转帖：不要问我是谁的评论

静圆

不要迷恋浑圆功有多神奇！人生有多少个十年可以浪费？人的一天有多少时间可以浪费？如果每天都用了6小时以上只练浑圆功，除了吃睡时间，你们不用工作吗？你们不用照顾家庭吗？每天工作8小时，每天睡觉7小时，每天的三餐共用3小时，还有6小时，这6小时你们真的只能用在练浑圆功吗？不用照顾家庭吗？不要交往亲戚朋友吗？一天一夜就得24小时！
浑圆功不改革注定会在互联网大潮中消失，你们看下练浑圆功什么年龄多？练浑圆功中老年人多！吸引年轻人不多！你们再看下在百度真气运行法贴吧什么年龄多？在真气运行法贴吧练功的90后和00后多，但是这些人都不相信速成的，他们还是喜欢练真气运行法，因为真气运行法每一步练法可心看得到有效果。而练浑圆功每天时间长，年数时间又长，给人练功看不到希望感觉！
我在这说话不是说那门那派功夫好，而是说的是我们普通人练功只是为了强身健体，人一辈子只得几十年生命，如果浪费十几年时间只在练功才有效果，可以说的是这个人这辈子过得没意义了，和活死人没区别！
中国强身健体的功法多如牛毛，找一种适合你自己练习功法练习，练习后可以睡得吃得工作有精神照顾家庭有动力，这才是好功法了，何必浪费时间在练习十年都没有效果的功法呢！

浑圆球

      说的是.所以我一开始也这么认为,每天站桩2至4小时被说成无用.休息天无事时站4至6小时.有事时也不能保证.但浑圆功追求的气脉通是从外到里的全方位通,包含了大小周天通.真气运行法是用时少,也没有浑圆功苦,功效也快,但它追求的是小周天通,走的是任督二脉.是属于人体重要的二脉.但任属于局部.用于健身是个好方法.而浑圆功就像银杏树一样.它的成长是极缓慢的.这就是它特点.

浑圆功练习

“何必浪费时间在练习十年都没有效果的功法呢！” 是每个练浑圆功的人练习十年都没有效果么？另外，个人理解高强度的站桩是对专业人员而言。何谓专业人员？至少有两种，一种是想要尽快出高武功者；另一种是患大病者，且医院基本无法治疗。

万法归宗

       浑圆功没有规定每人每天必须练六个小时吧？一般每天练一、二个小时，坚持一段时间身体就会有明显的效果，这是我的亲身体会。对于想出武功的人，则需加大练功时间才能出功夫。患有各种疾病的人，要想尽快康复，也必须要加长练功时间，也就是多练多受益，少练少受益。练功效果是因人而异的，跟个人的体质、悟性、时间和静的程度有关。练功的效果如何，实践是检验的标准。

问鼎

对于用错误的理解方法来指导练功，别说十年，就是搞到胡子白也是初级学站水平，还有一种就是以盲指盲，自己都还不知道怎么回事，就去教别人，虽然是好心，但结果可想而知，真正懂了养生桩，每天两三个小时，你会发现，每隔一段时间，感觉都在翻新，越站越有趣，功感越来越强烈，周身逐步形成气场。不能把自己的错误强加给别人，要不耻下问，不懂就要问，问的过程就是渐悟的过程，只要用了心，就会有明白的那天，当然很多事还是靠缘分的，不是我们自己想怎样就怎样。时机到了不是自己开窍，也会出现有缘人帮你开窍，首先是自己努力在先才对。

