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楼主: 抱朴
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王老师总结的三字境界

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发表于 2014-8-2 11:19:41 |只看该作者
一、站
      腰酸腿疼苦熬煎,站不死,咬紧牙关炼。
      二、站
      翻江倒海体内变 ,持之恒,精满浑圆观。
      三、站
      气象万千彩虹显,惊乾坤,独上道德玄。
       气势磅礴,大将风度,长者胸怀,大师灵感。站桩本来就是有为经络的疏通,根器的扩宽,在掌握好心法(五内),调整好形法(独立守神、抱圆守一)的情况下,站死桩,死站桩就是唯一的法则,无捷径可走。如果是炼静功另当别论。
经络“营阴阳,行气血,决生死,处百病。”不可不通。
勿视、勿听,抱神以静,形将自正。

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发表于 2014-8-6 22:44:04 |只看该作者
满山红叶时 发表于 2014-8-2 11:19
一、站
      腰酸腿疼苦熬煎,站不死,咬紧牙关炼。
      二、站

如果站桩排除动静之分来说,我是比较认同圆融自由说的,站桩是为了求能量。师兄您说站桩本来就是有为的疏通经络,根器扩宽,这个分歧我站在教练这边。
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