病灶反应

浑圆萧县

各位师兄：病灶反应是在练功过程中，收功后有没有？谢谢！

长命

比如你身体不好。反应疲累  精神不振。这些综合的反应。无论练与不练都会有。

但练一段时间后。练功反而会减少疲累感。不练则很难受。这是物极则反的情况。

在练功的过程中要注意总结经验。有些情况 别人见不着。只有你自己清楚。而每个人都是不一样的。
比如  心脏病人。心脑病人。还有一些其它病  这些 但情绪不好。身体就不会稳健。他有时和练功没关系。

但是在练功过程中，不主意调养 一味的猛练，这样会造成一些不良的后果。

一些过量综合症，要清楚。比如站桩过量，突然导至腰疼难忍。心脑如焚。这个情况练完以后会持续。  
其实有些东西 要注重科学的练养。 如果说不清楚。就要积级的自己总结经验。多学习  久病成良医。

这是一个 不断学习  积累。的过程。有些东西别人看不到。怎么办？  
一些腿疼病。血压病。 这些都是反复  不确定的变化。 练功过程 是一个知识   素质 的成长过程。
   由其年青人。情绪不好。练完了功，情绪低落  打架骂人。导至突然的心脏病  这些情况 练不练功都会有。
他甚至和练功拉不上关系。这是心性的问题。
    第一  练功不要过量。过量则亏。导至一些不明的疼症。 什么叫适量。这个真得自己来总结一下。
身体的变化每个人都不一样。要保持冷静。学习。总结。深化。

    有一位朋友 在练功程中，将自己的牙龈咬坏了。这是情绪过激。放松和紧张失调。至导的神经麻痹情况。咬得变了型也没感觉。这和骨质不良有关。还有就是神经功能紊乱。问他的老师，也没有得到解决。自己的情况自己清楚。别人看不到。如果这人情况出现在你的身上 你怕不怕？  当然会怕。只要不练了  或改练其它功法 情况就会有所改变。  如果这个时候还要在鼓历他多练。而没有真正的把握问题的要点。就会出问题。  所以有些情况。自己要保重。总结经验。任何一种功法都有动 和静   比如   桩功 和五形功。你确实不能站  还要硬拼。这一定会出问题。五形功又不是不能单挑。为什么一定要在一颗树上玩命呢？  就练五形功，五个练不会，一年到头就练一形。把这一形练得好了。再每天练前练后 站一小会会儿，动静要结合。不能站 咱坐。不坐咱走 行不？  跑也可以。为什么不行呢？ 跑累了 你就会慢走。

长命

现在讲科学。修炼这个东西是一门学问。古人讲自修。现在也是。有些问题 没有谁能帮得了你。问题要经常的问。得不到答案。是没问对人。只能这样去定论。  另外 自修是一个很重要的课题。他就要求在把握这个学科的过程中，由自己来进行科学的总结。讨论。练习。不断的深化。  有时一伙子人在一起 也未必就能得到答案。反倒是冷静会解决很多问题。

浑圆萧县

多谢师兄指点！我是半年前两腋下肋骨处有涨疼感，西医诊断肋间神经痛，还有说是肋骨炎。中医认为肝经湿热，服了一段时间中药，后来症状减轻，有时几天都没感觉。站桩至今46天，开始的时候是炼时有突然涨疼，不练没有。最近发现炼时会突然猛一疼，不炼时也则持续疼，比练功时轻。请问师兄：这是病灶反应吗？

浑圆球

浑圆萧县 发表于 2015-11-7 19:13
多谢师兄指点！我是半年前两腋下肋骨处有涨疼感，西医诊断肋间神经痛，还有说是肋骨炎。中医认为肝经湿热， ...

    根据山庄俆主任的说法,麻是气到,热是血到,胀是气血都到.炼功时有涨痛感,说明炼功有了效果,继续努力,根除疾病不能急.病来如山倒,病去如抽丝.量变决定质变.

长命

浑圆球 发表于 2015-11-9 11:45
根据山庄俆主任的说法,麻是气到,热是血到,胀是气血都到.炼功时有涨痛感,说明炼功有了效果,继续努力,根 ...

《质量》



是的。量变产生质变。
  
但是   一定要注意，比如你练1个小时。感觉有点累。而且还要做活。工作  就练这一1小时。这就是你的量。
每个人的量都是一步一步增长的。一个小时的量。会增长成2小时。但须要时间。每天把握好你自己的量。这个量 就会增长。他是在养练的情况下形成的。
   要把握好自己的量。  个人的量  把握好，就会长功。时间也不是死的。也会增长。
由其现在来练功的人，都会这样那样的病，所以时间上一定要把握好。
不能一下子要达到象北侠 那样的练功时间度。这个量，就是练的有点累，累感是长功的关建。但不可以造成过劳。
因为练完后还要工作。工作要保持良好的精神态。这是安全问题。

     现在多数公司都有三班。晚上12点才下班。人都要支持不住了。很容易出事故。己经不是新鲜事。
这是安全问题。
  
    以生活的度来讲，我们大多数时间都要用来工作。一些人的工作比较轻。比如教师。一个星期就那几节课。但有些人的工作却非常的累。比如公司的职员。现在大多都加班。甚至三班。
       前些日子大城市有一个公司  职员在定期内没有完成业绩，老总竟然下令让职员在街上爬行、象这样的公司和老板 是不人道的。 首先这反应了劳动者与公司之间关系不和谐。 有很多人每天打工都很非常的苦。
       人的健康是磨出来的。但也是养出来。练养结合。才会有好的身体。如果每天都透支。一定会伤元气。
一些工作比较轻松，还有长期在办公室的人员一定要多练习身体。情况都不会一样。
     不做事的人多练，也就是要冶练运动量的问题。运动量达不到，质量不会提高。
你能站多少时间 是由你的运动量决定的。而不能硬性规定。   比如司鹏  张广玉老师兄这些人每天当初的练功量是每天十几小时。这和他们的工作性质 是分不开的。因为他们是专业人员。所适应的工作也有会相应的调整。以专业练功为主
  红尘怪客师兄每天做很苦很累的工作。每天也要坚持练功。首先他们的体质都非常的棒。功力深厚  有武功底子。

   时间的多少，要据自身的情况而决定。  比如心脏病人。每天的时间都不能一定性。有时会多，有时会少，有时甚至连几分钟都达不到。辅助功到位也会有效果。   劳动过后，站完桩 练完运动再休息。很多人就觉得很好。

以健康生活为主   以工作第一。练功为次。互相辅成。才能达到人生的质量。  内四化与外四化的结合，是一种科学的人生保键之道。

求真务实

上班族，坚持每天1次×2小时的站桩。记得在坛里一篇文章看到，王老师一期培训班的学员说到，你们有谁一次站超过2小时了？时间不够啊。确实，量变到质变。坚持！就会有健康！

长命

求真务实 发表于 2015-11-9 17:22
上班族，坚持每天1次×2小时的站桩。记得在坛里一篇文章看到，王老师一期培训班的学员说到，你们有谁一次站 ...

无畏

浑圆球 发表于 2015-11-9 11:45
根据山庄俆主任的说法,麻是气到,热是血到,胀是气血都到.炼功时有涨痛感,说明炼功有了效果,继续努力,根 ...

抻筋作用，是好现象。也就是肌肉抻展。

张慧明

我的右臂曾受过伤，站桩后，痛感强烈，下桩后，痛感还会持续很长时间，不知这算不算疾病反应。