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楼主: 幸运熊

幸运熊站桩点滴记录

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我本啸月

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101^#

发表于 2014-10-27 13:25:36 |只看该作者

熊师兄又精进了，厉害！

永恒的习武者

幸运熊

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102^#

发表于 2014-10-28 10:57:00 |只看该作者

我该接受批评才是，都一年多了，还滞留在体表层。不过这和我的付出是成正比的。
昨天累计6个小时，争取以后每天不少于5小时

浑圆修真

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103^#

发表于 2014-10-28 11:04:40 |只看该作者

好的，我会监督你！

因为站桩所以我还在

江南静侠

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104^#

发表于 2014-10-29 21:12:26 来自手机 |只看该作者

祝贺熊师兄又有大的进展！

幸运熊

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105^#

发表于 2014-10-30 11:02:25 |只看该作者

浑圆修真发表于 2014-10-28 11:04
好的，我会监督你！

汇报一下，昨天前天均不少于6小时

幸运熊

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发表于 2014-10-30 11:03:48 |只看该作者

江南静侠发表于 2014-10-29 21:12
祝贺熊师兄又有大的进展！

已经被师兄们甩得太远了，再不加把劲就没影了

浑圆修真

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发表于 2014-10-30 11:16:20 |只看该作者

幸运熊发表于 2014-10-30 11:02
汇报一下，昨天前天均不少于6小时

本来我不打人了，但是下次见面一定要试一试你，这是监督你的唯一有效方法。

因为站桩所以我还在

幸运熊

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发表于 2014-11-6 22:09:58 |只看该作者

浑圆修真发表于 2014-10-30 11:16
本来我不打人了，但是下次见面一定要试一试你，这是监督你的唯一有效方法。

好的，修真兄，俺记住了
近些天有一天耽搁了，这几天加把劲补回来。
还是晚上站桩好，特别是深夜万籁俱静的时候，有一种世人皆睡我独醒的享受。白天差些干扰太多，有一个奇怪的反应，右小腿胫骨处一天到晚有空没空的一阵阵的火热感，来了持续几秒钟，就消失了。站桩的时候有时就出现了大腿发凉小腿发热

浑圆修真

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109^#

发表于 2014-11-11 09:41:55 |只看该作者

幸运熊发表于 2014-11-6 22:09
好的，修真兄，俺记住了
近些天有一天耽搁了，这几天加把劲补回来。
还是晚上站桩好，特别是深夜万籁俱 ...

您体内湿气才开始下行，但力度太小，努力吧！

因为站桩所以我还在

北风之神

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发表于 2014-11-16 18:38:22 |只看该作者

是啊，我站桩时间不到2个月，有时怀疑是不是真的没有什么效果？刚开始时还好，最近不知是站桩时间跟不上还是别的什么原因，老是感觉没有效果！但我知道我必须坚持下去！

养生是个宝！但是要坚持，不可一日中断！

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