求教：站桩能否治疗腰间盘突出

扁桃子

我年前开始出现了 腰间盘突出的迹象，右边臀部又疼点，小腿外侧也疼，脚麻木，这几天左侧 也出现了类似感觉，去正骨医师哪了看看说是突出了。给复位，贴膏药。我就在网上搜索看有没有通过站桩治疗的帖子，结果 有一篇大大改善的文章。现在我还是想着通过论坛里的各位老师指点下，站桩能否有效治疗，我是通过站桩后出现的类似症状，不知道是因为站桩激发了沉疾还是 到了时候长病了 。这其中是因为姿势不对或者其他问题造成的激发疾病呢。。。。 请教

问鼎

你在发病前有没有练功？如炼了效果如何？功龄多长？一般情况当是你，本来就有此病，功夫不到是达不到理想的效果的，如果产生效果应该是一站桩时有疾病加重的现象出现，停站便减轻，还有就是功感强。

扁桃子

问鼎 发表于 2014-3-2 22:35
你在发病前有没有练功？如炼了效果如何？功龄多长？一般情况当是你，本来就有此病，功夫不到是达不到理想的 ...

我是在发病前一个半月才开始接触站桩的，我本来腰就不好，只是没有出现如此严重，每天的练习时间 还不到一小时，这不是病情厉害了 。试问下 站桩可以治疗吗。我现在是站桩时不难受，直立站立 走路时 麻木疼痛。每天需要什么时间量才可以出现扭转好转开始。

山庄一员

每天最少2－3小时有效时间。

幸运熊

站桩治疗效果肯定是有的，而且还有治好的先例。至于你的站桩疗效，得看你的站桩努力程度。
建议边学习站桩理论，边刻苦站桩

扁桃子

幸运熊 发表于 2014-3-3 12:58
站桩治疗效果肯定是有的，而且还有治好的先例。至于你的站桩疗效，得看你的站桩努力程度。
建议边学习站桩 ...

我明白了 关键还是我自己的努力程度。多谢了

幸运熊

扁桃子 发表于 2014-3-4 07:57
我明白了 关键还是我自己的努力程度。多谢了

祝你早日康复！

问鼎

扁桃子 发表于 2014-3-3 07:59
我是在发病前一个半月才开始接触站桩的，我本来腰就不好，只是没有出现如此严重，每天的练习时间 还不到一 ...

有麻热胀才对路，千万不要忽视气感哦！千万不要死守，千万不要乱动（身动+神动）要学会养神（静）更要会御神！