守静笃的站桩记录

守静笃

先简单介绍下自己：2012年5月，偶然从互联网上知道了站桩这一运动，后查阅网络，知道了王芗斋、意拳、王安平等，随即开始站桩，每天2次，每次30-45分钟，约3周后，发现自己小腿上多年治不好的皮肤病，竟然慢慢好了，于是，增添无限的信任，站完桩，上班精力也比以往充沛许多，这样站桩坚持了1年多，感觉体力有很大增强，人也显的年轻许多，2013年春节期间在山庄住过7天，感受过山庄的氛围。明白自己站桩的时间还是远远不够，每天2个30分钟，只能是小搞搞。于是从山庄回来后，就加大了时间，现在，一次可以站2-3小时。

幸运熊

呵呵，好啊，又多了一位师兄, 加油吧

龙飞在天

厉害的新人！

快艇慢游

继续加油！

浑圆修真

好样的，过来鼓励一下。

松花江

呵呵，只要坚持站下去，一定会有更大的收获的。继续努力，我们大家一起探讨、验证浑圆功夫的魅力！

守静笃

谢谢大家的鼓励，我会继续努力，开个贴，目的就是希望找到同修的伙伴，平常，根本不会和周围的人说我在站桩，感觉还是低调点好。

我本啸月

加油，一起努力！

守静笃

昨晚站了1小时，工作忙，只能在休息天连续站3小时。左背后侧有点隐疼，左半身气血感觉不顺畅，左侧有肩周炎，希望能慢慢站好。眼睛600度近视，希望视力能慢慢恢复。贵在坚持。

守静笃

一点体验贡献给初学者：我刚开始站桩时，站30分钟左右，右鼻孔会流鼻水，就像感冒时的那样，但下桩后，就没有，和平常一样，记得有本中医书上说体内的寒气会藏在脏腑，我估计我是在排寒气，这种状况一直持续1年左右，一年后，站桩就没流鼻水的情况了。现在在状况是：一站桩，约50分钟，会流眼泪水，我是近视的，估计流眼泪水要流很长时间，现在我懂了，这个流眼泪绝对是好事，慢慢享受，呵呵。