我爱站桩功

中医人

    嗨，大家好！我先做个自我介绍吧。我是一名中医师，今年38岁了，爱好气功及武术。十多年前在旧书摊上有幸买到王安平老师的《意拳健身桩》，是蓝色封皮，是开封工人疗养院的内部教材。当时曾练习过很短的时间，但是后来就因为时间原因，就停练了。在2011年的春节前夕，当时我正在读研究生，因为紧张的学习，出现头胀、头晕，量血压140/95mmHg,虽然不是很高，但是在我这个年纪，才三十多岁，这样的血压是不正常的。我自己是医生，知道自己家族都有高血压，况且近几年来自己的血压都是偏高的，大多都在135/90mmHg左右，西医所谓的高血压临界状态。我下定决心，这次一定要坚持站桩，（以前看过并练习过王老师的意拳健身桩），把自己的血压控制下来。大概一个星期后血压就降下来了，120/80左右，没有头胀、头晕等不适。我是站的下按式的。坚持站了有一年多，血压都很正常，后来因为工作忙，就再次停练了。
       近来慢性咽炎的老毛病又犯了，喉咙老是不舒服，有异物感，中药也吃了几副，效果不好。我就想有很多慢性病，中西医都没有很好的疗效，况且还要花不少钱买药治疗。特别是现在很常见的各种癌症，虽然科学发达了，有了手术、放疗、化疗等治疗手段，但这些治疗手段仍然有很大的局限性，比如费用很高，有很多农民及工人家庭常常因为患上癌症，搞的负债累累；况且很多晚期癌症病人根本无法承受手术及放化疗，这些治疗手段本身就会给病人带来很大的伤害，有时甚至是致命的；由于这些诸多原因，癌症仍是让人谈之色变。还有现在很多疑难重病，比如尿毒症、类风湿、肝硬化等等，中西医都缺乏理想的疗效。气功治疗这些顽症的案例时有报道，但是很多人及西医都不太相信。特别是前些年"法论功",的影响，气功的发展在目前是低谷。
     我是一名医生，我坚信气功具有健身祛病的很好的功效，而且不用担心巨额的医疗费用，没钱的病人通过练功可以自己给自己治病。
     通过对王安平老师的气功著作的学习，特别是《修真心语》让我更加坚信浑圆桩功。我虽然是一名唯物主义者，但是我也坚信意识对物质具有反作用。所以，我坚信气功通过调心，一定会对身体产生很大的作用。尽管有些神奇的现象，目前的科学还解释不了；但是意识的作用是不能忽视的，不能随便就做出“气功是骗人的或者是迷信的”武断评价。
    我打算这次坚持下去，每天坚持站桩。因为现在工作比较忙，走不开，暂时先反复看看王师的书及视频，先自学，待到有机会时就亲自去江西南昌的浑圆山庄向王老师请教指点练功。我要掌握浑圆桩功功法，并且练出功夫来，让不相信气功，不相信浑圆桩功的人改变看法，让身患重病的病人也学会此功法，治好他们的病痛。

山庄一员

写得真不错。不过站桩不能等同于气功，它是属于内家拳的基本功。要想把它练好，建议您学习以《道德经》为代表的传统文化。

长命

医学跟这个应是相连接的。所以祝你健健。再者，一个医生，如果不懂内经这个有点玄乎。哈哈。
但我相信您对这方面了解的程度是超乎想像的。祝您健康。事业进步。

长命

长命 发表于 2015-5-8 11:33
医学跟这个应是相连接的。所以祝你健健。再者，一个医生，如果不懂内经这个有点玄乎。哈哈。
但我相信您对 ...

医生跟这一科是对应的关系。

长命

长命 发表于 2015-5-8 11:33
医学跟这个应是相连接的。所以祝你健健。再者，一个医生，如果不懂内经这个有点玄乎。哈哈。
但我相信您对 ...

