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2017年夏第二期浑圆养生强化班开班

2017-8-14 11:12| 发布者: 浑圆山庄| 查看: 1804| 评论: 0|原作者: 浑圆山庄

摘要: 2017-08-13浑圆文化 2017年夏第二期浑圆养生强化班开班 “蝉噪林愈静,鸟鸣山更幽”。叮咚作响的山泉,慢慢搁浅在八月的季节里。远处溪流潺潺,温软心田;天空高远,清澈湛蓝。 徐步拾阶而上,满目 ...
2017-08-13浑圆文化

2017年夏第二期浑圆养生强化班开班


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       “蝉噪林愈静,鸟鸣山更幽”。叮咚作响的山泉,慢慢搁浅在八月的季节里。远处溪流潺潺,温软心田;天空高远,清澈湛蓝。   

       徐步拾阶而上,满目青绿。静卧于练功场的斑驳阴阳太极图,仿佛记载着浑圆桩功的历史。踏入教室楼,映入眼帘的是浑圆桩功创始人王安平先生雄健活泼的书法“静”字,不仅令人心生敬意。这里就是充满古诗意境和祥和之气的浑圆功发祥地——南昌湾里浑圆山庄。
     
       8月12日,夏季第二期浑圆养生强化班正式开班。本次培训班学员来自青海、贵州、湖北、湖南、江西、浙江、上海、广东、江苏、安徽、北京、河南十二个省市。学员年龄最大的61岁,最小的19岁。有来过多次的老同修,也有初来乍到的新学员。大家共聚一堂,目标一致,互相辅翼,充满了正能量。
      
       8点30分,在全体学员热烈的掌声中,徐主任面带微笑走入教室向大家问好!欢迎各位同修舟车劳顿来到山庄学习功法。他表示愿把自己练功近三十年的经验用引导的方式分享给大家,让每一位学员学有所获,不虚此行。
      
       上午课程是桩功调形,主任将自己多年的站桩教功经验分享给大家。徐主任说,桩形差之毫厘谬以千里,桩功要因人设式、因材施教。他把桩形中的难点、要点进行详细说明和示范,让大家当场习练,并耐心细致地针对每人特点进行微调,有多名学员当场掌握了松胯、似坐非坐等难点。一名北京学员说:“微微地动这么一下感觉就不一样了”。有些自学多年的老同修恍然大悟,似乎觉察到以前走了弯路。   

      下午课程主要讲解桩功灵魂——意识诱导。徐主任详细讲解了意识诱导麻热胀的运行路线和意念火候,强调初学者要避免容易出现的问题。意识诱导时要“行而不住”,以免造成气滞、血淤;要多觉察少观想,以免造成假象。最后主任强调,要时时刻刻保持正念,学会在生活中处处练功。
      
       经过一天听课加实修,学员们受益匪浅,认为面授确实很有必要。一位老同修感慨到:“幸好自己没有在错误的道路上越走越远,既然有福气来到山庄,一定珍惜这次缘分,用心学习,不辜负山庄和老师的良苦用心!”

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        传统中医有六艺:导引(如站桩)、按跷(推拿)、砭石(刮痧)、针刺(针灸)、艾灸、药,第一项即为导引。六艺殊途同归,都是让身体经络通畅。站桩,滋阴壮阳,疏通经络,畅通气血,温养肌肉,锻炼神经。
     
       我们的生命不过是从岁月里借来的一段时光,只有倍加珍惜,才能活出光彩。仁者不忧,智者不惑,勇者不惧!祝全体学员身体健康,生活幸福,练功精进!
——慧心、白开水供稿

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