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新人请教:意守问题

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浑圆一段

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电梯直达

1^#

发表于 2014-1-23 20:37:51 |只看该作者 |倒序浏览

师兄，您好！浑圆桩功可否意守丹田？来山庄学浑圆桩功，有什么要求呢？初学，目的想先努力学好基础桩功。谢谢

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松花江

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2^#

发表于 2014-1-23 21:14:09 |只看该作者

浑圆功一般不用意守丹田。对于想来浑圆山庄学习，只要你能愿意下功夫炼功就可以了，没有其他特别要求。浑圆山庄欢迎有志学武和养生之士前来学习浑圆功夫。

陈三原

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3^#

发表于 2014-1-24 10:27:02 |只看该作者

浑圆功守的是整体，要达到一念观照全身的目的，不是局部，不是丹田。最后身与意合，心与境合，人与天合。也不讲究走经络。只要你精神正常，能自理生活，都可以到山庄去练习浑圆功。山庄欢迎你~！

三生无你我，原来自在人－故名三原

乐章

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4^#

发表于 2014-1-25 22:11:55 |只看该作者

浑圆功守的是整体，要达到一念观照全身的目的，不是局部，不是丹田。最后身与意合，心与境合，人与天合----------------------说的好

呵呵呵

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发表于 2014-1-27 15:35:21 |只看该作者

如果身体太虚弱还是应该意守丹田补充元气但是要注意在意守丹田的同时要兼顾全身。身体如果太弱的话那么越站越虚弱。

长命

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6^#

发表于 2014-2-4 17:13:52 |只看该作者

浑圆功讲整体。只要不出体，在任一个地方都可以。但一定要注意不可以太执着。

长命

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浑圆五段

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7^#

发表于 2014-2-4 17:16:41 |只看该作者

虽然不讲点线，片。面。但可以根据自我的情况而定。重要前题是，松，静。自然。一定要自然一些。如意止一点，但总的感觉是一体。你体会一下就是了。要说却也说不明白。但愿你不要太执着就是。

有时间到总部取经。就会收到更好。

悠然修身

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发表于 2014-3-20 16:11:33 |只看该作者

呵呵呵发表于 2014-1-27 15:35
如果身体太虚弱还是应该意守丹田补充元气但是要注意在意守丹田的同时要兼顾全身。身体如果太弱的话那么越 ...

请问，是你的经验之谈吗？还是老师教的？本人气虚，请告之，谢谢。

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