“五一”浑圆养生班报道（二）

抱朴

“五一”浑圆养生班报道（二）

       我名吴东林 男 三十八岁 广东深圳人。我从1994年开始接触浑圆健身桩，是和我们当地的一个武师开始学习的，他以前也是跟王老师学习过浑圆功的，在他的指导下我开始练习浑圆桩功。
       在没有接触桩功之前，自儿时记事起，我每年冬天都会重感冒一次。每次感冒时间都要持续一个星期左右，需要打点滴才能康复。后来在94年春天接触了浑圆桩，学习并坚持了半年后，在那个冬天就再也没有出现同往年一样的重感冒。而且像换了一个人一样，身体也变得很结实，人看起来比较壮。
       后来我去了深圳，工作后时间变得很紧张，练功时间也就渐渐变少了，这次我得知山庄五月一日开班，我特意带着自己的父亲从深圳赶了过来，想通过这次的培训班有所提高和收获，同时更希望自己的父亲能够有更大的收获，因为这次参加学习班更多原因是想让自己的父亲能够对浑圆健身桩有所了解，从中受益。
       前一段时间我在外边写生，二十几天的时间消耗掉了我的一些精力，在加上旅途上的奔波、劳累令我感到疲乏。但是刚刚一到山庄身体就立刻轻盈了许多，反而没有那么疲惫了，有一种气息在身体周围围绕，这是我很多年都没有找到的感觉了，气场很足，有一种我十七八岁初练浑圆桩的感觉。所以我感觉山庄确实有不一样的气场。
       这几天的练功过程中，我的身体出现了很多反应，这种反应及现象和我从前十七八岁时练功的反应又不一样，虽然才仅仅只有两天的时间，但是功感却十分强烈，一号下午练功时感觉自己的手臂及前胸周围像火烤一样炙热，当时我想叫别人过来摸一下我的手臂是不是真的很烫，因为我感觉自己的衣服仿佛都要被烧着了，胸前像抱着一个大火盆一样烤着自己，但是温度仅仅只是停留在上半身。二号下午练功时突然感觉温度到了背部，背的上部感觉到特别烫，练功时手掌心都是那种很大颗粒的水珠，有风或天气稍冷时，手上的汗珠就会变得很小，两手之间有一种牵引的感觉，两只手像两块磁铁一样。轻轻移动双手时感到自己的手指移动不开，像被锁住一样，到后来几乎整个手都被锁住了。感觉自己的身体好像瘦了许多，变得更加轻盈了。站桩时脚出现了疼痛感，特别是脚的两侧，但是因为自己从前练过，有经验，所以自己没有因为脚的疼痛而停止下来，而是一直坚持。我认为身体的某一部分出现了疼痛感、不适感正是自己提高的最佳时间，如果在这个时候停了下来就好比爬山一样，累了就歇歇，这样你爬到山顶的时间就会延长，而且人有惰性越歇越想歇，永远也无法到达山峰。在坚持的过程中我脚上的疼痛范围逐渐在缩小、消失。
       通过这几天来听王老师讲课，我感觉自己思路清晰了很多，也明白很多道理，因为自己从前练功都是在不清不楚的状态去练，虽然自己以前在不清不楚的状态下练功但也有很多的收获，这也是桩功的一个巨大好处吧！为什么桩功会使人祛病、健身让我们收效巨大？以前我根本不清楚其中的道理，但是现在我清楚了很多，浑圆功是极符合科学道理的，而且其中蕴含了很多深刻的哲学道理。可以说是一门被检验过的系统科学，尊重自然、尊重本体、最原始、朴素同时又是最真的、最上等的科学，使人回归到本质。让生命本体的小我适应并跟随宇宙运行规律的大我。
       这次参加养生班使我感觉自己的收获巨大，有一种豁然开朗的感觉，我想即使是对于不练浑圆功的人来说，也会对自己未来的人生道路有一个清晰的思路，会明白什么才是事物的本质。
       对于道德传统文化方面，通过和王老师单独的交流，我感到自己可以用一句话来形容：“初闻大道，喜不自胜”。王老师让我明白了正道的路径，古往今来，无论是道教还是佛教都是通过“静”来进行修炼，而“静”中蕴含了一种巨大的能量，持之以恒犹如水滴石穿般的能量。
       我想今后继续坚持下去，生命不息，站桩不止，直达理想彼岸。

2014.5.3

满山红叶时

      文章短小精悍，客观自然，诚实感人，给人以鼓励和鞭策。受益了，收藏了，谢谢了！

长命

加油，东林兄。 你是最棒的。

冰山一角

浑圆功法造福天下。

守一

生命不息，站桩不止——说得好

江南静侠

94年就接触浑圆功了？厉害！祝贺吴师兄从此走上光明大道！