自学，你有练功基础，先把三层练 ...
凝心听雨发表于 2011-4-16 20:45

谢谢鼓励。不过万里长征这才是第一步，现在还未脱贫，期待有朝一日达到小康，富那倒是不敢想哦，呵呵

作者: 如梦如幻 时间: 2011-4-16 21:53
回复 10# 江南贫侠

学习，受教，谢谢！

作者: 松花江 时间: 2011-4-16 22:00
能有机会到浑圆山庄，得到老师的亲临教诲，当受用一辈子。

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-16 22:05

回复江南贫侠

学习，受教，谢谢！
如梦如幻发表于 2011-4-16 21:53

不客气，我也是初学者，共同学习！

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-16 22:12

能有机会到浑圆山庄，得到老师的亲临教诲，当受用一辈子。
松花江发表于 2011-4-16 22:00

是啊，我一直盼望着那一天的早日到来。羡慕你有那么好的机缘！

作者: 水燃 时间: 2011-4-17 10:50
业余的开始只站桩就行了，起码站他个两三年再想动功的事情。武功的根本在于功力，没功力，动功再好也无用。功力越高，动功的练习效率也就越高。
至于技击桩，站桩做不到“抱圆守一”最好不要去站，自己都守不过来还要去守别人，这是弯路。

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-17 11:40

业余的开始只站桩就行了，起码站他个两三年再想动功的事情。武功的根本在于功力，没功力，动功再好也无用。 ...
水燃发表于 2011-4-17 10:50

说的很对。我练形意差不多10年了，当然都是业余的。虽然长了些气力，但就是感觉功力不行。以前的老师很重视动作、动功和实战，不要求站桩，我想这就是原因所在吧。

作者: 张庆馀堂 时间: 2011-4-17 11:47
太厉害了，要是有老师亲自指点，不可限量啊！

作者: 张庆馀堂 时间: 2011-4-17 11:50
回复 3# 今年我三十九

您好，我也在自学养生桩，您在帖子里说站偏了，也正是我担心的。能不能请您说一下您当时偏在什么地方？那些地方容易偏呢？先谢谢您了

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-17 12:01

太厉害了，要是有老师亲自指点，不可限量啊！
张庆馀堂发表于 2011-4-17 11:47

谢谢鼓励！我看过你的练功日记，写的很好啊，在这方面我要向你学习

作者: 张庆馀堂 时间: 2011-4-17 12:09
回复 20# 江南贫侠

呵呵，我还没过适应期呢。真是羡慕您取得成绩

作者: 小小浑圆 时间: 2011-4-17 15:30
标题: RE: 技击桩和五形动法能自学吗
      楼主早都脱贫致富了，算是小财主吧，我们这些贫下中农真是太挺佩服你的。

      据有关部门的可靠消息，老师的一些成功弟子，都是在头两三年只站浑圆桩，走鹤形步。在浑圆桩、鹤形步基本定型以后，再炼技击桩和另外四形。功小成后那个叫强啊！！（只是我个人认为的可靠消息），

      你的时间跨度好像是明显的、大大的不够，你是武学奇才，就更要有聪明人花笨功夫的决心，芗斋祖师曾悄悄的告诉一位想知道炼拳秘诀的名人：傻站！！！

作者: 今年我三十九 时间: 2011-4-17 18:10
回复19#张庆馀堂
我站偏的原因是早年还没流行电脑，是跟书学的，一个人瞎琢磨，而且那时书上的图是手绘的，效果差，加上对理论不个理解，结果站桩的时候养成习惯，挺肚子，身体，脸超右偏，头也不正，但自己还不知道，后来到催先生那边学习，先生见我毛病一大推，专门在我对面盯着，调桩，自己也费了好大的功夫才调过来，在家自学的要注意头正，身正，目正，也可以叫家人在你对面看一下，这样以后道老师那边调桩也好一点

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-17 19:52

回复江南贫侠

呵呵，我还没过适应期呢。真是羡慕您取得成绩
张庆馀堂发表于 2011-4-17 12:09

惭愧，我是个初学者，而且还是自学，哪有什么成绩可言啊。让我们共同努力吧

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-17 19:53

楼主早都脱贫致富了，算是小财主吧，我们这些贫下中农真是太挺佩服你的。

据有关部门的 ...
小小浑圆发表于 2011-4-17 15:30

老兄很是幽默，哈哈。不过受教了！多谢！

作者: 寂寞如雪 时间: 2011-4-18 21:20
自学难啊。

作者: 松花江 时间: 2011-4-18 22:24
自学也不怕，只要多看书，多悟，多请教高明，还有这么多人热心帮助你，你一定能取得好成绩的。努力苦炼。我们都在支持你。

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-18 23:36

自学难啊。
寂寞如雪发表于 2011-4-18 21:20

做什么事哪有那么容易的呢，呵呵

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-18 23:37
本帖最后由江南贫侠于 2011-4-18 23:55 编辑

自学也不怕，只要多看书，多悟，多请教高明，还有这么多人热心帮助你，你一定能取得好成绩的。努力苦炼。我 ...
松花江发表于 2011-4-18 22:24

谢谢松哥的鼓励还有各位无私的帮助。我现在还是不自学了，先专心站几个月的养身桩，等暑假再去山庄参加培训。以后还希望各位继续支持和帮助我，谢谢了！

作者: 致虚守静 时间: 2011-4-19 13:11
越是好车跑得越快越要及时问道,一错就会跑很远的.

