边站桩边看电视可以吗

满山红叶时

    我经常是边站桩边看电视，（当然，大都是看过了的电视，所以似看非看），当麻热胀感强烈时，有时意识引导到穴位，有时意识引导到病灶，使得站桩 时间 觉得过得快些，如：革命样版戏“红灯记”、“沙家滨”、“杜鹃山”、往往2个小时一晃就过了。有时也什么都不想，什么也不看静静地站，往往才站了40分钟就感觉很疲倦、很枯燥、很乏味。站桩时有身体上不舒适的时候，转移一下注意力会使站桩变得轻松起来，能站更长时间。但不知这种作法是否可以？望各位师兄长、师姐妹多多指导。

赤足先生

老师在讲课时多次提到不能看电视站桩，这样跑气是很严重的，对身体很不好，站桩也不会有效果的，切记。

满山红叶时

赤足大仙 发表于 2014-5-12 10:11
老师在讲课时多次提到不能看电视站桩，这样跑气是很严重的，对身体很不好，站桩也不会有效果的，切记。

受益了。谢谢！

圆融自由

老师早已明确表示，不可以！！！

可清心

老师说的真是好，我坚决不看电视。

满山红叶时

      来自一位网友的“最佳答案”：
　　气功修炼是以静为前提，不入静修炼任何功都将一事无成。站桩不同，即使在不入静的情况下，只要坚持站桩数年，就治病健身而言，多数人同样会获得满意效果。
　　看电视、听音乐对入静影响不大。因为影响入静的直接因素并不是电视和音乐，而是脑细畅通度。在修炼界上根器的人（经络位宽为５－１０毫米），不必站桩，直接修炼静功即可，而对于多数下根器者（经络位宽１毫米以下），站桩时即使不看电视，不听音乐也同样不可能入静，这一点已被实践反复证实了。
　　所以，对初学者来说，不必过滤站桩看电视、听音乐能否入静的问题，两者没有必然的关系和联系。而是寻求更多、更好、更为有效的方法来增加站桩时间和增加站桩量。而站桩中看电视、听音乐无疑是诸法中最为直接，最为有效的方法之一。

　　参考资料：《琐议中下根器者练习》　曾庆余

满山红叶时

　　古来对站桩贯有“百练不如一站”之美赞，这足见站桩在修炼界的重要地位和价值。
　　曾庆余老师在《琐议中下根器人练功》一文指出：“经络有宽窄，人人各异之。为探索气功之秘与迹，常让开了天目的‘徒弟’进行透视，发现凡是对气敏感者，其经络似一条条闪光的亮带。经络都很宽粗，在５—１０毫米之间；中等敏感型人其经络宽粗度在２—５毫米之间；迟钝型人的经络不足２毫米。经络宽粗的人，其穴位大如蚕豆，对外界‘信息’极为敏感；经络细小的人，穴位小如绿豆，对外界‘信息’不敏感。“过去师傅收徒，一般也只收上上根器和上乘根器之人。

满山红叶时

　　二千多年前老子曾经说过：上士闻道谨而行之，中士闻道若存若岡，下士闻道大笑，不笑不足以为道也。其实说的也是指根宽窄之人也。因此，下根器或下下根器者，只要通过刻苦修炼，不断增加站桩的时间和提高站桩的量度，才能达到上根器是也。

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      通常边看电视边站桩，可以有点意志力就持续到最高4-5小时的，等甩开电视时候，基本可以单独站2个小时以上了，这就可以突破一般人很难达到的瓶颈了，一般人从半小时站到2小时，这需要很大的决心和意志的。

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      听音乐或者看电视，可以让炼功中出现的纷杂意念暂时性的离开身体，游离于身体之外，人为起到一念替万念的入静状态，但站桩中看电视和听音乐不是目的，而是手段，是为了尽可能延长站桩时间