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今天开始练静功

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电梯直达

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发表于 2017-4-8 15:12:47 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

基本断了很多年，这两年把拳架恢复了，器械恢复了，找到练拳的感觉和状态了，但是，到练到一段时间就发现，需要站桩才有实在感。各方面调整的差不多了，工作，生活各方面，可以开始练三层通了，再不练就退休了。要开始走大道，才能彻底改变自己！

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广阔的长江

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发表于 2017-4-9 11:26:56 来自手机 |只看该作者

本帖最后由广阔的长江于 2017-4-9 11:38 编辑

昨天估计前前后后有60分钟。起步难，难在要调整已经形成的习惯，比如有半个小时本来是习惯性看手机，那么留现在就要把手机扔到一边。这需要很大的勇气。不要等大病缠身，才慌慌然对生命产生畏惧，才想起来要敬畏生命。前期确实看了很多历史剧，没办法，我通过看历史剧，从春秋战国看到文革，有电视，有电影，有百度文章，有购买书籍，不花时间要想让思想走出狭隘的小我，也是不可能的。现在，思想越来越开放了，这个任务完成了，就要转向，后面除了这个站桩日记，和工作需要，基本抛弃，不要手机不离手，看似无所谓，其实一会就半小时，一小时，试问，一天忙完工作，还有几个小时可以自己自由支配？工作时挤出时间站一会，业余时间全靠自己如何。安排不好，仍然是忙忙碌碌，糊度春秋。如果一直处于空想和期待中，而不立即行动，就只有后悔了。