以前由于人们对内经周行的理解不能充分。加之巫化很重。导至谈功色变。谁家一清静，就是打算要成仙了，那光棍呢，命运就更不好说。一听说练这完意，媳妇是聚不上了。原因是神道。但经过历史教训，确实有相当多的练习者，对这个东西从根本上就没有充份认识。练了多年，落了个神棍，再加上光棍，就成恶棍了。这首先也是事实。因为确实有相当多数的民众都是不能正解的。由其是妇女同志。自己老伴练功，她也不能理解，好不容易答应了，这头烧香，那头练功。搞得是烟雾迷漫。首先这个事实是确实存在的。所以您不能完全的理解他，可能也出于这方面的原因。

   独立不改，周行不怠。这个就是内经的运周方式。他也是大千世界的运行方式。了解这个东西在民间是有相当大的难度的。所以老子先生就以三种人来评价认识的层次。

长命

长命 发表于 2015-5-8 11:45
以前由于人们对内经周行的理解不能充分。加之巫化很重。导至谈功色变。谁家一清静，就是打算要成仙了，那 ...

可是话又说回来，咱不都说人是进步的吗？为什么中医的内经论现在还是跟以前一样呢。所以啊，进步与否不能光凭主观意识，从某些程度上看，有些认识一直都是停止不前的。这首先是个令人不痛快的事。
    人们的喜欢是多方面的。首先从内经发展来的各种现像各种门阶。形成了不同的表现形式。首先一点就是巫化很重。这个认识多年以来都是停止不前的。加之很多习练者自己认识也不能光明。
     

长命

长命 发表于 2015-5-8 11:36
医生跟这一科是对应的关系。

在以后的医学界，我们的内经学科。是互辅关系。很可悲。相当多的白大褂，对这个东西谈之色变，一口否认。首先应认识到他为何否认，你练这完意，我这药谁来买。所以在医学界就像我们之前的门弟之争，对这个东西是不屑一顾。
    确实相当大的一部分人都是这样的心理，练这完意，就不用吃药了。这个首先来讲就是个错识的认识。
在古代内经的药石是一种相妻的关系，那些文武双全的人大多还是很好医生。他们懂得内外辅助的道理。
要说练这完意就不用药了，这首先是个很大错误。这个歪理来源是不正的。

长命

你不能和气，那就只能是纷乱。医学本来与内经是不可分割的母子关系。可是母亲和儿子打架这个事，是从老时候传下来的传统。这是要不得的。
首先应认识到每一种有效的方式都是一种进步，他首先给人以多种选取的余地。就拿治病这个事来讲。现在人，一谈内经就跟见了魔鬼一样。宁可就没治了，也不能安心的试一试。这首先跟封建迷信的误导是分不开的。为什么会这样呢。就像一句老话，好话是不出门的。要是谁家出了点事儿，一准弄的满城风雨。

长命

长命 发表于 2015-5-8 12:05
你不能和气，那就只能是纷乱。医学本来与内经是不可分割的母子关系。可是母亲和儿子打架这个事，是从老时候 ...

认识不足是一方面，另外，这个东西的把握上，不比吃药一顺嘴就吐噜进去了。他有一些难度是不可否认的。也不是说谁都适应。把一些不适应的人为了赚钱一骨脑全拉来弄在一起，不管好坏，就一剂药，回家自格悟去吧！
   这首先就是个伟大的错误。我们练习者，首先说这样的问题因为他是存在的。
   我们中国的好东西很多。可是能真正普化的却也不是那么理想。原本事实就是这个样子吧。

长命

    太极拳之所以能广传，是因为他的体操表面性很强。由其老年人，一见这个就会喜欢上。加之正确的引导，就可能会收到良好的效果。
五形功就有这样的特点。但是喜欢五形功的人，怕是不多见。五个式子不108式花稍。首先无论如何这个事实是存在的。
    在宣传上一定要认识充份，否则一些问题相应而来，就很麻烦。必竟有一些事之前的教训是可以篇数的。