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彩云飘飘站桩体悟日记

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彩云飘飘

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电梯直达

1^#

发表于 2013-9-13 13:03:42 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

先开个张，记录一下站桩的情况，记得不好的请大家批评指正，共同交流共同进步。

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长命

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2^#

发表于 2013-9-13 13:39:26 |只看该作者

本帖最后由长命于 2013-9-13 13:41 编辑

站桩王。哈哈。祝您快乐。

幸运熊

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3^#

发表于 2013-9-13 16:33:37 |只看该作者

祝贺祝贺！开张大吉！

松花江

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4^#

发表于 2013-9-14 09:40:34 |只看该作者

呵呵，大家都要努力开张，这样就可以相互交流、相互学习，共同进步！

陈三原

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5^#

发表于 2013-9-16 08:28:49 |只看该作者

怎么光见开帖，没见具体站桩行动记载啊？

叶子

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6^#

发表于 2013-9-16 08:49:31 |只看该作者

热烈欢迎，向站桩王致敬！我也要向师兄好好学习！

彩云飘飘

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浑圆四段

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7^#

发表于 2013-9-17 13:03:39 来自手机 |只看该作者

本帖最后由彩云飘飘于 2013-9-17 13:04 编辑

今天没事，站了一会，但是效果不是很好，在生活中炼功。只要站着意守体內，功感明显，可以做到了随时可以炼功，但是总不如专心站桩好，所以说，内视，假借是站桩十分重要的内容，光有架子没有意念，相当于没站。想到：刚开始站桩时架子定不了，意念更是不能坚持，所以没功感，没效果，经过一定时间的积累，休质增强了，休内的能量也增加了，如果能做到静静于平常，自然能增加能量。站桩是一个系统工程，要时刻积累能量，不要时刻消耗能量，只要做到大于耗，功力自然增长。