脚底板疼怎么办？

有志者事竟成

您站桩是自学？还是去过山庄学习？

每天站多久？

已经站桩多长时间了？

脚底板疼——是脚后跟痛，还是前脚掌痛？

易研堂

回竟成兄，我去过山庄，不过因为时间关系，只呆了一天，所以未能系统的学习站桩，回来后还是以自己摸索为主，难免会姿势不正确、不到位。不过经过这几天的艰苦奋斗，已经过了脚疼这一关了。后面我想把养生桩站好，有了基础后再去山庄学习，最好能够也出点武功啥的，那样我就满足了。感谢各位师热心指导。

有志者事竟成

易研堂 发表于 2013-11-12 14:58
回竟成兄，我去过山庄，不过因为时间关系，只呆了一天，所以未能系统的学习站桩，回来后还是以自己摸索为主 ...

好呀!能去山庄学习是最好的选择！祝你早日如愿。