怎样延长浑圆站桩时间（个人体会）

悠然修身

比如浑圆桩，在待人接物，在走路时，吃饭时体验身体与自然界连为一体的感觉。这是关键的一步，这一步没练好，永远提高不了功夫的层次
请问站到哪个阶段可以这样做，如何做，会跑气吗？本人一菜鸟，需各位高人指点，谢谢。