采访案例（13）：八极拳高手的浑圆功之旅

长沙小肖

姓名：钟范原 年龄：65 岁 籍贯：广西玉林
采访方式：一问一答式 录音 事后整理
题记：本文主人公在玉林一带有名，师父称之为“玉林一霸”。
我20多岁习武，至今有40多年。
在我47岁前，主修八极拳（回族），吴氏三十七式太极拳，凭借体能和技巧在当地交手几乎没有输过。
因为当时为了生计要干苦力，搞装卸搬运，同时练武太用猛力，体力耗太多，到1996年10月时，身体走下坡路，落下了一身的慢性病，在此之后每年都要住院，中医西医都治过。
当时身体的疾病有：
高血压205；高血脂；血凝；脂肪肝；胆固醇高；双肾结石；胆结石；风湿关节痛；慢性支气管炎，
后来在《武魂》杂志上认识了浑圆功，并由湛江几个师兄弟介绍拜王安平老师为师，开始修炼浑圆功，随着练功的深入，能做到少吃药不住院，到99年就可以不再吃药。
如今，高血压、高血脂、血凝、脂肪肝、胆固醇高已经彻底好了，关节已经不痛，慢性支气管炎已经好了许多，双肾掉了许多石头，目前肾结石没有了，但已经排至尿道，体检有尿结石。胆以前经常痛，排出了一些小沙砾之后，目前已经不痛。
随着身体的改善，功夫也有了很大的飞跃，自我感觉力量大了10倍，和我八极拳门派内师兄弟交手，他们都能感觉到我力量的大大提高。目前我一般不和人交手，因为很容易将人打伤。一天我在抱圆站桩，一练过武术的年轻小伙过来笑我，说我肚子大，抱个球没用，我一生气，挥拳击中对方胸部，后来小伙胸部发红，但背部青了一大块，小伙不得不住院，同时让我赔了几千块。（交手过程我忘了要钟师兄多讲讲，但钟师兄家庭并不宽裕，花了几千块钱觉得很可惜，我就没有多问，钟师兄一句带过，只说了结果，具体经过下次见了再问）
  我功夫提高了，但和浑圆门内的高手比算不了什么，我还得努力学习。（钟师兄上月来山庄，和一些师兄弟交流时，时时十分谦虚，值得佩服）
感谢浑圆功恢复了我健康的体魄。假如不是浑圆功，我都不知道自己现在在哪里，更不用说武功了。

松花江

呵呵，浑圆功是中华文化的一个宝库，浑圆文化更是修身养生齐家治国平天下的一门艺术。真是谁炼谁受益，谁苦炼炼就长功夫。

桑山榕水

真是谁炼谁受益，谁苦炼炼就长功夫{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

西南不老松

有容为大，浑圆功谁练谁健康，谁练谁长功。

我本啸月

西南不老松 发表于 2013-12-5 10:40
有容为大，浑圆功谁练谁健康，谁练谁长功。

是的，浑圆功谁练谁健康，谁练谁长功。.

有志者事竟成

很给力！感谢师兄的付出！

长沙小肖

有志者事竟成 发表于 2013-12-5 14:08
很给力！感谢师兄的付出！

本分，本职，应该做的。谢谢鼓励！

陈三原

肖师兄费心了！谢谢又采访到一个好的实例~！

广阔的长江

很多师兄功夫高但是没有传出来，我建议他们都应当出来教拳，一是增加收入，二是让学拳的人学到真东西，早点实现武术梦想，应当学学太极拳到处都有人教，基本都是外行，我这有人教太极，一年6000，三节送节礼，照样有一帮人跟着学，所以，那些已经出功夫的师兄们不要再谦虚，你们下的功夫已经是太极拳界的拳师们望尘莫及的，可以向社会贡献了。可以让很多人少走弯路。

太极

好的实例~！谢谢肖师兄的分享，{:soso__10169062262133571330_1:}