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浑圆功网站»浑圆论坛 › 综合区 › 站桩实践 › 冬天站桩如何防寒？

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楼主: 麦苗青青

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冬天站桩如何防寒？

苦心人天不负

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发表于 2014-12-22 09:24:47 |只看该作者

可以多拍打，上下蹲起缓慢的，效果好，一会就全身发热！

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12^#

发表于 2014-12-22 11:37:35 |只看该作者

苦心人天不负发表于 2014-12-22 09:24
可以多拍打，上下蹲起缓慢的，效果好，一会就全身发热！

谢谢师兄的建议！

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