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浑圆功网站»浑圆论坛 › 综合区 › 站桩实践 › 紧急求助，站桩后晚上睡不好

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紧急求助，站桩后晚上睡不好

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电梯直达

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1^#

发表于 2015-1-13 11:00:18 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

近来晚上边看电视边站桩，每天两个小时左右，麻热涨感觉明显，但下桩后睡觉总是翻来覆去睡不踏实，不知什么原因？

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2^#

发表于 2015-1-13 11:40:03 |只看该作者

估计是看电视看的。

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3^#

发表于 2015-1-13 12:20:21 |只看该作者

哈哈，信息接收多了，还老做梦吧，我曾今也试过

永恒的习武者

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4^#

发表于 2015-1-13 12:41:55 来自手机 |只看该作者

山庄一员发表于 2015-1-13 11:40
估计是看电视看的。

今晚不看电视试试

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5^#

发表于 2015-1-13 12:42:50 来自手机 |只看该作者

我本啸月发表于 2015-1-13 12:20
哈哈，信息接收多了，还老做梦吧，我曾今也试过

可能是吧，谢谢师兄！

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苦心人天不负

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6^#

发表于 2015-1-13 23:44:43 |只看该作者

老师讲过，不能一边看电视一边站，这样消耗的厉害！

等于一边给手机充电一边打电话!

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7^#

发表于 2015-1-14 13:58:05 |只看该作者

也可能是精力站得充沛了，不思睡眠。
那就可以站得有睡意后再睡。
有时精神好，似乎可以几天不睡，有时桩功补虚，好像睡几天还不够，
自己调节吧，很正常。

因为站桩所以我还在

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8^#

发表于 2015-1-15 17:09:10 |只看该作者

楼主一定是一直失眠。估计是自学又不得要领的常见规律，这些人很多，不是个例。建议你拜师学习。

什么是幸福？平安和健康！本人悟道特点是：天下之至柔，施至天下则至坚。谓之太极。

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9^#

发表于 2015-1-16 18:59:06 |只看该作者

感谢各位师兄的回复，是看电视导致的睡不踏实，前两天不看电视了，睡眠就好多了。

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