胸椎痛怎么回事

龙飞在天

到山庄回来后有20天了，一直按照初学标准站桩，这几天两胛骨尖中点的胸椎，站久了就痛，要不停的调整才舒服点，不知道是不是站错了，这种情况感觉跟我平常坐久了背痛一个感觉，有点不敢站桩，怕驼背

问鼎

这里痛那里不舒服都是炼功过程中常有的事，通则不痛，痛则不通，只要按照教练教的去炼，不要背负心理负单，时间长了就好了，累了，休息一会儿再站，也是养生哦

徽州居士

问鼎师兄说的对，只要按照教练教的去站，不要有心里负担。

守一

很正常  继续站下去  不要有怕和担心的心理

水木清华

这是练功过程中的正常现象，我们都经历过类似的反应阶段。

松花江

这要向老师请教，具体问题具体解决，要是痛的严重话，可以找医生看看，那样更好。在炼功过程中，会有一些反应，会有痛、痒等现象，这些普通的现象。但也要搞明白是怎么痛的，若是病态引起的，则需要看医生的。

陈三原

如果你平时不痛，站的时候就疼，那应该是病灶反应。我觉得不管你姿势如何不对，大体上站直了，站桩本身不会导致胸椎疼痛的产生。你平时坐久了也会疼，那更说明你的背部胸椎是有疾病的。好好站，循序渐进，定时定点定量就更好了。祝你健康吉祥~！

龙飞在天

非常感谢各位  今天仔细体悟了一下，主要是左后背病灶和后背没松下来都有影响，继续观察，有了大家的支持，一定会坚持下来的！

长命

痛则不通，通则不痛。  气在这里卡住了，1或是初习时的打通胀痛（手臂环抱，这里气场会特强，强壮者，由于气血鼓荡，而引起胸胀痛难耐。属正常情况，等时间长了，气脉粗大了就好了）。

2是本身有病，胸椎痛，也未必病在胸椎，他主要是反应不同。所以医院检查是必要的。不要以为这是练出来的病。此处病灶被气激活，所以引起不适，若是不练气，不气化。也不痛自然就感觉不到痛。但是不通的病理却深藏其中，隐患大极。所以气化是好事。主要是有了情况要多方审视。冷静处理。痛则不通，通则不痛。）

长命

如无大病，或大病长痛的，除了调整气化式，与意。要结合医疗。

一般的病，都都可以坚持下去。初习者，无此中经验，或不知其理。调之不周。但保持一颗平静的心，在练习中总结。放松，平心静气为要。就一定要可以康复。（和山庄保持联系。除了自己多思，多总，还要请教老师，方可测万全）