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请求大家指教，急，急，急，

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电梯直达

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1^#

发表于 2014-12-27 22:55:49 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由风语者于 2014-12-27 23:12 编辑

之前我也是一个桩功受益者，说来后悔莫及，夏天洗完澡脚上的水还没干我就往地砖上一站，站了几天结果问题出来了，双脚发酸气血上头，估计我站出风湿了肯定是出偏了，后来我才想到老师教诲不能在潮湿的地方站，我改正之后现在一站桩就头晕眼花感觉气血只往头部走不往下走，为这事我还上山桩请教了教练这个问题之后坚持站了一个月每天四小时但是确晕了一个月，现在想站都不敢站了，我个人觉得我是上次站桩出错气血没有正常运行造成的原因，请教大家我现在怎样站才能解决头晕问题，有必要上山桩请教王老师吗？我真的不想失去这么好的东西，声明我头部没有任何健康问题，基本可以排除疾病反应，谢谢回帖

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2^#

发表于 2014-12-28 15:36:49 |只看该作者

我去年也有过这过程，请你站桩时把你的意念放在脚上和大腿上，让脚有感觉，最好脚有麻热涨的感觉，把你意念放在下身很快就会好了

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要么成为浑圆高手，要么继续倍受煎熬

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3^#

发表于 2014-12-28 19:39:54 |只看该作者

二楼的师兄说的方法有用，可以试一下；
"声明我头部没有任何健康问题，基本可以排除疾病反应"。此言差也！体内的病气，远非你现在所能感知的。我相信，在经过三五年的好好站桩，你就就不会这样说了。

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南无阿弥陀佛！！！[/b]

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4^#

发表于 2014-12-29 00:45:52 |只看该作者

我现在站桩也使气血上头，首先以点你的双脚有没有麻热胀，这很关键，要利用双手的调节导引作用，双手不要抬高了，略向下放一些指尖略斜向下，还有一种可能就是你强行用意也可能导致大脑不放松而气血上头，把意识放在双脚与腰围这一区域，不要执着，最求功感一切自然。

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5^#

发表于 2014-12-29 07:02:46 |只看该作者

楼上说的都不错，关键你是心理问题。

我现在已经远离转基因了，地地道道的农民一个。

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6^#

发表于 2014-12-31 16:45:21 |只看该作者

站桩前全身拍打,一遍20分钟

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7^#

发表于 2015-1-1 09:42:25 |只看该作者

意念上三下七，然后顺其自然。

似云归去如风而来

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8^#

发表于 2015-1-2 13:44:03 |只看该作者

能感到气血往头上走，为什么不把气血引往下行呢，还有放松不够。千万不要自己创造啊。

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9^#

发表于 2015-1-6 00:30:55 来自手机 |只看该作者

浑圆抱一发表于 2015-1-2 13:44
能感到气血往头上走，为什么不把气血引往下行呢，还有放松不够。千万不要自己创造啊。

千万不要自己创造是什么意思，

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10^#

发表于 2015-1-6 21:01:53 |只看该作者

双手心向下，单腿站，意念支撑腿的劳宫穴，放松，试试看

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