疯狂原始人

反正我是挺乐意继续站下去的。有兴致就多站，没兴致至少一天一次。

守一

楼主转帖内容乍一看颇有点道理，细细想来，也是一家之言。首先，我想问，哪位桩友每天真正达到了6小时，不说6小时，达到4小时的有几人？这4小时中，不说其他，只说达到老师浑圆桩基本要求和做到松、静要求的又有几人？每天有一次坚持2小时以上的又有几人？且将4小时按动静3：7分的有几人？每天做到了这些且坚持三年的又有几人，更不要说十年？如果，以上问题，都回答了是，那么你的身体还没有变化，那你来问我这是为什么！！其次，既然选择了修炼浑圆功，对大多桩友而言就意味着是一个长期的过程，需要放弃的东西也很多，对此，无需赘言，那么就不要问“你们不用工作吗？你们不用照顾家庭吗？不要交往亲戚朋友吗？”等等脑残问题，这就修炼者而言是一个悖论，谁也不会强求你去站桩，有舍有得的道理人人都懂，偏偏你不懂！！第三，谁说浑圆功吸引老年人不吸引年轻人，你到山庄看看了再说，再到浑圆桩QQ群里看看再说，有些东西可以想当然，有些东西则不能；我承认，真气运行法的论坛办得很好，各地亦有教学点，但我不想评论浑圆桩和真气运行法孰优孰劣，我只想说，适合自己的才是最好的，也真正把两者实践了且有一定功力的朋友才有发言权，我想告诉大家的是，我原来就是修炼真气运行法的，后来我“叛变”了，我觉得浑圆桩更适合我！因为，我无论怎么努力，没法让自己的胸口发热，也感知不到暖流进入丹田的状态，反而，真气运行法的呼吸方式让我心跳加快、胸闷气短，可是，我按浑圆桩要求，第一次站那儿，手上立马就有麻热胀，双手如插入棉花、稀泥之中动都动不了……第四，我想说说题外话，讲个自己的亲身经历。当年我在山庄参加七期强化班，有人给我介绍一“高人”，在见到此高人之前有这么一桩事：那时学员们陆续来山庄，一日有个学员嘟嘟囔囔责怪工作人员给他安排的住宿不好，说是房间靠阴面且光线太暗，我还依稀听到他说什么给老弟子怎么安排这么差之类的话，当时，我心里咯噔一下；这件事后的第二天，给我介绍“高人”的师兄发来那位“高人”的详细住址情况，让我有时间去拜见一下，于是我欣欣然去找“高人”，到了住宿楼一楼，按着提供的房号，轻轻敲门进去，发现有位师兄正在站桩，我想可能这就是那位“高人”吧，于是轻轻报上自己要找的人名，问是不是他，结果他说不是，努着嘴指了指床上，这才发现，床上还躺着一个人，我的心咯噔一下；这是，床上那人也起来了，由于光线较暗一下子还没看清，等他站起身，哎吆，这不是昨天要求换房的那位学员吗，我的心又咯噔一下。呵呵，他听说我是某人介绍特意来见他，他很高兴，给我说了一些站桩方面要注意的事项……后来的后来，他说他站了几十年时间结果没预想的好，甚至还有病，再后来，他公开说老师的不好，攻击浑圆功，再后来，他叛出浑圆门……听到这些，我的心反而不咯噔了……这是关于一个老弟子“修炼”多年后在山庄发生的和关于他以后发生的一些事，在山庄期间他的一些事非常细微，在他的人生经历中似乎从来也没有发生过，但见微知著，一叶知秋，聪明的你一定也知道为什么这样了！所以，建议桩友们在读过修真心语后，再去读读最最前面的三迷九糊涂和关于“三信”的那些告诫，千万别让人给忽悠了，也别让我给忽悠了

静圆

守一 发表于 2015-6-24 11:50
楼主转帖内容乍一看颇有点道理，细细想来，也是一家之言。首先，我想问，哪位桩友每天真正达到了6小时，不说 ...

"首先，我想问，哪位桩友每天真正达到了6小时，不说6小时，达到4小时的有几人？这4小时中，不说其他，只说达到老师浑圆桩基本要求和做到松、静要求的又有几人？每天有一次坚持2小时以上的又有几人？且将4小时按动静3：7分的有几人？每天做到了这些且坚持三年的又有几人，更不要说十年？如果，以上问题，都回答了是，那么你的身体还没有变化，那你来问我这是为什么！！"浑圆功，阳春白雪，和者少

巢湖神农氏

不同层次的需求，所花费的时间肯定是不一样的。若你真相追求大道的话，那恐怕时一定要花时间的。在中国，无论儒释道哪家的修炼，都需要一定时间的“闭关”。想做到如六世达赖的诗所说的那样“不负如来不负卿”，恐怕也是凤毛麟角。小子之论误人，还请慎言！

南山客

守一 发表于 2015-6-24 11:50
楼主转帖内容乍一看颇有点道理，细细想来，也是一家之言。首先，我想问，哪位桩友每天真正达到了6小时，不说 ...

师兄说得非常好！赞一个！