浑圆功网站

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 8557|回复: 32
打印 上一主题 下一主题

王安平老师与王芗斋老师健身桩的区别

[复制链接]

8

主题

0

好友

293

积分

浑圆二段

Rank: 3Rank: 3

威望
15
金币
118
贡献
90
在线时间
45 小时
最后登录
2016-6-19
积分
293
注册时间
2014-12-2
帖子
55
跳转到指定楼层
1#
发表于 2015-1-27 13:58:41 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 心空道亦空 于 2015-1-27 14:03 编辑

心法上讲,王安平老师的桩意念在内,王芗斋老师的桩意念在外。
形法上讲,王安平老师的桩属于高桩,个人理解就是腿直而不僵,筋松肌肉不绷,应该算是直立了,站几个小时也不会觉得累。王芗斋老师的桩应该相对较低。据说王芗斋老师少年时每天站两柱香,回家后累得居然上不去炕,要用手帮者抬。但是站的到底是有多低,好像也没说,传人中有说膝盖弯曲30度的。
目前我仅感觉有这两点差别,不知还有没有其它的不同。

通过我母亲运用王安平老师的心法站桩,感觉气机发动快,练起来有兴致。
形法方面,因为个人原因,站不了高桩,只能低桩,尽量往高位上靠拢。
分享到: QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏0 顶0 踩0

0

主题

3

好友

1055

积分

浑圆三段

Rank: 4

威望
10
金币
102
贡献
882
在线时间
344 小时
最后登录
2016-4-2
积分
1055
注册时间
2013-11-27
帖子
51
2#
发表于 2015-1-27 14:38:00 |只看该作者
只能低桩,尽量往高位上靠拢。----低桩很累吧

8

主题

0

好友

293

积分

浑圆二段

Rank: 3Rank: 3

威望
15
金币
118
贡献
90
在线时间
45 小时
最后登录
2016-6-19
积分
293
注册时间
2014-12-2
帖子
55
3#
发表于 2015-1-28 09:26:39 |只看该作者
与道同行(山东) 发表于 2015-1-27 14:38
只能低桩,尽量往高位上靠拢。----低桩很累吧

是啊,累死人,尤其站到二三十分钟时候,坚持不下去的感觉,但是练到最后,不知是不是神经有点麻木了,感觉不太累了。

8

主题

0

好友

293

积分

浑圆二段

Rank: 3Rank: 3

威望
15
金币
118
贡献
90
在线时间
45 小时
最后登录
2016-6-19
积分
293
注册时间
2014-12-2
帖子
55
4#
发表于 2015-1-29 10:09:39 |只看该作者
我母亲总是认为,站得低,好像能找到坐在凳子上的感觉,胯好像容易松似。但我还是劝我母亲,为了能站的时间更久,能高就高。昨晚她终于肯试了一次,提升高度,站了一个半小时,没觉得累。因怕站久了晕厥,比王老师要求的低一点点。令人高兴的是出现了强烈的疾病反应,左肩经过胸至右腿内部一带非常疼痛,撕裂的感觉,最后不是累下桩的,而是痛得坚持不住下桩的。看来还是高桩治病效果好。
头像被屏蔽

60

主题

0

好友

1563

积分

禁止发言

威望
31
金币
338
贡献
936
在线时间
926 小时
最后登录
2019-4-12
积分
1563
注册时间
2009-11-18
帖子
207
5#
发表于 2015-1-30 11:13:33 |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

32

主题

22

好友

2544

积分

浑圆三段

Rank: 4

威望
60
金币
1214
贡献
624
在线时间
320 小时
最后登录
2015-11-15
积分
2544
注册时间
2013-11-7
帖子
586
6#
发表于 2015-1-30 20:20:49 |只看该作者
高桩是甜蜜桩,低桩是功力桩。
什么是幸福?平安和健康!本人悟道特点是:天下之至柔,施至天下则至坚。谓之太极。

41

主题

20

好友

1051

积分

浑圆三段

Rank: 4

威望
5
金币
581
贡献
193
在线时间
236 小时
最后登录
2020-2-28
积分
1051
注册时间
2015-2-26
帖子
267
7#
发表于 2015-6-12 06:34:31 |只看该作者
太极 发表于 2015-1-30 20:20
高桩是甜蜜桩,低桩是功力桩。

        区别在于王老师发明了麻热胀.

120

主题

26

好友

1万

积分

浑圆五段

Rank: 6Rank: 6

威望
100
金币
9845
贡献
514
在线时间
1403 小时
最后登录
2024-10-23
积分
15292
注册时间
2010-3-27
帖子
4733

宣传大使

8#
发表于 2015-6-12 12:24:49 |只看该作者
心空道亦空 发表于 2015-1-29 10:09
我母亲总是认为,站得低,好像能找到坐在凳子上的感觉,胯好像容易松似。但我还是劝我母亲,为了能站的时间 ...

一定要总结经验。

120

主题

26

好友

1万

积分

浑圆五段

Rank: 6Rank: 6

威望
100
金币
9845
贡献
514
在线时间
1403 小时
最后登录
2024-10-23
积分
15292
注册时间
2010-3-27
帖子
4733

宣传大使

9#
发表于 2015-6-12 12:26:19 |只看该作者
心空道亦空 发表于 2015-1-29 10:09
我母亲总是认为,站得低,好像能找到坐在凳子上的感觉,胯好像容易松似。但我还是劝我母亲,为了能站的时间 ...

老年人的内脏不好。一定不要搞透支性的体力熬战。

120

主题

26

好友

1万

积分

浑圆五段

Rank: 6Rank: 6

威望
100
金币
9845
贡献
514
在线时间
1403 小时
最后登录
2024-10-23
积分
15292
注册时间
2010-3-27
帖子
4733

宣传大使

10#
发表于 2015-6-12 12:28:49 |只看该作者
还有一点,站多了也不累,也不疼。但内脏还不结实,由其是腰。要注意时间  运动,等各方面的合作。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

QQ|手机版|浑圆功网站 ( 赣ICP备19014379号

GMT+8, 2024-11-24 02:13 , Processed in 1.380456 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部