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-19 18:13

越是好车跑得越快越要及时问道,一错就会跑很远的.
致虚守静发表于 2011-4-19 13:11

说的极是。虽然我谈不上是好车，呵呵

作者: 大成书生 时间: 2011-4-29 10:19
我认为浑圆功能够自学（包括技击桩）。以前学习意拳站桩一直不得法，后来网络中有许多视频可以看，再进行感悟体会，对意拳站桩有了一定的认识，自从看了《修真心语》以后，才明白心法的重要，于是对浑圆功深入钻研，现在每天晚上一直坚持练功达二个小时以上，五形功越练越觉得好，每一天都会有新的感悟，专一练功会发现每一个人练功有每一个人的心得，只有真正把老师的东西变成自已的东西，那才叫得，没有深厚的文化底蕴想看懂《意拳拳学》不容易，没有实践想了解浑圆功也是一句空话，只有透过功法的表面去体会内心的世界，去感悟自然的道理，对万世万物有一个理性的认识，才能学到真正的东西，从这些方面来说，浑圆功是可以自学的。

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-29 17:47

我认为浑圆功能够自学（包括技击桩）。以前学习意拳站桩一直不得法，后来网络中有许多视频可以看，再进行感 ...
大成书生发表于 2011-4-29 10:19

自学，需要很高的悟性。从短期看可以自学，从长远看还是要去老师那系统学习才行。

作者: 大成书生 时间: 2011-4-29 17:59
回复 33# 江南贫侠

我也赞成你的观点，很想到老师那儿学习，但由于工作、家庭等原因现在还无法实现心愿。现在每天修炼，等到缘来。

作者: 江南静侠 时间: 2011-4-29 18:56

回复江南贫侠

我也赞成你的观点，很想到老师那儿学习，但由于工作、家庭等原因现在还无法实现心 ...
大成书生发表于 2011-4-29 17:59

可以理解，一切都是缘分。不过有志者事竟成啊。暑假第十期强化班我已报名了，到时很多疑惑一定能解开了

作者: 江南静侠 时间: 2011-5-8 12:58
练功越久，越觉得真的需要老师指导

作者: 戴学功 时间: 2011-5-8 19:29

业余的开始只站桩就行了，起码站他个两三年再想动功的事情。武功的根本在于功力，没功力，动功再好也无用。 ...
水燃发表于 2011-4-17 10:50

经验之谈，好。

作者: 聪明哥哥李恒 时间: 2011-5-8 19:41
练功越久，越觉得真的需要老师指导
您说的太对了，我以前也是形意拳弟子，现在自己专心站浑圆桩呢。自己感觉身体强壮不少，但是如果想不走弯路还是要尽快去山庄学习的。可惜现在工作实在抽不开身，只有羡慕老兄的份了。我恐怕只有等到冬天去了啊。

作者: 江南静侠 时间: 2011-5-8 22:37

练功越久，越觉得真的需要老师指导
您说的太对了，我以前也是形意拳弟子，现在自己专心站浑圆桩呢。自己感 ...
聪明哥哥李恒发表于 2011-5-8 19:41

原来是同道

，有志者、事竟成。让我们共勉

作者: 江南静侠 时间: 2011-5-9 18:51
现在左肩疼痛难忍，单次练功时限也没有以前长了

作者: 相和相随 时间: 2011-5-14 16:58
有武功基础的进入状态快。

作者: 江南静侠 时间: 2011-5-17 18:13

有武功基础的进入状态快。
相和相随发表于 2011-5-14 16:58

是的，但是没有指导也不行，容易练偏

作者: 江南静侠 时间: 2011-5-30 23:09
前段时间限于迷惘之中：浑圆桩功到底怎么样？到底能不能自学？经过师兄们的答疑解惑和热情关怀，现在终于拨开云雾重见天日了。现在的我信心满满，意志坚定。现暂不练技击桩，只练养生桩，基本每天都在6小时以上，而且身体也越来越有感觉了。感谢松花江、春游子、无极、林子等诸师兄！也感谢楼上的诸位功友！

作者: 江南汉 时间: 2011-7-6 21:00
真得了不起,每天八小时你是怎样安排的?

作者: 江南静侠 时间: 2013-8-18 11:13
回想当时的努力和迷茫，历历在目

作者: 陈三原 时间: 2013-8-31 12:19
而今迈步从头越啊~！你会更加进步神速的~！

作者: 江南静侠 时间: 2013-9-1 22:06
欲速则不达，老老实实站桩吧

作者: 徽州居士 时间: 2013-9-2 07:17
“欲速则不达，老老实实站桩吧“。深有体会，静侠版主加油！

作者: 桑山榕水 时间: 2013-10-6 14:07
学习了，坚持站桩。

作者: 陈三原 时间: 2013-10-6 15:17
静侠师兄这个帖子是从哪里翻出来的啊?很有参考价值~!!

作者: 江南静侠 时间: 2013-10-6 17:37
这次国庆山庄学子聚会回来后，更坚定了站桩的信心和决心

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