人体脊柱图在上身姿势的分析

五八银棍

五八银棍 发表于 2014-4-2 13:10
吐鲁番对脊椎结构很透啊。我就一直想找一个人体骨架好好滴琢磨琢磨，可惜目前只能看图说话。你对脊椎“颈椎 ...

我再补充一点：婴孩的脊椎也是直的。一两岁的婴孩走路的样子左晃右晃，和浑圆功的熊型极为相似。这就是本能的脊椎发力。学会走路之后，这种本能逐渐地就消失了。
另外道德经有“若冬涉川”句，以此句检验自己的桩型是否正确非常具有可行性。我就是经常这样干的：站桩时想象一下自己站在薄冰之上，为了自身的阿安全，人本能地降低重心，这时自然地会做出两件事，一是放松上体；二是弯腿直腰，以便重心无阻碍地下降到脚掌。
这个例子还是说明“前弯后弯”姿势是不利于把“身体的重量和对人体的冲击力可以较好的传递到骨盆直至足部”的。

松花江有一篇“关于“脊柱之动”的训练”，讲得非常好。各位可以参考。