饭后不洗澡 酒后不洗脑

满山红叶时

      民谚“饭后不洗澡，酒后不洗脑”说的是吃完饭后，最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。武汉市中医院刘惠武表示，很多意外都是在洗澡时发生的，不仅饭后不能马上洗澡，饿的时候也不要洗澡。
      刘惠武解释，刚吃完饭，人的消化系统开始工作，大量的血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分血液，会影响消化。很多老年人都有心脑血管疾病，洗的时间也比较长，密闭缺痒的环境下，很容易引起大脑和心脏缺血，甚至猝死。饿的时候洗澡就更危险了，血糖降低，很容易晕厥。建议大家洗澡最好在饭后1-2个小时，每次不要超过半小时。体质差的人和老年人在冬季洗澡的时候最好选择中午阳气正旺的时候，不易感冒。
      天冷不少人都喜欢喝点小酒暧身，喝酒后头面部血管都会急剧扩张，水淋在头上血管收缩，很容易出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。刘惠武提醒，要特别注意头部保暧，喝完酒后不要到外面吹冷风，更不要马上洗澡洗头，洗完头后要及时用吹风机吹干。




                                                                                                                                                   据《现代健康报》

幸运熊

文章有利于科学保健，有借鉴意义

莲花生

受教了，我自己不喝酒。但是饭后洗澡要注意！！！！！！

圆融自由

有道理，生活经验的总结。