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浑圆站桩功助我驱病强身

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浑圆生

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电梯直达

1^#

发表于 2013-9-5 10:18:17 |只看该作者 |倒序浏览

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冰山一角

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发表于 2013-10-10 09:08:31 |只看该作者

太好了
谢谢分享。

桑山榕水

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浑圆二段

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4^#

发表于 2013-10-10 09:51:20 |只看该作者

贺喜，加油。

悠然修身

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浑圆二段

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5^#

发表于 2013-10-14 13:21:39 |只看该作者

能详细谈谈练功的感受和过程吗，学习借鉴一下，谢谢。

江南静侠

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6^#

发表于 2013-10-14 14:26:22 来自手机 |只看该作者

很好的案例，给后来者信心和鼓励。祝贺你！

松花江

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7^#

发表于 2013-10-14 16:45:01 |只看该作者

继续坚持！不断前进，争取更好的进步！

陈三原

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8^#

发表于 2013-10-14 18:55:11 来自手机 |只看该作者

感谢分享成功治病健身经验！榜样的力量无穷！加油！

小李飞到

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浑圆一段

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9^#

发表于 2013-10-23 19:22:51 |只看该作者

我的站桩疑惑：
大概在08年左右，我接触练习了浑圆桩，也去山庄实地学习了一日，回家后勤练习，当时立下决心要坚持，因为自己身体不大好，比较虚弱，当时满怀信心想通过练桩强身健体。（至于更高级的技击我从来没想过，只想练好身体），回家后也勤奋练习，每天40-60分钟站桩，坚持写日记，坚持了3-4个月吧，可是身体没感觉到任何进展，这真的有效吗？以前我是坚信不疑的，因为有这么多人练习，效果也是明显的，可是我怎么练了这么久，按理说应该会有点效果了，可是真的感觉不到效果，渐渐的对站桩有些疑惑了。后来因为娶妻生孩子，特别是小孩出生后，基本没有时间练了。后来就没练了。

最近，我身体又感到比以前更差了，这几天别人都穿1件衣服，我要穿3件，裤子穿3件还觉得腿冷，前段时间感冒1个多礼拜也没好。终于我又想锻炼身体了。想到了浑圆桩，不知道该重新练吗？要坚持多少呢